Kuiva iho ei ole hauskaa riippumatta siitä, missä se esiintyy, mutta silmien alla se voi olla erityisen kiusallista. Jos huomaat tiukkaa tai hilseilevää ihoa silmiesi alla, lue miksi näin tapahtuu ja mitä hoitoja voit kokeilla parantamaan ja ehkäisemään.
Mikä aiheuttaa kuivaa ihoa silmien alla?
Silmäalueen iho on ohuempaa ja herkempää kuin muilla kehon osilla (ajatellen jalkapohjiasi). Tämä tarkoittaa, että se ei pysty pidättämään kosteutta ja on herkempi kuivumiselle. Hankala osa on usein tunnistaa, mikä tarkalleen aiheuttaa silmien alla olevan ihon kuivumisen. Mahdollisia syyllisiä on monia.
Se ei ole vain ruma, vaan myös kuiva iho on epämiellyttävä. Tämä hilseilevä iho voi nopeasti muuttua kutiavaksi, ärtyneeksi, halkeilevaksi, punertuneeksi tai jopa värjäytyneeksi. Krooninen kuiva iho vaikuttaa myös joustavuuteen, mikä voi johtaa ennenaikaisiin ryppyihin (ei, kiitos). Vielä pahempaa on, että iho, joka on tarpeeksi kuiva halkeilemaan, voi avata oven tunkeutuville bakteereille, mikä puolestaan voi johtaa infektioihin.
Hyvä uutinen on, että on olemassa toimenpiteitä, joilla voit hallita kuivaa ihoa silmien alla ja estää sen toistumisen.
Kuinka hoitaa ja ehkäistä kuivaa ihoa silmien alla
Aloita yksinkertaistamalla kauneusrutiiniasi. Oikeat tuotteet sekä johdonmukainen puhdistus ja kosteuttaminen voivat auttaa torjumaan kuivuutta. Yksinkertaisten muutosten tekeminen ruokavalioon voi myös vaikuttaa.
1. Luovu kovista tuotteista
Vaihe 1: Arvioi, mitä laitat tällä hetkellä kasvoillesi ja mitä tarvitset.
Vaikka kosmetiikkateollisuus näyttää siltä, että tarvitset arsenaalin tuotteita, se ei välttämättä pidä paikkaansa. Voimakkaita kemikaaleja tai alkoholia sisältävien kasvojen puhdistusaineiden ja ihotuotteiden, kuten kuorintojen, syväpuhdistusaineiden ja kuorimien liikakäyttö ja jopa liian innokas säännöllinen käyttö voi kuivata ihoa vakavasti. Ja muista, että silmiesi alla oleva iho on ohuempi ja herkempi, joten se on paljon herkempi ärsytykselle.
2. Pidä kiinni päivittäisestä ihonhoitorutiinista
Ota tapana pestä kasvosi joka päivä, aamulla ja illalla. Vaihda kohtaan a mieto, saippuaton kasvojenpuhdistusaine ja käytä lempeitä vedyksiä ja haaleaa vettä kuuman sijaan. Etsi kevyt, öljytön kosteusvoide ja levitä se sen jälkeen, kun taputat ihon kuivaksi. Hiero kevyesti herkälle silmänympärysalueelle.
Jos käytät peitevoidetta, etsi merkkejä, jotka ovat hypoallergeenisia ja joita silmälääkäri suosittelee. Ja muista, että on erityisen tärkeää poistaa meikki ennen nukkumaanmenoa.
3. Vähennä ihosi stressiä
Joskus emme ymmärrä kaikkia pieniä tapoja, joilla asetamme ylimääräistä stressiä ihollemme, etenkään niille erittäin herkille alueille. Vältä hieromasta silmiesi alla ja käyttämästä liian kuumaa vettä kasvoillesi. Muista myös käyttää puhdista meikkisiveltimet ja vältä silmämeikin käyttämistä liian usein. Kaikki nämä asiat vähentävät silmien ihon stressiä.
4. Täydennä ruokavaliotasi
Oikea nesteytys on välttämätöntä terveelle keholle, ja se auttaa myös torjumaan kuivaa ihoa. Pyri ruokavalioon, joka sisältää runsaasti antioksidantteja sisältäviä ruokia, mukaan lukien vihreät lehtivihannekset, kirkkaanväriset hedelmät ja pähkinät. Vältä prosessoituja elintarvikkeita (jätä sirut väliin), juomia (sayonara, sooda) ja jalostettuja hiilihydraatteja (suutele niitä kakkuja ja keksejä hyvästi).
Takeaway
Vaikka silmien alla olevaa kuivaa ihoa ei todellakaan pidetä hätätilanteena, on tärkeää hallita sitä sekä mukavuuden vuoksi että mahdollisten ongelmien välttämiseksi. Yksinkertainen ihonhoitorutiini, johon voit sitoutua aamulla ja illalla, hoitaa olemassa olevan kuivan ihon ja auttaa estämään sen kehittymisen krooniseksi ongelmaksi. Vältä kovia tuotteita, liian kuumaa vettä ja liian karkeaa silmien hieromista. Käsittele tätä herkkää ihoa varovasti ja etsi tuotteita, jotka ovat sekä hypoallergeenisia että silmälääkärien hyväksymiä.
Jos kuiva ihosi ei parane kotihoitojen avulla tai pidät sitä vakavana ja huomaat muita oireita, keskustele lääkärisi kanssa. Muussa tapauksessa käytä näitä osoittimia hemmotellaksesi kurkijoitasi ja pitääksesi silmäsi terveenä!
