6 tapaa pysyä kunnossa raskauden aikana – sekä 5 kumottua myyttiä
Aktiivisuus ja terveellinen syöminen raskauden aikana ei ole aina sujuvaa matkaa. Ensimmäisen raskauskolmanneksen väsymys ja aamupahoinvointi sekä myöhemmin tulevat ihanat sairaudet – kuten selkäkipu – vaikeuttavat treenaamista ja terveellisten valintojen ...