Vatsakipu raskauden aikana: onko se kaasukipu vai jotain muuta?

Kaasu voi aiheuttaa tuskallista vatsakipua. Se voi pysyä yhdellä alueella tai kulkea vatsassa, selässä ja rintakehässä.

Mayo Clinicin mukaan naiset kokevat enemmän kaasua raskauden aikana lisääntyneen progesteronin vuoksi. Progesteroni saa suoliston lihakset rentoutumaan ja pidentää aikaa, joka kuluu ruoan kulkeutumiseen suoliston läpi. Ruoka pysyy paksusuolessa pidempään, mikä mahdollistaa enemmän kaasun kehittymisen.

Raskauden edetessä lisääntyvä kohtu aiheuttaa ylimääräistä painetta elimillesi, mikä voi hidastaa ruoansulatusta entisestään ja päästää kaasua kerääntymään.

Hoito

Jos vatsakipu johtuu kaasusta, sen pitäisi reagoida elämäntapamuutoksiin. Yritä syödä useita pieniä aterioita päivän aikana ja juoda paljon vettä.

Liikunta voi myös auttaa ruoansulatusta. Tunnista kaasuja laukaisevat ruoat ja vältä niitä. Paistetut ja rasvaiset ruoat, samoin kuin pavut ja kaali, ovat yleisiä syyllisiä. Vältä myös kaikkia hiilihapollisia juomia.

Monet naiset kirjaavat vatsakipuja raskauden aikana kaasuksi, mutta kivun esiintymiseen on muitakin hyvänlaatuisia syitä.

On olemassa kaksi suurta pyöreää nivelsitettä, jotka kulkevat kohdusta nivusen läpi. Nämä nivelsiteet tukevat kohtua. Kun kohtu venyy kasvavan vauvan mukaan, venyvät myös nivelsiteet.

Tämä voi aiheuttaa terävää tai tylsää kipua vatsassa, lantiossa tai nivusissa. Asennon muuttaminen, aivastelu tai yskiminen voi laukaista pyöreän nivelsiteen kipua. Tämä tapahtuu yleensä raskauden viimeisellä puoliskolla.

Hoito

Voit vähentää tai poistaa pyöreän nivelsiteen kipua harjoittelemalla nousemista hitaasti, jos istut tai makaat. Jos tunnet aivastelua tai yskimistä, taivuta ja taivuta lantiota. Tämä voi auttaa vähentämään nivelsiteisiin kohdistuvaa painetta.

Päivittäinen venyttely on myös tehokas tapa vähentää pyöreän nivelsiteen kipua.

Ummetus on yleinen vaiva raskaana olevilla naisilla. Hormonien vaihtelu, neste- tai kuitupula, liikunnan puute, rautapillerit tai yleinen ahdistuneisuus voivat kaikki johtaa ummetukseen. Ummetus voi aiheuttaa voimakasta kipua. Sitä kuvataan usein kouristukseksi tai teräväksi ja pistäväksi kivuksi.

Hoito

Yritä lisätä kuidun määrää ruokavaliossasi. Nesteiden lisääminen voi myös auttaa. Raskaana olevien naisten tulee juoda vähintään 8-10 lasillista vettä joka päivä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat ulosteenpehmentimen. Joitakin ulosteen pehmennysaineita ei suositella raskauden aikana.

Nämä “harjoitetut” tai “väärät” supistukset tapahtuvat, kun kohdun lihakset supistuvat enintään kahden minuutin ajan. Supistukset eivät ole synnytystä ja ovat epäsäännöllisiä ja arvaamattomia. Ne voivat aiheuttaa kipua ja epämukavaa painetta, mutta ne ovat normaali osa raskautta.

Braxton-Hicksin supistuksia esiintyy usein raskauden kolmannella kolmanneksella. Toisin kuin synnytyksen supistukset, nämä supistukset eivät muutu asteittain tuskallisemmiksi tai useammin ajan myötä.

HELLP-oireyhtymä on lyhenne sen kolmesta pääosasta: hemolyysi, kohonneet maksaentsyymiarvot ja alhainen verihiutaleiden määrä. Se on hengenvaarallinen raskauden komplikaatio.

On epäselvää, mikä aiheuttaa HELLP:n, mutta jotkut naiset kehittävät tilan saatuaan preeklampsiadiagnoosin. Preeclampsia Foundationin mukaan 5-8 prosentista yhdysvaltalaisista naisista, joille kehittyy preeklampsia, on arvioitu, että 15 prosentilla kehittyy HELLP.

Naiset, joilla ei ole preeklampsiaa, voivat myös saada tämän oireyhtymän. HELLP on yleisempi ensiraskauksissa.

Oikean yläkvadrantin vatsakipu on HELLP:n oire. Muita oireita ovat:

• päänsärky

• väsymys ja huonovointisuus

• pahoinvointia ja oksentelua
• sumea näkö
• korkea verenpaine
• turvotus (turvotus)
• verenvuotoa

Jos sinulla on vatsakipua, johon liittyy jokin näistä ylimääräisistä HELLP-oireista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Jos HELLP:tä ei hoideta välittömästi, seurauksena voi olla vaarallisia komplikaatioita tai jopa kuolema.

Vatsakipu raskauden aikana voi myös olla merkki muista, vakavammista sairauksista. Nämä sisältävät:

• keskenmeno
• kohdunulkoinen raskaus
• istukan irtoaminen
• preeklampsia

Nämä tilat vaativat välitöntä lääkärinhoitoa.

Myös tilat, jotka eivät liity suoraan raskauteen, voivat aiheuttaa vatsakipua. Nämä sisältävät:

• munuaiskiviä
• virtsatieinfektiot (UTI)
• sappikivet
• haimatulehdus
• umpilisäkkeen tulehdus
• suolen tukos

• ruoka-aineallergiat tai -herkkyydet

• peptinen haavasairaus

• vatsavirus

Soita lääkärillesi välittömästi, jos kipuun liittyy jokin seuraavista:

• kuumetta tai vilunväristyksiä

• emättimen verenvuoto tai tiputtelu
• emätinvuoto
• toistuvat supistukset
• pahoinvointia tai oksentelua
• huimaus
• kipua tai polttamista virtsaamisen aikana tai sen jälkeen

Kun harkitset, onko vatsakipu kaasua tai jotain vakavampaa, pidä kaikki nämä tiedot mielessä. Vaikka kaasukipu on toisinaan vaikeaa, se yleensä häviää itsestään lyhyessä ajassa. Se helpottaa usein, kun röyhtäilee tai päästää kaasua.

Saatat pystyä yhdistämään jakson johonkin syömääsi tai stressijaksoon. Kaasuun ei liity kuumetta, oksentelua, verenvuotoa tai muita vakavia oireita. Kaasukivut eivät muutu pidemmiksi, vahvemmiksi ja lähemmäksi toisiaan ajan myötä. Se on todennäköisesti varhainen synnytys.

Jos olet epävarma, soita lääkärillesi tai mene ja hakeudu hoitoon synnytyskeskuksessasi. On aina parempi erehtyä varovaisuuden puolelle.