Tilapäinen erektiohäiriö: hoidot, syyt ja diagnoosi

Lyhytaikainen ED

Joskus erektio-ongelmat eivät aina aiheuta huolta. Monet miehet kokevat erektio-ongelmia jossain vaiheessa elämäänsä, ja monet asiat voivat aiheuttaa tämän.

Tilanne ED

Tilanne-ED on ED:n muoto, jota esiintyy vain tietyissä olosuhteissa. Esimerkiksi joillakin miehillä voi olla vaikeuksia ylläpitää erektiota kumppanin kanssa, mutta ei itsetyydytyksen aikana.

Se johtuu usein psykologisista tekijöistä, kuten hermostuneisuudesta tai suoritusahdistuneisuudesta. Näissä tapauksissa psykologisen syyn kohdistaminen on usein paras hoitovaihtoehto.

Alkoholin ja huumeiden käyttö voi myös johtaa tilannekohtaiseen ED:hen.

Väliaikainen ED

ED voi johtua tietyistä elämäntapatekijöistä. Näissä tapauksissa ED on yleensä väliaikainen ja paranee, kun elämäntapamuutoksia tehdään. Väliaikainen ED voi johtua seuraavista syistä:

• Tupakointi, huono ruokavalio, fyysinen passiivisuus ja ylipaino tai liikalihavuus. Yksi tärkeimmistä molekyyleistä, joita tarvitaan erektion saavuttamiseksi, on typpioksidi (NO). NO on verisuonia laajentava aine, mikä tarkoittaa, että se auttaa verisuonia rentoutumaan, mikä on välttämätöntä erektiolle. Krooninen tulehdus – joka voi johtua tupakoinnista, huonosta ruokavaliosta ja ylipainosta – voi johtaa verisuonten toimintahäiriöihin ja heikentää tämän molekyylin saatavuutta.
• Krooninen stressi. Kun olet stressaantunut, kehosi lisää hormonin tuotantoaan epinefriini. Kohonneet epinefriinitasot vaikeuttavat peniksen lihasten ja verisuonten rentoutumista. ED usein korjaantuu, kun stressin tai ahdistuksen syy käsitellään.
• Metabolinen oireyhtymä. Tutkimukset osoittavat että metabolinen oireyhtymä voi johtaa ED:hen useilla tavoilla, kuten alhainen testosteronitaso ja ateroskleroosi. Syystä riippuen ED voi olla hoidettavissa ja tilapäinen.

Pitkäaikainen ED

ED:tä on vaikea peruuttaa, jos se johtuu tietyistä fyysisistä ongelmista. Jonkin verran ehdot, kuten diabetes, selkäydinvammat ja multippeliskleroosi, voivat vaikuttaa penikseen vaikuttaviin hermoihin. Seuraavat olosuhteet ovat mahdollisia pitkäaikaisen erektiohäiriön syitä:

• tukkeutuneet valtimot
• selkäydinvamma
• hermovaurio
• peniksen kudosvaurio
• multippeliskleroosi
• Peyronien tauti
• Parkinsonin tauti
• diabetes

Usein näiden tilojen aiheuttama ED on edelleen hallittavissa lääkkeillä, injektioilla tai muilla hoidoilla.

Tietyt reseptilääkkeet, kuten korkean verenpaineen tai masennuksen hoitoon tarkoitetut lääkkeet, voivat myös aiheuttaa ED:tä. Se, onko tämä lyhyt- vai pitkäaikainen ED:n syy, riippuu siitä, kuinka kauan olet käyttänyt lääkkeitä.

Väliaikaisen ED:n diagnosointi

Satunnainen ED on normaalia. ED voi kuitenkin olla huolenaihe, jos se aiheuttaa säännöllisiä häiriöitä seksielämääsi.

Paras tapa selvittää ED:n taustalla oleva syy on keskustella lääkärisi kanssa. He voivat diagnoosi ED:n syy tarkastelemalla lääketieteellistä ja seksuaalista historiaa ja kysymällä päihteiden käytöstä ja psykologisesta stressistä.

Jos sinulla on edelleen erektio, kun heräät aamulla, ED:n syy on todennäköisesti enemmän psyykkinen kuin fyysinen. ED:lle voi olla useita syitä samanaikaisesti.

Lääkärisi voi myös suositella verikokeita ja antaa sinulle fyysisen kokeen hermovaurioiden tai muiden sairauksien sulkemiseksi pois.

Väliaikaisen ED:n hoito

Erektiohäiriöt voivat usein parantua asianmukaisella hoidolla. Vuonna 2014 tehdyssä 810 miehen tutkimuksessa havaittiin, että 29 prosentilla erektiohäiriöistä kärsivistä miehistä oireet olivat parantuneet viiden vuoden jälkeen.

Seuraavat ovat mahdollisia hoitovaihtoehtoja väliaikaiselle ED:lle:

• Lääkkeiden ottaminen. Suun kautta otettavat lääkkeet ovat usein ensilinjan hoitoon ED:lle.
• Tupakoinnin lopettaminen. Tupakointi voi vahingoittaa verisuonia ja vähentää iskuvirtausta peniksestäsi.
• Alkoholin kulutuksen vähentäminen. Runsas alkoholinkäyttö voi aiheuttaa ED:n. Näissä tapauksissa ED voi parantua, jos vähennät juomaasi.
• Ruokavalion parantaminen. Tutkimus on löytänyt sen 79 prosenttia ED-potilaista painoindeksi (BMI) on suurempi kuin 25. Terveellinen ruokavalio voi auttaa sinua laihtumaan ja parantamaan ED:tä.
• Harjoittelu. Yksi arvio julkaistu vuonna 2018 havaitsi, että 160 minuuttia viikoittaista liikuntaa kuuden kuukauden ajan auttoi vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien, fyysisen toiminnan puutteen, metabolisen oireyhtymän, verenpainetaudin ja liikalihavuuden aiheuttamaa ED:tä.
• Lisäravinteiden ottaminen. Jotkut lisäravinteet, kuten Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe ja L-arginiini voivat auttaa ED:n oireissa. Monien näiden lisäravinteiden tehokkuus on kuitenkin edelleen kiistanalainen. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin otat lisäravinteita.
• Masentava. Stressi ja ahdistus lisäävät hormonitasoja, jotka voivat vaikeuttaa peniksen verisuonten ja lihasten rentoutumista. ED:n oireet häviävät usein, kun stressin syy korjataan.
• Kokeile puheterapiaa. Seksiterapiassa, psykoterapiassa tai parisuhdeterapiassa käyminen voi auttaa sinua käsittelemään psykologisten tekijöiden aiheuttamaa ED:tä.
• Testosteronikorvaushoidossa. Testosteronikorvaushoidosta voi olla hyötyä, jos erektiohäiriösi johtuu hormonaalisesta epätasapainosta.

Keskustele lääkärisi kanssa

Monet miehet tuntevat hämmennystä puhuessaan lääkärinsä kanssa ED:stä. Kuitenkin, jos sinulla on ED, lääkärisi voi auttaa sinua löytämään parhaan hoitovaihtoehdon.

Lisäksi on tärkeää kertoa lääkärillesi, mitä tapahtuu, koska ED on usein oire vakavammasta sairaudesta. Lääkärisi voi testata sinut useiden asiaan liittyvien sairauksien, kuten korkean verenpaineen, diabeteksen tai sydän- ja verisuonitautien, varalta.

Tässä on joitain tapoja, joilla voit helpottaa keskustelua lääkärisi kanssa:

• Suunnittele etukäteen, mitä aiot sanoa.
• Tee aivoriihi mahdollisista kysymyksistä.
• Tee luettelo oireistasi ja milloin olet kokenut niitä.

Ottaa mukaan

ED ei itsessään ole hengenvaarallinen, ja joissakin tapauksissa se on väliaikaista. Joskus se voi kuitenkin olla oire vakavammasta terveydentilasta.

Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi taustalla olevan syyn ja aloittaaksesi hoitosuunnitelman. Voit myös parantaa elämäntapatottumuksiasi, kuten tupakoinnin lopettamista, liikuntaa ja terveellistä syömistä.