Varhaisen vaihdevuodet käsitteleminen

Onko kyseessä varhainen vai ennenaikainen vaihdevuodet?

Varhaiset vaihdevuodet ovat vaihdevuodet, jotka alkavat 40-45 vuoden iässä.

Ennenaikaiset vaihdevuodet alkavat jopa aikaisemmin, ennen 40 vuoden ikää. Monet lääkärit kutsuvat nyt ennenaikaista vaihdevuodet ”ennenaikaiseksi munasarjojen vajaatoiminnaksi” tai ”primaariseksi munasarjojen vajaatoiminnaksi”. Nämä termit vähentävät nuorempien vaihdevuosien läpikäyvien naisten leimaa.

Varhainen vaihdevuodet on suhteellisen harvinaista. Ennenaikainen vaihdevuodet on vielä harvinaisempaa, vain noin 1 prosenttia naisista, jotka käyvät läpi vaihdevuodet ennen 40 vuoden ikää.

Mitkä ovat varhaisen vaihdevuosien oireet?

Varhaisen vaihdevuosien oireet ovat samanlaisia ​​kuin säännöllisen vaihdevuodet. Joitakin yleisiä oireita ovat:

• epäsäännölliset kuukautiset
• kuukautisten puuttuminen (menorrea)
• kuumia aaltoja
• yöhikoilut
• emättimen kuivuus
• mielialaa
• henkistä sumuisuutta
• vähentynyt seksihalu

Jos kuukautisiasi ei ole ollut kolmeen tai useampaan kuukauteen, sinun tulee mennä lääkäriin. On monia syitä, miksi et ehkä saa kuukautisiasi vaihdevuosien lisäksi, kuten:

• stressi
• raskaus
• sairaus
• ruokavalion tai liikunnan muutos
• vaste lääkkeeseen tai ehkäisyyn

Alhaiset estrogeenitasot, jotka liittyvät kuukautisten poisjäämiseen, voivat johtaa luukadoon. Varhainen hoito voi auttaa estämään luuvaurioita.

Mitkä ovat varhaisen vaihdevuosien syyt?

Varhainen tai ennenaikainen vaihdevuodet voi tapahtua kahdesta syystä: follikkelien ehtymisestä tai follikkelien toimintahäiriöstä.

Kun näitä tapahtuu, munasolut eivät kypsy tai vapaudu, jolloin naisen kuukautiset pysähtyvät. Näitä prosesseja pidetään normaaleina, kun ne tapahtuvat myöhemmin elämässä. Jos ne ilmaantuvat aikaisin, lääkärisi todennäköisesti tarkistaa taustalla olevan syyn.

Follikkelien ehtyminen ja toimintahäiriöt voivat johtua useista syistä:

• Ikääntyminen. Varhaisten vaihdevuosien riski kasvaa 35 vuoden iän jälkeen.
• Perhehistoria. Sukulainen naisiin, joilla on ollut varhainen tai ennenaikainen vaihdevuodet, voi lisätä riskiäsi.
• Geneettiset häiriöt. Epänormaalit kromosomit tai geenit, kuten Turnerin oireyhtymässä tai Fragile X -oireyhtymässä.
• Toksiinit. Altistuminen syövän hoitoon käytetyille kemoterapialääkkeille ja sädehoidolle voi vaikuttaa vaihdevuosien alkamiseen.
• Autoimmuunisairaudet. Kun immuunijärjestelmä hyökkää vahingossa kehon hormoneja tuottavia elimiä vastaan, se voi joskus vaikuttaa munasarjoihin.
• Infektio. Tietyt infektiot, kuten sikotautivirus.
• Leikkaus. Menettelyt munasarjojen (kahdenpuoleinen munasarjojen poisto) tai kohdun (kohdunpoisto) poistamiseksi voivat aiheuttaa varhaisen vaihdevuodet.

Miten se diagnosoidaan?

Lääkärisi kysyy sinulta oireistasi ja kuukautiskierrostasi.

Ne voivat myös:

• kysy historiastasi myrkkyille, kuten kemoterapiaan ja sädehoitoihin
• suorittaa fyysinen koe (mukaan lukien lantion koe)
• tehdä raskaustesti
• testaa veresi tiettyjen hormonien varalta, mukaan lukien: follikkelia stimuloiva hormoni (FSH), estradioli, prolaktiini ja anti-Mullerian hormoni (AMH)
• testaa DNA:ta varhaisen tai ennenaikaisen vaihdevuosien geneettisten syiden varalta

Mitkä ovat komplikaatiot?

Varhainen ja ennenaikainen vaihdevuodet voivat lisätä mahdollisuuttasi kehittää muita sairauksia. Nämä sisältävät:

• Hedelmättömyys. Useimmat naiset, joilla on varhainen tai ennenaikainen vaihdevuodet, eivät voi tulla raskaaksi.
• Stressi, ahdistus ja masennus. Nämä mielialan muutokset johtuvat usein hedelmättömyydestä ja muista varhaisen vaihdevuosien terveysongelmista.
• Luuston menetys (osteoporoosi): Osteoporoosi johtuu alhaisista estrogeenitasoista ja lisää naisia ​​luunmurtumien riskiin.
• Sydänsairaus. Sydänsairaus voi myös johtua alhaisista estrogeenitasoista.

Mitä hoitovaihtoehtoja minulla on?

Lääkärisi suosittelee hoitoa yksilöllisen tilanteen mukaan. Joitakin yleisiä hoitoja varhaiselle tai ennenaikaiselle vaihdevuodelle ovat:

Hormonikorvaushoito

Täydentävä estrogeeni ja progestiini voivat auttaa korvaamaan joitain lisääntymishormoneja, joita kehosi ei enää pysty valmistamaan itse. Niitä käytetään usein vaihdevuosien keski-ikään asti (noin 50 vuotta) varhaisten vaihdevuosien epämiellyttävien oireiden hallitsemiseksi.

Hoito auttaa myös ehkäisemään luukatoa ja tukee sydämen terveyttä.

Tätä hoitoa ei suositella kaikille naisille, koska se voi lisätä riskiä:

• aivohalvaus
• verihyytymiä
• rintasyöpä

On tärkeää keskustella hoitovaihtoehtojen riskeistä ja hyödyistä lääkärisi kanssa.

Lisäkalsiumia ja D-vitamiinia

Lisäkalsium ja D-vitamiini voivat auttaa estämään osteoporoosia, jos et saa tarpeeksi näitä ravintoaineita ruokavaliostasi.

19–50-vuotiaiden naisten tulisi saada 1 000 milligrammaa kalsiumia päivässä ruoan tai lisäravinteiden kautta. Yli 51-vuotiaiden naisten pitäisi saada 1 200 milligrammaa päivässä.

Suositeltu päivittäinen D-vitamiinin määrä on noin 600 IU/päivä. Aikuisille naisille useimmat lääkärit suosittelevat 600-800 IU:ta ruoan tai lisäravinteiden kautta.

Strategiat hedelmättömyyden hoitamiseksi

Jotkut naiset, joilla on ennenaikainen vaihdevuodet, voivat silti tulla raskaaksi ilman hoitoa.

Naisten, jotka haluavat saada lapsia, mutta joutuvat hedelmättömiksi varhaisen tai ennenaikaisen vaihdevuosien jälkeen, tulisi harkita koeputkihedelmöitystä luovuttajamunien avulla tai adoptiota.

Puhu terapiaa

Monien naisten mielestä terapeutin kanssa puhuminen auttaa selviytymään stressistä.

Mikä on näkymät?

Varhaisen tai ennenaikaisen vaihdevuosien läpikäyminen voi olla haastavaa. Harkitse paikallisiin tukiryhmiin liittymistä ja keskustele lääkärisi kanssa kaikista huolenaiheistasi.

Kun opit lisää tilastasi, voit hankkia tietoja, joita tarvitset hoitoasi koskevien perusteltujen päätösten tekemiseen.