Vaihtoehtoisia hoitoja emättimen kuivuuteen
Emättimen kuivuus on epämiellyttävä ja usein kivulias tila, jota esiintyy luonnollisesti vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen. Vaihdevuodet laskevat estrogeenitasoja, mikä aiheuttaa kuivuutta.
Vaihdevuosien lisäksi tietyt lääkkeet ja immuunihäiriöt voivat myös aiheuttaa emättimen kuivuutta. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua määrittämään oikean hoidon tähän sairauteen, mikä voi tarkoittaa estrogeenihoitoa tai vaihtoehtoisia menetelmiä, kuten paikallisia voiteita tai ruokavaliomuutoksia.
Emättimen kuivuuden syyt
Emättimen kuivuus on hyvin yleistä vaihdevuodet läpikäyvillä naisilla ja myös postmenopausaalisilla naisilla. Tässä on joitain yleisiä syitä:
Vähentynyt estrogeeni
Estrogeeni on hormoni, joka on välttämätön emättimen kudosten pysymiselle terveenä. Tämä hormoni auttaa ylläpitämään emättimen normaalia voitelua, happamuutta ja joustavuutta. Siksi, kun estrogeenitasot laskevat, emättimen limakalvo ohuenee ja vähemmän joustavaa, ja emätin tuottaa vähemmän voitelua.
Estrogeenitasot voivat laskea vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen, synnytyksen aikana ja imetyksen aikana. Saatat myös kokea estrogeenin menetystä, jos poltat savukkeita, jos munasarjasi on poistettu, sinua on hoidettu syövän vuoksi tai jos sinulla on tiettyjä immuunihäiriöitä.
Lääkkeet
Jotkut lääkkeet aiheuttavat kuivumista koko kehossa, myös emättimen sisällä. Vilustumis- ja allergialääkkeillä voi olla tämä vaikutus, kuten myös joillakin masennuslääkkeillä. Kemoterapialääkkeet, kuten rintasyövän torjuntaan käytettävät lääkkeet, voivat myös aiheuttaa kuivuutta.
Muut syyt
On olemassa muutamia muita, mutta vähemmän yleisiä syitä, miksi saatat kokea emättimen kuivuutta.
Jos käytät esimerkiksi kaupasta ostettua emättimen puhdistusainetta tai suihkua, häiritset emättimen luonnollista kemikaalien tasapainoa. Tämä voi aiheuttaa tulehdusta ja kuivumista.
Harvinainen autoimmuunisairaus, Sjögrenin oireyhtymä, joka aiheuttaa silmien ja suun kuivumista, voi myös aiheuttaa emättimen kuivuutta.
Milloin keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa
Vaikka emättimen kuivuuden aiheen nostaminen terveydenhuollon tarjoajan kanssa voi tuntua kiusalliselta, se on tärkeä sairaus, ja siihen tulisi puuttua ennemmin tai myöhemmin. Kuivuus voi tehdä sinusta epämukavaa ja voi haitata suhdettasi, koska se voi tehdä seksistä erittäin tuskallista.
Heti kun kuivuus alkaa häiritä elämäntapaasi, varaa aika terveydenhuollon tarjoajallesi.
Mitä odottaa lääkärikäynnillä
Tapaamisesi yhteydessä lääkärisi todennäköisesti kysyy sinulta useita kysymyksiä oireistasi, joista osa saattaa tuntua liittymättömiltä. Muista ilmoittaa lääkärillesi kaikista käyttämistäsi resepti- ja käsikauppalääkkeistä. Lääkärisi suorittaa myös fyysisen kokeen, joka sisältää lantion tutkimuksen.
Lantiontutkimuksen aikana lääkäri painaa vatsaasi samalla kun työntää hansikkailla varustetun, voidellun sormen emättimeen. Tämä auttaa heitä havaitsemaan mahdolliset muutokset tai poikkeavuudet lisääntymiselimissä.
Jos lääkärisi ei pysty paikantamaan kuivumisesi syytä tai jos sinulla on muita oireita, saatat joutua suorittamaan lisätutkimuksia. Saatat tarvita Pap-testin, jolloin lääkärisi kerää soluja kohdunkaulastasi infektioiden ja syövän testaamiseksi. Sinulta voidaan myös ottaa näyte emätinkudoksesta testausta varten.
Kun lääkärisi tietää kuivumisesi taustalla olevan syyn, sinulle annetaan hoitovaihtoehtoja. Vaikka estrogeenihoito on yleinen hoito, on olemassa myös vaihtoehtoisia vaihtoehtoja.
Vaihtoehtoisia hoitoja emättimen kuivuuteen
Hormonihoito ei välttämättä ole oikea hoitomuoto kaikille. Jotkut naiset eivät ole hyviä kandidaatteja hormoneille, koska heillä on aiemmat sairaudet, kuten syöpä.
Luonnollisen estrogeenin korvaaminen voi auttaa kuivumaan, mutta voi myös laukaista sivuvaikutuksia. Nämä sisältävät:
- painonnousu
- nesteen kertyminen
- pahoinvointi
- päänsäryt
- rintojen arkuus
- ihon pilkkumista
- lisääntynyt aivohalvauksen, veritulppien ja rinta- ja munasarjasyöpien riski
Estrogeenihoidolle on useita vaihtoehtoja, jotka toimivat erittäin hyvin ja joita kannattaa usein kokeilla ennen estrogeenihoidon käyttöä. Niihin kuuluvat seuraavat:
- Vesipohjaiset liukasteet voivat auttaa lisäämään kosteutta emättimen limakalvoon. Niiden teho voi kestää tunteja kerrallaan, joten ne ovat hyvä vaihtoehto, kun kuivuus aiheuttaa epämukavuutta yhdynnän aikana.
- Emättimen kosteusvoiteita, jotka on valmistettu erityisesti kuivuuteen, voidaan käyttää oireiden lievittämiseen jopa kolmen päivän ajan yhdellä käyttökerralla.
- Soijapavuissa ja soijatuotteissa olevat yhdisteet jäljittelevät estrogeenin vaikutuksia. Jos lisäät soijaa ruokavalioosi, saatat kokea lievitystä emättimen kuivuudesta.
- Musta cohosh on yrttilisä, jonka jotkut pitävät lievittävän vaihdevuosien oireita. Ei ole olemassa merkittäviä kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittaisivat sen tehokkuuden.
- Villi jamssi on toinen lisäaine, joka lupaa lievittää kuivuutta, mutta tutkimuksesta puuttuu näyttöä.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat minkäänlaista kasviperäistä lääkettä, koska se voi häiritä muita parhaillaan käyttämiäsi lääkkeitä, vitamiineja tai muita yrttejä.
Näiden vaihtoehtojen lisäksi on myös hyvä idea välttää emättimen puhdistusaineita tai suihkuja. Nämä tuotteet vain pahentavat kuivuutta. Ja vaikka kuivuus voi tehdä seksistä epämukavaa, säännöllisempi yhdyntä itse asiassa edistää luonnollista voitelua.
Emättimen kuivuus on epämiellyttävä tila, mutta sitä voidaan hallita ja hoitaa.
