Olet nyt laskenut päiviä viikkoja. Eräpäiväsi on ympyröity kalenterissa, mutta se näyttää niin kaukaiselta. (Ja se on mennyt siihen pisteeseen, jossa ajatus synnytyksestä on ei mitään verrattuna ajatukseen olla raskaana vielä muutaman päivän ajan.) Olet valmis saamaan vauvasi syliisi – eilen.
Kun raskauden loppu on näköpiirissä, ajatus synnytyksen käynnistämisestä on erittäin houkutteleva. Olet ehkä kuullut erityisestä juomasta, jonka sanotaan auttavan synnytystä: kätilöt hauduttavat. Pikkulapsesi on tärkein prioriteettisi, joten on luonnollista haluta tietää, mitä siinä on ja onko se turvallista. Olemme turvassa – katsotaanpa.
Keskustele palveluntarjoajasi kanssa
Älä koskaan kokeile mitään kotihoitoa synnytyksen käynnistämiseksi keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Vauvan odotettua saapumista voi olla vaikeaa odottaa, mutta synnytyksen käynnistäminen liian aikaisin tai kyseenalaisten menetelmien käyttö ei ole turvallista – kummallekaan teistä.
Mitä siinä on?
Kätilöiden valmistukseen on olemassa erilaisia reseptejä, mutta useimmat sisältävät jonkin yhdistelmän:
- risiiniöljy
- sitruunaverbenaöljy
- mantelivoita
- aprikoosi mehu
On tärkeää käyttää tätä kätilöiden juomaa (tai vastaavaa) vain lääkärisi tuella (emme voi korostaa tätä tarpeeksi), joten ennen kuin yrität valmistaa ja kuluttaa sitä, tarkista lääkäriltäsi tai kätilöltäsi. He voivat ehdottaa tai hyväksyä sinulle tietyn reseptin.
Vaikka se onkin suosittu tietyissä piireissä, kaikki kätiöt eivät ole kuulleet ”kätiöiden valmistamasta” keitosta erityisesti. Saatat esitellä reseptin terveydenhuollon tarjoajallesi!
Muista myös, että monille naisille tämä juoma ei pysy alhaalla – maku ei yleensä ole myyntivaltti!
Onko se turvallista?
Käsittelemme kätilöiden juoman yleistä turvallisuutta tarkastelemalla yksittäisiä ainesosia. On huomattava, että risiiniöljy on todennäköisesti työvoimaa aiheuttava ainesosa, kun taas muut ovat olemassa pääasiassa peittämään risiiniöljyn makua.
Risiiniöljy
Yksi risiiniöljyn yleisimmistä käyttötavoista on laksatiivina. Tämä johtuu siitä, että risiiniöljy voi aiheuttaa pieniä kouristuksia suolistossa. Samoin se voi aiheuttaa kohdun lihasten kouristuksia, mikä voi johtaa supistuksiin ja synnyttää.
Mutta risiiniöljyn nauttiminen voi myös johtaa vakavaan ripuliin, pahoinvointiin ja oksenteluun. Sanalla sanoen se on epämiellyttävää.
On erittäin tärkeää varoa kuivumista, jos käytät risiiniöljyä. Lisäksi risiiniöljy voi aiheuttaa supistuksia, jotka pysyvät epäsäännöllisinä tai muuttuvat erittäin kipeiksi. Tämä voi aiheuttaa äidille uupumusta tai lisästressiä ja vauva. Tämä on yksi syy, miksi risiiniöljyä ei pitäisi käyttää raskauden aikana ilman lääkärin ohjausta ja valvontaa.
Vielä yksi tärkeä huomautus: Risiiniöljyä ei saa koskaan käyttää aikaisemmin kuin täysiaikaisena raskauden aikana, koska se voi olla vaarallista vauvalle.
Sitruunaverbenaöljy
Sitruunaverbenaöljyn käytöstä raskauden ja synnytyksen aikana ei ole tehty paljon tutkimusta. Keskustele lääkärisi tai kätilösi kanssa heidän näkemyksensä siitä, miten nautit sen.
Mantelivoita
Jos sinulla on pähkinäallergia, tämä on varmasti tärkeä ainesosa. Mutta muille se on yleensä turvallista.
Jos sinulla on manteliallergia, voi olla mahdollista korvata toisella pähkinävoilla. Keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa muista ainesosista, jotka voivat korvata tämän.
Aprikoosi mehu
Aprikoosimehu on loistava vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Ellei sinulla ole erityistä allergiaa aprikooseille, on luultavasti turvallista kuluttaa aprikooseja koko raskauden ajan. (Vaikka kuten kaikki, kohtuullinen kulutus on avainasemassa!)
Milloin juot sen?
On tärkeää, ettet yritä saada synnytystä ennen treffejä, jolloin vauvasi saaminen on turvallista. Saatat olla innokas näkemään pienokaisesi (ja pääsemään jo ulos raskaana olevasta ruumiistasi!), mutta mitä kauemmin hän voi olla turvallisesti kohdussa, sitä parempi. On tärkeää kantaa vauvaa vähintään 39 viikkoon asti, jos mahdollista.
Lisäksi induktio onnistuu todennäköisemmin, kun keho on jo valmis mennä synnytykseen.
Näiden molempien seikkojen yhdistelmä tarkoittaa, että useimmille naisille kätilöiden juomaa ei pitäisi juoda ennen kuin täysi aika (39 viikon ja 40 viikon välillä, 6 päivää).
Saattaa olla tapauksia, joissa lääkärisi haluaa saada synnytyksen ennen määräpäivää. Tämä on lääketieteellinen päätös, joka yleensä tehdään sinun ja vauvasi turvallisuuden kannalta.
Jos lääkärisi suunnittelee lääketieteellistä perehdytystä ennen eräpäivää ja haluat kokeilla kätilöiden keittoa, on tärkeää, että keskustelet siitä heidän kanssaan. Kätilöiden juoma ei ehkä ole tarkoituksenmukaista käyttää näissä tilanteissa, ja lääkärisi tulee olla tietoinen kaikista toimista, joita teet yrittääksesi saada synnytyksen itse.
Onko se tehokasta?
Vaikka kätilöiden menestyksestä on olemassa paljon anekdoottisia raportteja, sen taustalla on tutkimusten puute. Risiiniöljyn tieteellisen tehokkuuden tarkastelu on yhtä hämmentävää, koska siitä ei ole paljon tutkimuksia – ja tulokset vaihtelevat.
Yhdessä
Mutta
Ja
Joten toistaiseksi muodollinen tieteellinen tuomaristo näyttää edelleen olevan poissa. Pohjimmiltaan tarvitaan lisää tutkimusta – varsinkin kun on kyse muista ainesosista kuin risiiniöljystä, mutta myös risiiniöljystä.
Ihmisille, jotka vetoavat sekä kätilöiden haudutuksen että risiiniöljyn tehokkuuteen synnytyksen käynnistämisessä, tulokset ovat nopeita – yleensä alle 24 tunnin kuluttua. Eräs vuoden 2012 tutkimus jopa viittasi siihen, että keski-ikäiset naiset joutuivat kolme kertaa todennäköisemmin synnytykseen 12 tuntia, kun he söivät risiiniöljyä. Puhu välittömästä tyydytyksestä.
Mitä vaihtoehtoja on, jos en halua juoda tätä ilkeää juomaa?
Jos kätilöiden juoma ei ole sinua varten, mutta haluat silti saada synnytyksen käyntiin, tässä on joitain muita vaihtoehtoja, joita voit kokeilla. (Muista, että mikään näistä menetelmistä ei ole taattu synnytyksen aloittamiseen.)
- Harjoittele. Kaikki, mikä saa sykettä kohoamaan, lasketaan, eikä sen tekeminen välttämättä vaadi paljon, kun olet 40 viikkoa raskaana! (Ajattele pitkiä kävelylenkkejä, portaiden kiipeämistä… sellaista.)
- Kalvon irrotus. Et voi kokeilla kotona, mutta voit keskustella lääkärisi tai kätilön kanssa tästä vaihtoehdosta.
- Mausteiset ruoat. Ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka tukevat sitä, että tämä todella kiihottaisi synnytystä, mutta monet ihmiset väittävät niin. Tätä ei kannata kokeilla, jos mausteiset ruoat eivät ole jo osa ruokavaliotasi tai jos et ole kuumuuden ystävä – tai jos sinulla on jo raskauden närästys.
- Akupainanta. Kuten useimmat menetelmät synnytyksen käynnistämiseen, akupainanta on yksi tapa saada oksitosiinitaso nousemaan. Myös akupunktiota voidaan käyttää.
- seksiä. Se on yleensä turvallista, mutta se ei välttämättä ole, jos vesi on jo rikki. Tarkista palveluntarjoajaltasi, jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä.
- Nännistimulaatio. Käsistimulaatio tai pumppu voi saada hormonit virtaamaan ja kohtu supistumaan. Varmista ensin palveluntarjoajaltasi, kuinka usein ja kuinka kauan he haluavat tehdä tämän.
- Odota, että synnytys alkaa luonnollisesti. Tiedämme, että se on uskomattoman vaikeaa, mutta jos keskityt johonkin toiseen projektiin, kehosi saattaa vain päättää, että on aika aloittaa synnytys ilman erityisiä temppuja.
Raskauden viimeiset päivät voivat tuntua siltä, että koko 9 kuukautta uudestaan! Jos sinulla on houkutus saada show liikkeelle, kätilöt voivat olla yksi temppu synnytyksen käynnistämiseen.
Mutta varmista, että lääkärisi tai kätilösi on mukana tämän juoman kanssa (tai minkä tahansa suunnitelmistasi yrittää saada synnytys) ennen kuin päätät, että on aika tavata vauvaasi. Ei väliä mitä tahansa, ota rohkeasti huomioon, että vaikka nämä viimeiset päivät saattavat tuntua pitkiltä, vauvasi on täällä hetkessä.
