Tästä syystä vanhemmat eivät voi ”vain” nousta aikaisin

Jos päiväsi aikaisemmin aloittaminen on maaginen vastaus, miksi se niin harvoin toimii?

väsynyt vanhempi torkkuhälytin sängystä

Jos kuulut siihen maan vanhempiin, jotka alkoivat työskennellä ja jäädä kotiin ilman lastenne hoitoa, todennäköisesti olet joutunut ansaan ajatukseen, että sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin ”vain” herätä aikaisin töihin tai vietä aikaa itsellesi.

”Kyllä tämä tästä!” olet ehkä kertonut itsellesi. ”Hienoa jopa! Herään aikaisin, juon kupin kahvia rauhassa ja jatkan töitäni ennen kuin lapset ovat edes heränneet. Saan niin paljon aikaan!”

Loppujen lopuksi monet hyödylliset kotityöoppaat ja tuottavuusgurut neuvovat kunnianhimoisia vanhempia tekemään juuri niin.

Aikainen herääminen on ”avain” asioiden hoitamiseen.

Pahus, luultavasti ajattelit, että sinulla saattaa olla aikaa jopa harjoitteluun, koska olet joka tapauksessa hereillä. Ja ehkä ajattelit juuri siirtää herätyskelloa kello 4:ään – mikä onkaan toinen tunti kadonnutta unta?

Joten ahkera ja hyvää tarkoittava vanhempana, joka halusi ehdottomasti olla tuottava ja rokkaamassa tätä uutta elämäntapaa, päätit antaa ”vain” nousta aikaisin.

Asetat herätyskellon herättämään aikaisin ja ohjelmoit kahvipannun niin, että sen houkutteleva tuoksu auttaisi sinua todella nousemaan sängystä. Ehkä asetat harjoitusvaatteesi tai laitat päiväkirjaasi huolella viettämään tarkoituksellista yksinoloa.

Mutta tässä on totuus siitä, mitä tapahtuu, kun teet kohtalokkaan päätöksen itse asiassa ”vain” nousta aikaisin. Yksi (tai Life-pelin vanhemmuuden versiossa, joskus kaikki) seuraavista skenaarioista tapahtuu:

  • Ainakin yksi lapsi alkaa heräämään mystisesti keskellä yötä ”outoihin ääniin”, satunnaisiin oksennuksiin tai vain siksi, että he kaipaavat sinua, mikä tuhoaa kaikki unesi, joten olet liian uupunut nousemaan ylös.
  • Vauva kokee yhtäkkiä uniregression ja kieltäytyy nukkumasta koskaan.
  • Vauvan hampaat alkavat tulla samana iltana, kun päätät herätä aikaisin seuraavana aamuna, ja vietät 14 737 tuntia peräkkäin ilman unta yrittäessäsi rauhoittaa häntä, mikä tekee aivoistasi täysin hyödyttömiä minkään tuottavuuden kannalta.
  • Pääset taianomaisesti kahvipannulle, istut kauniin joe-kupin kanssa autuaassa hiljaisuudessa aloittaaksesi työskentelyn… ja sitten ainakin yksi lapsi herää heti.
  • Jos onnistut luomaan tavan herätä aikaisin, lapset alkavat herätä kanssasi ja pakottavat sinut hiipimään herätysaikaasi yhä pidemmälle, kunnes olet itse asiassa vampyyri.
  • Kyllästyt juoksemaan kahvipannulle, istumaan alas ja sitten heti keskeyttämään lapset, mitä tahansa teetkin, joten annat periksi ja vain lähdet heidän kanssaan sarjakuvien eteen.

Kotona vanhempana olemisesta minkä tahansa kapasiteetti on se, että on erittäin helppo pudota ansaan ajatella, että et ”tee tarpeeksi” tai että jos sinulla on vaikeuksia pysyä töissä ja lapsissa ja kodissa – ja varjelkoon, mitään nautittavaa itse – se kaikki on sinun syytäsi.

On helppo kuunnella ”asiantuntijoita” ja tuottavuusguruja ja joukko hyvää tarkoittavia ihmisiä, jotka yrittävät ”auttaa” sinua pysymään tehtävässäsi, mutta totuus on, että kotona oleminen lasten kanssa 24/7 ja luotettavan lastenhoidon puuttuminen ei ole. ylipäänsä normaali tilanne.

Ja joskus, huolimatta kaikista yrityksistäsi ja ensimmäisistä herätyskutsuistasi, se ei vain ole sinun vikasi, jos jäät jälkeen.

Toistan: Se on. Ei. Sinun. Vika.

Et tee mitään väärin, jos lapsesi heräävät aina, kun yrität herätä aikaisin. Et ole epäonnistunut työntekijänä, jos et voi saada itseäsi tuottavuuteen, kun lapset itkevät ympärilläsi ja vauva tarvitsee vaipanvaihtoa ja esikoululainen huutaa aamun 500. välipalaaan.

Ja sinä olet varmasti Älä epäonnistu vanhempana, jos haluat vain antaa periksi ja paeta, vaikka valitettavasti sinulla ei ehkä ole paikkaa, jonne paeta.

Vanhempana, joka on työskennellyt kotoa pienten lasten kanssa suurimman osan vuosikymmenen ajan, voin todistaa, että se ei ole sinä – se on vain niin vaikeaa.

Joka ikinen päivä käyn taistelua noustakseni aikaisin ja toivon, ettei kukaan lapsistani päätä herätä aikaisin. Ja spoileri: joku tekee aina. Tänä aamuna vauva päätti herätä kello 4.30, kun herätyskelloni oli asetettu kuudelle – joten se oli hauskaa.

En voi valehdella ja kertoa, että kaikki selviää itsestään tai että aikaisin herääminen on maagisesti ratkaisu, jonka tarvitset selvittääksesi lasten kanssa kotona työskentelyn salaisuuden. Koska voin taata, että se on edelleen vaikeaa.

Ja jollain tapaa se on vielä vaikeampaa, koska kun päätät yrittää herätä aikaisin ja se edelleen ei toimi, tulet varmasti turhautumaan lapsiisi – ja itseesi.

Joten tiedä vain, että se, mitä koet, on hyvin, hyvin normaalia.

On normaalia turhautua, on normaalia, jos lapsesi jotenkin kokevat, että yrität olla tuottelias ja heräät normaalia aikaisemmin, ja on normaalia, että jatkat ponnistelua, koska sitä me vanhempana teemme.

Se ei ole helppoa, ja sen ymmärtäminen voi auttaa sinua oppimaan menemään helposti itsellesi, kun navigoit tällä uudella elämän tiellä.

Ja jos törmäät johonkin niistä maagisista aamuista, kun ovat voi kaataa kahvia, istua tietokoneen ääressä ja nauttia kultaisesta hiljaisuudesta, kun kaikki lapset todella nukkuvat…

Arvostakaa sitä lahjana, joka se todella on.


Chaunie Brusie on synnytys- ja synnytyssairaanhoitaja, josta tuli kirjailija ja vasta lyöty viiden lapsen äiti. Hän kirjoittaa kaikesta rahoituksesta terveyteen, kuinka selviytyä vanhemmuuden alkuajoista, jolloin voit vain ajatella kaikkea unta, jota et saa. Seuraa häntä tässä.

Lue lisää