Tyypin 1 diabeteksen hypoglykemia: syyt, oireet ja paljon muuta

  • Hypoglykemia on yleinen ilmiö tyypin 1 diabeteksessa.
  • Voit yleensä hoitaa lievää tai kohtalaista hypoglykemiaa itse.
  • Tietyt laitteet voivat valvoa ja varoittaa hypoglykemiasta tai pysäyttää insuliinin annostelun, kun verensokeri on alhainen.

Tyypin 1 diabeetikoilla verensokerin mittaus on osa jokapäiväistä rutiinia. Se on ratkaiseva vaihe insuliinin kalibroinnissa, jotta verensokeri pysyy ihanteellisella alueella.

Joskus saatat kuitenkin saada enemmän insuliinia kuin tarvitset. Kun näin tapahtuu, sinulla on alhainen verensokeri, joka tunnetaan myös hypoglykemiana.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja hypoglykemiasta, mukaan lukien miksi se tapahtuu, kuinka tunnistaa se ja milloin soittaa hätänumeroon.

Tyypin 1 diabeteksen ja hypoglykemian ymmärtäminen

Kehosi solut tarvitsevat sokeria glukoosin muodossa energian tuottamiseksi. Ja tarvitset oikean määrän insuliinia tasapainottaaksesi verensokerisi.

Kun sinulla on enemmän insuliinia kuin tarvitset, päädyt alhaiseen verensokeriin tai hypoglykemiaan.

Useimmilla tyypin 1 diabeetikoilla on yksi tai kaksi lievää hypoglykemiaa viikossa, mukaan tutkimus vuodelta 2010.

A 2018 tutkimus Kanadasta ja muualta 2018 tutkimus Brasilialainen havaitsi, että hypoglykemia on yleinen haittatapahtuma ihmisillä, joilla on tyypin 1 diabetes. Ja 2017 tutkimus intialaisesta sairaalasta ehdotti, että se on yksi päivystyskäyntien johtavista syistä.

Useimpien tyypin 1 diabetesta sairastavien ihmisten tavoitteena on pitää glukoositaso välillä 70-180 milligrammaa desilitraa kohden (mg/dl). Tällä alueella komplikaatiot ovat vähemmän todennäköisiä.

Taso 55-70 mg/dl on lievä tai kohtalainen hypoglykemia. Jos tasot laskevat alle 55 mg/dl, tyypin 1 diabetesta sairastavalla henkilöllä voi olla vaikea hypoglykemia.

Koska jokainen on hieman erilainen, on parasta keskustella kohdealueestasi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mikä aiheuttaa hypoglykemiaa tyypin 1 diabeteksessa?

Yleisimmät hypoglykemian syyt ovat:

  • saada liikaa insuliinia
  • väärä insuliinin ajoitus
  • ei syö tarpeeksi hiilihydraatteja vastaamaan insuliinia
  • aterian väliin jättäminen
  • ei valvo tarpeeksi harjoituksen tai alkoholin käytön aikana

Saatat olla alttiimpi hypoglykemialle, jos sinulla on munuais- tai maksasairaus tai infektio.

Hypoglykemia voi myös olla todennäköisempää, jos:

  • kuumassa ja kosteassa ilmastossa
  • kuukautistenne aikana
  • matkustaminen
  • korkealla

Tila voi myös olla todennäköisempi ihmisillä, joilla on tyypin 1 diabetes ja jotka ovat murrosiässä.

Mitkä ovat hypoglykemian oireet?

On tärkeää tietää oireet, jotta voit ryhtyä toimiin hypoglykemian hoitamiseksi. Varhaisia ​​oireita voivat olla:

  • hikoilu
  • vapina
  • nälkä

Nämä oireet voivat olla niin pieniä, että et ehkä huomaa niitä. Kun se pahenee, saatat kehittyä:

  • heikkoutta tai väsymystä
  • vaikeuksia kävellä
  • sumea näkö

Vaikean hypoglykemian oireita voivat olla:

  • väsymys
  • pyörtyminen
  • hämmennystä
  • kohtauksia
  • tajunnan menetys

Vaikea hypoglykemia voi johtaa onnettomuuksiin, jos pyörryt ajon aikana tai muussa vaarallisessa tilanteessa.

Se voi tapahtua myös nukkuessasi. Jatkuvan glukoosimittarin käyttäminen voi varoittaa yöaikaan liittyvistä jaksoista. Perheenjäsenesi tulisi tietää kuinka tunnistaa hypoglykemian keskeiset merkit yöllä, mukaan lukien:

  • kuuma, nihkeä iho
  • kosteat lakanat
  • muutoksia hengityksessä
  • vapina tai vapina

Perheenjäsenten tulee tietää, missä säilytät hätäpakkaustasi vaikean hypoglykemian varalta yöllä. Jos perheenjäsen epäilee kumppaninsa kokevan hypoglykemiaa eikä voi herättää häntä, hänen tulee olla valmis antamaan glukagonia ja soittaa lääkärille.

Mitä pidempään sinulla on diabetes, sitä vaikeampaa hypoglykemian oireiden tunnistaminen voi olla. Jos koet hypoglykemiaa usein, voit kehittää niin sanotun hypoglykemian tietämättömyyden.

Hypoglykemian tietämättömyys voi olla erittäin vaarallista. Voit parantaa tietoisuuttasi välttämällä tiukasti alhaista verensokeria useiden viikkojen ajan.

Tietyt lääkkeet, kuten korkea verenpainelääkkeet, voivat myös peittää oireita.

Koska et välttämättä aina tunnista hypoglykemian merkkejä, on tärkeää kouluttaa läheisiäsi. Tällä tavalla he voivat ryhtyä toimiin, jos he havaitsevat oireita.

Mitä eroa on hyperglykemialla ja hypoglykemialla?

Hypoglykemia on matala verensokeri. Hyperglykemia taas ilmenee, kun verensokeritaso on liian korkea.

Hyperglykemia tapahtuu, kun sinulla ei ole tarpeeksi insuliinia käsittelemään sokeria. Tämä voi johtua siitä, että:

  • otti liian vähän insuliinia
  • söi enemmän kuin suunnittelit
  • treenannut vähemmän kuin luulit
  • ovat jo pahoin tai stressaantuneita

Hyperglykemian oireita ovat jano ja tiheä virtsaaminen.

Hoito lievään tai kohtalaiseen hypoglykemiaan

Kun tunnet ensimmäiset oireet, tarkista verensokerisi heti. Kun se on 51-70 mg/dl:

  1. Syö 10–15 grammaa nopeasti vaikuttavia hiilihydraatteja, kuten hedelmämehua tai karkkia, tai kuluta 3–4 glukoositablettia.
  2. Testaa veri uudelleen 15 minuutin kuluttua. Jos se on edelleen alhainen, toista.

Seuraavien päivien aikana saatat epätodennäköisemmin havaita matalan verensokerin oireita, joten testaa tasosi säännöllisesti.

Kerro lääkärillesi, jos näin tapahtuu usein. Hoitosuunnitelmaasi saattaa olla tarpeen säätää.

Vaikean hypoglykemian hoito

Jos hypoglykemia jatkuu liian pitkään, se voi aiheuttaa pysyviä vaurioita terveydelle tai tulla hengenvaaralliseksi.

Joten jos havaitset oireita, sinun on toimittava nopeasti. Jos olet heikko tai sekava, pyydä apua.

Kun verensokeri on alle 50 mg/dl:

  1. Syö 20–30 grammaa nopeasti vaikuttavia hiilihydraatteja tai 6–8 glukoositablettia.
  2. 15 minuutin kuluttua testaa uudelleen. Jos se on edelleen alhainen, toista.

Tarvittaessa joku voi antaa sinulle hätäannoksen glukagonia. Tämä voidaan antaa ruiskeena tai nenäsumutteena. Veritesti tulee ottaa uudelleen 15 minuutin kuluttua.

Jonkun pitäisi soittaa hätänumeroon, jos:

  • Olet menettänyt tajuntsi.
  • Sinulla oli glukagonia, mutta tarvitsit toisen annoksen tai tunnet silti olosi sekaisin.
  • Verensokerisi on liian matala 20 minuutin jälkeen.

Jos olet epävarma, soita apua. Ensiapuhenkilöt voivat antaa sinulle suonensisäistä glukoosia verensokerin nopeaan nostamiseen.

Diabetekseen valmistautuminen

Useat työkalut voivat auttaa estämään ja hoitamaan hypoglykemiaa tai tarjota tietoa, jos et voi puhua omasta puolestasi.

Ensiapupakkaus

Pidä hätäpakkaus käsillä ja sisällytä siihen muun muassa:

  • glukagoni
  • glukoositabletit
  • nopeavaikutteisia hiilihydraattipitoisia välipaloja
  • lääketieteellinen henkilökortti tai rannerengas, joka osoittaa, että sinulla on tyypin 1 diabetes
  • kirjalliset ohjeet kuinka joku voi auttaa sinua hätätilanteessa

Lääketieteellinen henkilöllisyystodistus

Lääketieteellinen henkilöllisyystodistus rannerengas tai kaulakoru varoittaa muita, mukaan lukien ensiapuhenkilöstöä, että sinulla on tyypin 1 diabetes. Tämä voi säästää arvokasta aikaa – ja henkesi.

Glukagoni

Glukagoni on hormoni, joka nostaa verensokeria. Se on reseptilääke, joka on saatavana:

  • nenäsumute
  • esitäytetty ruisku
  • automaattinen ruiskukynä

Lähisukulaiset, ystävät ja työtoverit voidaan opettaa käyttämään sitä, jos et voi hallinnoida sitä itse.

Jatkuva glukoosimittari

Jatkuva glukoosimittari voi varoittaa, kun glukoosi on alhainen. Vanhemmat ja huoltajat voivat myös seurata ja saada älypuhelimeen hälytyksiä, kun verensokeri on liian matala tai liian korkea.

Jos pumppusi ja monitorisi ovat suljetun silmukan järjestelmässä, insuliinia säädetään automaattisesti alhaisen glukoosin vuoksi. Nämä laitteet ovat erityisen hyödyllisiä yöllä, jos et herää, kun verensokerisi laskee.

Hypoglykemia tyypin 1 diabeteksessa on, kun verensokerisi laskee alle tavoitealueen. Kun saat sen aikaisin, voit ryhtyä toimenpiteisiin verensokerin nostamiseksi.

Voimakkaasta verensokerin laskusta voi nopeasti tulla hengenvaarallinen tapahtuma. Mutta on hyödyllisiä tapoja seurata glukoosia, auttaa pitämään se kohdealueella ja antaa nopeaa hoitoa.

Epäselvissä tapauksissa hakeudu ensiapuun.

Lue lisää