Fysioterapia ja toimintaterapia ovat kahdenlaisia kuntouttavia hoitoja. Kuntouttavan hoidon tavoitteena on parantaa tai ehkäistä vamman, leikkauksen tai sairauden aiheuttamaa kunnon tai elämänlaadun huononemista.
Vaikka fysioterapian ja toimintaterapian välillä on joitain yhtäläisyyksiä, on myös keskeisiä eroja.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin molempia hoitotyyppejä, niiden tarjoamia etuja ja sitä, miten ne eroavat toisistaan.
Mitkä ovat tärkeimmät erot?
Fysioterapia, joka tunnetaan myös nimellä PT, keskittyy parantamaan liikettäsi, liikkuvuuttasi ja toimintojasi. Fysioterapeutti voi tehdä tämän käyttämällä erilaisia harjoituksia, venyttelyjä tai muita fyysisiä aktiviteetteja.
Esimerkiksi joku, jolle on tehty polven tekonivelleikkaus, voi käydä fysioterapeutilla osana toipumistaan.
Fysioterapeutti työskentelee potilaan kanssa auttaakseen vahvistamaan polveaan ja lisäämään polvinivelen liikettä. Tämä voi auttaa heitä liikkumaan helpommin ilman kipua ja epämukavuutta.
Toimintaterapia, joka tunnetaan myös nimellä OT, keskittyy auttamaan sinua suorittamaan päivittäisiä tehtäviä helpommin. Tämäntyyppinen terapia keskittyy hieno- ja karkeamotoristen taitosi parantamiseen, jotta voit suorittaa tiettyjä päivittäisiä toimintoja. Toimintaterapeutti keskittyy myös tekemään koti- tai kouluympäristöstäsi optimaalisemman jokapäiväiseen elämääsi.
Esimerkiksi toimintaterapeutti voi auttaa aivohalvauksesta toipuvaa henkilöä oppimaan uudelleen päivittäisten tehtävien suorittamiseen, kuten pukeutumiseen tai ruokailuvälineiden kanssa syömiseen. He voivat myös tehdä muutoksia kodissa, kuten asentaa käsikahvan suihkuun.
Mitä yhtäläisyyksiä on?
Eroistaan huolimatta on joitakin tapoja, joilla PT ja OT ovat samanlaisia. Nämä sisältävät:
- Yleinen tarkoitus. Sekä PT että OT pyrkivät parantamaan yleistä toimintaasi, elämänlaatuasi ja tietoa terveytesi ja hyvinvointisi ylläpitämisestä.
- ehdot. On huomattavaa päällekkäisyyttä terveystilojen kanssa, joihin molempia hoitoja voidaan suositella.
- Design. Molemmat terapiatyypit tarjoavat käytännönläheistä hoitoa, joka on räätälöity potilaan erityistarpeisiin.
- Tehtävät. Suoritetut tehtävät voivat olla päällekkäisiä. Esimerkiksi toimintaterapeutit voivat myös opettaa venyttelyjä tai harjoituksia. Fysioterapeutit voivat työskennellä liikkeillä auttamaan päivittäisessä toiminnassa, kuten ammeeseen nousemisessa ja sieltä poistumisessa.
- Tavoitteet ja seuranta. Molemmat terapiatyypit asettavat tavoitteita ja arvioivat edistymistäsi, kun työskentelet niiden saavuttamiseksi.
Mitä fysioterapeutti tekee?
Nyt kun olemme keskustelleet PT:n ja OT:n välisistä eroista ja yhtäläisyyksistä, kerrotaanpa tarkemmin, mitä fysioterapeutti tekee.
Mitkä ovat fysioterapian tavoitteet?
PT:n yleiset tavoitteet keskittyvät:
- parantaa tai palauttaa liikettä, voimaa ja liikelaajuutta
- vähentävä kipu
- estää tilasi pahenemisen
- opettaa sinulle tapoja ylläpitää yleistä kuntoasi ja toimivuuttasi
Milloin fysioterapiaa tarvitaan?
PT:tä suositellaan usein, kun jokin tila vaikuttaa liikkeisiisi tai liikealueeseesi. PT:tä voidaan käyttää:
- parantaa liikkuvuutta loukkaantumisen jälkeen
- toipuminen kirurgisen toimenpiteen jälkeen
- kivunhallinta
- nivelsairaudet, kuten nivelrikko, nivelreuma ja selkärankareuma
- neurologiset sairaudet, mukaan lukien multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti ja toipuminen aivohalvauksen jälkeen
- käsien sairaudet, kuten rannekanavaoireyhtymä ja liipaisinsormi
- virtsanpidätyskyvyttömyys
- keuhkosairaudet, kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) ja kystinen fibroosi
- sydänsairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta ja toipuminen sydänkohtauksen jälkeen
- syöpä
Millaista terapiaa voit odottaa?
Saatamasi terapian tyyppi räätälöidään sinun tarpeidesi mukaan. Fysioterapeutti tarkistaa huolellisesti sairaushistoriasi ja nykyisen terveydentilasi kehittääkseen suunnitelman ja tavoitteet hoitollesi.
Fysioterapeutit käyttävät erilaisia tekniikoita, mukaan lukien:
- kohdennettuja harjoituksia
- venyttely
- käytännön manipulointia
- kuuman ja kylmän käyttö
- hieronta
- ultraääni
- sähköinen stimulaatio
Missä voit saada fysioterapiaa?
Fysioterapeutit työskentelevät useissa eri paikoissa, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen:
- poliklinikoilla tai toimistoilla
- sairaalahoidot, kuten sairaalat ja hoitokodit
- kotiterveystoimistot
- koulut
- kuntokeskukset
Mitä toimintaterapeutti tekee?
Katsotaanpa nyt OT:tä hieman tarkemmin ja mitä se sisältää.
Mitkä ovat toimintaterapian tavoitteet?
OT:n yleistavoitteet ovat:
- maksimoida kykysi suorittaa turvallisesti ja tehokkaasti erilaisia päivittäisiä tehtäviä
- edistää itsenäisyyttä ja tuottavuutta
- kouluttaa omaishoitajia kuinka auttaa jotakuta, joka on OT:ssa
Milloin toimintaterapiaa tarvitaan?
OT:ta voidaan suositella, kun jokin tila tai sairaus vaikuttaa kykyysi suorittaa erilaisia päivittäisiä tehtäviä. Joitakin esimerkkejä olosuhteista, joihin OT:tä voidaan käyttää, ovat:
- toipuminen loukkaantumisesta tai leikkauksesta
- kivunhallinta
- neurologiset sairaudet, kuten multippeliskleroosi, aivohalvaus tai toipuminen aivohalvauksesta
- nivelsairaudet, kuten nivelrikko ja nivelreuma
- käsien sairaudet, kuten rannekanavaoireyhtymä ja liipaisinsormi
- kehityshäiriöt, kuten autismikirjon häiriö (ASD), oppimishäiriöt ja älylliset vammat
- psyykkisiä tiloja, kuten masennusta ja ahdistusta
-
dementia tai Alzheimerin tauti
Millaista terapiaa voit odottaa?
Toimintaterapeutti tarkistaa sairaushistoriasi ja tilasi määrittääkseen tarpeesi. Sitten he käyttävät näitä tietoja terapiasuunnitelman laatimiseen ja erityisten tavoitteiden asettamiseen.
Jotkut asiat, jotka voivat olla mukana osana OT: tä, ovat:
- auttaa sinua oppimaan tai oppimaan uudelleen suorittamaan päivittäisiä tehtäviä, kuten pukeutumista, syömistä ja kylpemistä
- kotisi, koulusi tai työpaikkasi arvioiminen löytääksesi tapoja helpottaa päivittäisiä tehtäviäsi
- opettaa käyttämään apuvälineitä, kuten pyörätuoleja ja kävelijöitä
- auttaa sinua hienomotorisia taitoja vaativissa tehtävissä, kuten kirjoittamisessa tai paidan napissa
- opettaa sinulle tapoja turvallisesti nousta tuoleihin, sänkyyn tai kylpyammeeseen ja sieltä pois
- näyttää sinulle harjoituksia, joita voit suorittaa lisätäksesi joustavuutta tai vähentääksesi kipua
- auttaa sinua töihin palaamiseen liittyvissä ohjelmissa
- opettaa sinulle stressinhallintastrategioita
- kouluttaa läheisiäsi ja omaishoitajiasi siitä, kuinka voit tukea sinua tehokkaasti jokapäiväisessä elämässäsi
Missä voit saada toimintaterapiaa?
Toimintaterapeutit työskentelevät erilaisissa tiloissa, mukaan lukien:
- poliklinikoilla tai toimistoilla
- sairaalahoidot, kuten sairaalat ja hoitokodit
- mielenterveyslaitoksia
- koulut
- kotiterveystoimistot
Mikä terapia valita?
Joten mistä tiedät, mikä terapiatyyppi sopii sinulle? Se riippuu tilastasi ja erityistarpeistasi.
Jos sinulla on sairaus, joka vaikuttaa kykyysi kävellä tai liikuttaa kehon osaa ilman kipua, sinun kannattaa harkita fysioterapeutin puolta. He voivat työskennellä kanssasi vähentääkseen kipua, parantaakseen liikkuvuuttasi, voimaasi ja liikealuettasi kohdistettujen harjoitusten, venytysten ja muiden menetelmien avulla.
Tai ehkä olet huomannut, että sinulla on vaikeuksia suorittaa päivittäisiä tehtäviä, kuten tavaroiden poimiminen tai pukeutuminen. Tässä tapauksessa työskentely toimintaterapeutin kanssa voisi auttaa parantamaan näihin erityistehtäviin tarvittavia motorisia taitoja.
On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa sinulle sopivasta terapiatyypistä. He voivat auttaa sinua neuvomaan kunkin terapian eduista ja siitä, mikä on oikea sinun erityistarpeisiisi.
Lopputulos
Fysioterapia (PT) ja toimintaterapia (OT) ovat kuntouttavan hoidon tyyppejä. Vaikka heillä on samanlaiset tavoitteet ja ne kohtelevat monia samoja sairauksia, ne ovat myös erilaisia.
PT keskittyy liikkeen, voiman ja liikealueen palauttamiseen tai parantamiseen. OT pyrkii parantamaan motorisia taitoja, joita tarvitset päivittäisten tehtävien suorittamiseen.
Valitsemasi hoitomuoto riippuu tilastasi ja yksilöllisistä tarpeistasi. Läheinen yhteistyö lääkärisi kanssa voi auttaa sinua päättämään, mikä hoito sopii parhaiten sinulle ja tavoitteisiisi.
