Vinkkejä partapsoriaasin hoitoon

Vinkkejä partapsoriaasin hoitoon

Parran omistaminen tarkoittaa, että sinun on käytettävä ylimääräistä aikaa ihonhoitorutiiniisi, varsinkin jos sinulla on päänahan tai kasvojen psoriaasi.

Pidä se puhtaana

Partaa hoidettaessa American Academy of Dermatology (AAD) sanoo, että on tärkeää, että peset kasvosi ja partasi päivittäin hellävaraisella puhdistusaineella (ei saippualla), joka vastaa ihotyyppiäsi.

Tässä on muutamia ohjeita:

• Jos sinulla on rasvainen iho, käytä puhdistusainetta, jossa on salisyyli- tai glykolihappoa.
• Kuivien ihotyyppien tulisi valita kosteuttava, hajusteeton puhdistusaine.
• Jos tunnet polttavaa tunnetta puhdistaessasi ihoa, käytä kermaista kasvojen puhdistusainetta herkälle iholle.

Kosteuttaa

Muista kosteuttaa parran alla oleva iho puhdistuksen jälkeen. Partahoitoaine sopii parhaiten akneen taipuvaiselle iholle, kun taas partaöljy sopii paremmin normaalille ja kuivalle iholle.

Kuori ja viimeistele tarpeen mukaan

Jos sinulla on sisäänkasvaneita karvoja, käytä hellävaraista kuorintaa vähintään 1-2 kertaa viikossa.

Ja lopuksi, muista hoitaa partasi partakammalla.

Parranajo

Kun on aika ajaa parranajo, muutamat vinkit tekevät parranajokokemuksesta paremman:

• Kostuta ensin ihosi ja parran hiukset.
• Levitä parranajovoidetta tai geeliä herkälle iholle.
• Kun ajet parranajoa, noudata karvojen kasvusuuntaa.
• Yritä huuhdella terä jokaisen pyyhkäisyn jälkeen.
• Älä myöskään unohda levittää partaöljyä, partahoitoainetta tai parran kosteusvoidetta heti parranajon jälkeen kosteuden lukitsemiseksi.

Mikä on psoriasis?

National Psoriasis Foundationin mukaan psoriaasi on krooninen immuunivälitteinen sairaus, joka aiheuttaa tulehduksen kehossa, mikä johtaa ihosolujen kasvun lisääntymiseen. Kun näin tapahtuu, saatat huomata ihollasi hilsettä ja kohonneita plakkeja, jotka voivat kutittaa, polttaa tai pistää.

Vaikka psoriaasi voi ilmaantua mihin tahansa kehon osaan, se leviää yleensä:

• päänahan
• kaula
• kasvot
• polvet
• kyynärpäät

Asiat, jotka on otettava huomioon valittaessa tuotetta

Kasvojen ja kaulan iho on erittäin herkkä. Tästä syystä sinun on oltava varovainen valitessasi ja käyttäessäsi tuotteita.

Olet myös tekemisissä partasi karvojen kanssa, joten sinulla saattaa olla onnea päänahan psoriaasille suunniteltujen hoitojen, kuten shampojen tai voiteiden, käytössä.

Psoriaasin hoitoon tarkoitetut tuotteet ovat joko reseptivapaita (OTC) tai niitä saa lääkäriltä reseptillä.

Harkitse ainesosia

Yleensä psoriaasin OTC-tuotteet sisältävät toisen kahdesta vaikuttavasta ainesosasta: salisyylihapon ja kivihiilitervan. Vaikka monilla paikallisilla aineilla on muita ainesosia, liittovaltion lääkevirasto on hyväksynyt nämä kaksi psoriaasin hoitoon.

Salisyylihappo voi auttaa poistamaan ja pehmentämään ihohilseitä. Noudata kuitenkin ohjeita, kun käytät salisyylihappoa sisältäviä tuotteita. Liian paljon voi itse asiassa pahentaa psoriaasin oireita.

Kivihiiliterva on aktiivinen ainesosa sekä itsehoitotuotteissa että reseptilääkkeissä. Se toimii vähentämällä kutinaa, hilseilyä, punoitusta, turvotusta ja hilseilyä.

Se voi kuitenkin ärsyttää ihoasi. AAD suosittelee testaamaan sitä ensin pienellä alueella nähdäksesi, kuinka ihosi reagoi.

Mäntyterva on toinen ainesosa, jota saatat löytää psoriaasin hoitoon tarkoitetuista tuotteista. Vaikka mäntyterva ei ole yhtä yleinen kuin kivihiiliterva, se voi auttaa vähentämään kasvojen psoriaasiin liittyvää punoitusta, ärsytystä ja tulehdusta. 2017 arvostelu.

Saatat löytää tätä ainesosana joissakin partaöljytuotteissa, kuten Mountaineer Brandin Beard Oilissa.

Keskustele lääkärisi kanssa kortikosteroideista

Paikallisia kortikosteroideja, kuten hydrokortisonia, on saatavilla reseptivapaasti. Lääkärisi voi suositella tämän lyhytaikaista käyttöä lievän kasvojen psoriaasin vaikeusasteen vähentämiseksi.

Jos psoriasis on vakavampi, saatat tarvita reseptikortikosteroidia.

Käsittele oireita

Jos taistelet kutisevaa ihoa vastaan, harkitse FDA:n hyväksymää tuotetta kutinan hoitoon, kuten:

• kalamiini
• bentsokaiini
• hydrokortisoni
• kamferi
• mentoli

Kosteusvoiteet ovat tärkeä osa ihonhoitorutiiniasi. Vähentääksesi kutiavaa, punaista ihoa, sinun kannattaa pitää se voideltuna raskaalla voideella, voideella tai öljyllä.

National Psoriasis Foundation mainitsee aineosat, kuten jojobaöljyn, aloe veran ja sinkkipyritionin, jotka auttavat rauhoittamaan, kosteuttamaan ja poistamaan psoriaasista aiheutuvia hilseitä.

Etsi tunnustuksen sinetti

Kun ostat psoriaasin hoitoon tarkoitettuja tuotteita, etsi National Psoriasis Foundationin tunnusmerkki. Tällä merkinnällä varustetut tuotteet eivät todennäköisesti ole ärsyttäviä ja turvallisia käyttää, jos sinulla on psoriaattinen sairaus.

Löytääksesi tuotteen turvallisesti käytettäväksi parrallesi ja parran alla olevalle iholle, voit etsiä tästä tietokannasta luokan, merkin ja tyypin mukaan. Esimerkiksi CeraVe Psoriasis Cleanser ja Cream ovat kaksi tuotetta, joita suositellaan psoriaasiselle iholle.

Mitä välttää

• Tuoksu. Jos sinulla on herkkä iho tai psoriasiksen aiheuttama ärsytys, vältä tuoksua sisältäviä tuotteita. Etsi tarroja, joissa lukee ”hajusteeton”.
• Alkoholi. Vältä myös alkoholia sisältäviä voiteita, kosteusvoiteita tai puhdistusaineita, koska ne voivat kuivata ihoa ja pahentaa psoriaasin oireita.
• Kovat kuorinnat. Vältä kuorintoja, jotka voivat olla liian kovia ihollesi.

Milloin keskustella lääkärin kanssa

Parran alla oleva iho on vaikea nähdä. Tämä voi vaikeuttaa ongelmien selvittämistä.

Jos ihosi tuntuu kutisevalta, kuivalta tai kivuliaalta tai jos näet punaisia, kohoavia läiskiä, ​​saattaa olla aika kääntyä lääkärin puoleen.

Selittämätön hiustenlähtö on toinen merkki, joka on otettava huomioon. Vaikka hiustenlähtö ei aina ole ongelma, se voi viitata siihen, että jotain muuta on meneillään.

Jotkut psoriaasin oireet ovat hallittavissa kotihoitojen avulla. Mutta sinun tulee varata aika lääkärille, jos oireesi ovat:

• pahenemassa
• yhä kipeämmäksi
• leviäminen

Hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri voi suositella tuotteita psoriaasin hoitoon ja partasi hoitoon.

Psoriasis on yleinen ihosairaus, joka voi aiheuttaa:

• kipu
• punoitus
• tulehdus
• hilseilevä iho

Jos sinulla on parta, parran alla olevan ihon ja parrankarvojen asianmukainen hoito voi auttaa vähentämään psoriaasin aiheuttamia ihon leimahduksia.

OTC-tuotteet, kuten hellävaraiset ihonpuhdistusaineet, raskaat kosteusvoiteet ja partaöljyt, voivat auttaa hallitsemaan psoriaasin oireita.

Jos pahenemisvaiheesi pahenevat, saattaa olla aika keskustella lääkärisi tai valtuutetun ihotautilääkärin kanssa.