Varhainen vaihdevuodet
Vaikka naiset tulevat yleensä vaihdevuosiin 41–55-vuotiaana, monet tekijät voivat keskeyttää naisen lisääntymisjärjestelmän normaalin syklin. Tämä voi aiheuttaa vaihdevuodet normaalia aikaisemmin.
Ennenaikaista vaihdevuodet kutsutaan myös “ennenaikaiseksi munasarjojen vajaatoiminnaksi”. Se tapahtuu, kun naisella alkaa vaihdevuodet ennen 40 vuoden ikää.
American Pregnancy Associationin mukaan noin 1 1000 15–29-vuotiaasta naisesta ja 1 100 30–39-vuotiaasta naisesta kokee varhaisen vaihdevuodet.
Joissakin tapauksissa ennenaikainen vaihdevuodet on seurausta leikkauksesta. Esimerkkejä ovat munasarjojen poistaminen tai säteilyvauriot. Muissa tapauksissa ennenaikainen vaihdevuodet voivat johtua geneettisestä häiriöstä tai olemassa olevasta tilasta. Ennenaikaisen vaihdevuosien riskitekijöitä ovat seuraavat.
Leikkaukset
Naisilla, joille on tehty joitain leikkauksia, on suurempi riski saada varhainen vaihdevuodet. Tämä koskee naisia, joilta on poistettu yksi munasarja (yksi munasarja) tai kohtu (kohdunpoisto). Nämä leikkaukset voivat vähentää estrogeenin ja progesteronin määrää kehossa. Varhainen vaihdevuodet voi myös kehittyä sivuvaikutuksena naisilla, joilla on kohdunkaulansyöpäleikkaus tai lantioleikkaus. Molempien munasarjojen poistaminen (kahdenvälinen munasarjojen poisto) aiheuttaa välittömän vaihdevuodet.
Kemoterapia ja sädehoito
Kemoterapia ja säteily lisäävät huomattavasti ennenaikaisen vaihdevuosien riskiä. Mayo Clinicin mukaan sädehoito voi vahingoittaa munasarjakudoksia. Tämä voi johtaa vaihdevuosien varhaiseen alkamiseen.
Kromosomivauriot
Tietyt kromosomien viat voivat johtaa ennenaikaiseen vaihdevuodet. Esimerkiksi Turnerin oireyhtymä ilmenee, kun tyttö syntyy epätäydellisellä kromosomilla. Naisilla, joilla on Turnerin oireyhtymä, on munasarjat, jotka eivät toimi kunnolla. Tämä saa heidät usein siirtymään vaihdevuosiin ennenaikaisesti.
Autoimmuunisairaudet
Ennenaikainen vaihdevuodet voivat olla oire autoimmuunisairaudesta. Autoimmuunisairaus syntyy, kun immuunijärjestelmä hyökkää kehon osan kimppuun, koska se pitää sitä haitallisena aineena. Tietyt autoimmuunisairaudet, kuten nivelreuma, voivat saada immuunijärjestelmän hyökkäämään munasarjoja ja munasarjakudoksia vastaan. Tämä voi johtaa ennenaikaiseen vaihdevuodet.
Epilepsia
Tutkimus sisään
Tupakointi
Mayo Clinicin mukaan tupakoivat naiset kokevat vaihdevuodet 1-2 vuotta aikaisemmin kuin naiset, jotka eivät tupakoi.
Lääkkeet, jotka vähentävät estrogeenia
Jotkut lääkkeet vähentävät estrogeenin määrää kehossa. Tämä voi johtaa varhaiseen vaihdevuodet. Esimerkiksi tamoksifeeni on eräänlainen lääke, joka estää ja vähentää estrogeenia. Sitä käytetään ennaltaehkäisevänä menetelmänä naisille, joilla on suuri riski sairastua rintasyöpään.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasen toimintahäiriöt voivat aiheuttaa ennenaikaisen vaihdevuodet, koska hormonitasot ovat joko liian korkeat tai liian alhaiset.
Vaikka kilpirauhassairaudet voivat aiheuttaa varhaisia vaihdevuosia, jotkin kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet ovat samanlaisia kuin vaihdevuodet. Nämä sisältävät:
- kuukautisten puute
- mielialan vaihtelut
- kuumia aaltoja
- unettomuus
Kilpirauhasen sairauden hoito voi lievittää oireita. Se voi myös estää varhaisen vaihdevuodet.
Oireet ja sivuvaikutukset
Varhaisen vaihdevuodet kokevilla naisilla on samat oireet kuin naisilla, joilla vaihdevuodet alkavat myöhemmin. Näitä oireita ovat:
- epäsäännölliset tai jääneet kuukautiset
- jaksoja, jotka ovat tavallista kevyempiä tai raskaampia
- kuumia aaltoja
- emättimen kuivuus
- emotionaaliset muutokset, mukaan lukien mielialan vaihtelut
- virtsarakon hallinnan menetys
- libidon menetys tai heikkeneminen
- unettomuus
- kuiva iho, silmät tai suu
Naisilla, joilla on ennenaikainen vaihdevuodet, on suurempi riski saada osteoporoosi johtuen estrogeenin varhaisesta vähenemisestä. Estrogeenin väheneminen voi myös lisätä munasarja- ja paksusuolensyöpien, kaihien ja iensairauksien riskitekijöitä.
Ennaltaehkäisy
Jotkut varhaisen vaihdevuodet ovat väistämättömiä. Muina aikoina voit ryhtyä toimiin estääksesi tai viivyttääksesi sen. Ennaltaehkäisyvinkkejä ovat mm.
- Lopeta tupakointi välittömästi.
- Harjoittele säännöllisesti, mikä voi pitää sinut terveenä ja ehkäistä liikalihavuutta.
- Säilytä terve paino.
- Käytä luonnollisia ihonhoitotuotteita, jotka eivät sisällä hormoneja.
- Syö mahdollisimman paljon luonnollisia, terveellisiä ruokia (etenkin niitä, jotka sisältävät runsaasti kasviestrogeenia) ja vältä prosessoituja elintarvikkeita.
Selviytyminen varhaisesta vaihdevuodesta
Jotkut naiset kokevat surua vaihdevuosien aikana. Jos tämä olet sinä, tiedä, että et ole yksin. Online-yhteisöt, kuten EarlyMenopause.com, tarjoavat tukea, resursseja ja tietoa tuhansille naisille, jotka käsittelevät varhaista vaihdevuodet.
Voit myös hakeutua terapiaan tai mielenterveysneuvontaan, jos koet varhaisen vaihdevuosien aiheuttamaa masennusta.
