Jos sinulla on herkkä iho, olet luultavasti jo tietoinen tästä 22:sta: auringon UV-säteet ärsyttävät ihoasi, mutta monet aurinkosuojat myös ärsyttävät ihoasi.
Jotkut ihmiset, joilla on erittäin herkkä iho, saattavat huomata olevansa allergisia aurinkosuojalle, vaikka tämä on yleensä reaktio kemiallisten aurinkosuojavoiteiden ainesosiin.
Kemialliset UV-salpaajat, joita löytyy monista yleisistä aurinkovoiteista, voivat aiheuttaa tuhoa herkälle iholle – ajatelkaa polttavia, pistelyä ja punaisia kutiavia näppyjä.
Yleensä fyysiset aurinkosuojat, kuten sinkki tai titaanidioksidi, ovat parhaita vaihtoehtoja herkälle iholle, mutta voi silti olla vaikea tietää, mitkä kaavat ovat ihollesi parhaita, kun valittavana on niin monia vaihtoehtoja.
Siksi Healthlinen ihotautiasiantuntijat ovat tunnistaneet parhaat. Healthline ei ole sidoksissa mihinkään näistä yrityksistä; Asiantuntijamme ajattelevat yksinkertaisesti, että nämä kaavat suojaavat ihoa pienellä todennäköisyydellä ärsytystä.
Suosikki aurinkovoideemme herkälle iholle
EltaMD UV Clear Facial aurinkovoide laajaspektrinen SPF 46
Tämä ruusufinniin taipuvaisen ihon suosikki aurinkovoide sisältää oktinoksaattia ja läpinäkyvää sinkkioksidia, mikä tarkoittaa, että se ei jätä valkoista jäännöstä.
Vaikuttavalla SPF 46:lla EltaMD on laajakirjoinen kaava, mikä tarkoittaa, että se suojaa UVA- (ikääntyminen) ja UVB (polttava) säteiltä.
Plussat:
• parabeeniton, hajusteeton
• sisältää hyaluronihappoa, joka kosteuttaa ja voi auttaa vähentämään juonteita
• mineraalipohjainen
Haittoja:
• korkeampi hinta kuin monet vastaavat vaihtoehdot
• ei ole nimenomaisesti merkitty ei-komedogeeniseksi
La Roche-Posay Anthelios Ultra Light aurinkosuojaneste
Ne, jotka pitävät EltaMD:n vaikutuksista, mutta etsivät hieman halvempaa hintapistettä, ovat todennäköisesti La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen -nesteen faneja.
Parabeeniton ja hajusteeton, jotka molemmat voivat ärsyttää jopa ei-herkkää ihoa, kevyt, mattapintainen koostumus on ihanteellinen kerrostamiseen meikin alle. Se tarjoaa laajan suojan SPF 60:lla.
On kuitenkin hyvä pitää mielessä, että SPF 45 on osoitettu suodattavan 98 prosenttia auringon UVA- ja UVB-säteistä, joten yli 45 SPF saattaa olla tarpeeton.
Itse asiassa voittoa tavoittelemattoman etsintäorganisaation Environmental Working Groupin mukaan ”Food and Drug Administration on ehdottanut sellaisten aurinkosuojatuotteiden myynnin kieltämistä, joiden SPF-arvo on yli 60, ja on kutsunut korkeampia SPF-arvoja ”luonnollisesti harhaanjohtaviksi”.
Huolenaiheena on, että korkeampi SPF rohkaisee ihmisiä pysymään auringossa liian pitkään, joten muista, että käyttämäsi SPF:stä riippumatta on tärkeää levittää aurinkovoidetta uudelleen kahden tunnin välein.
Plussat:
• muotoiltu ”solu-härkäsuojalla”, joka suodattaa UV-säteet ja antaa iholle annoksen antioksidantteja
• suojaa UVA/UVB-säteiltä
• kevyt kosteusvoide
Haittoja:
• saattaa jättää ihon rasvaiseksi
• korkea hintaluokka jokapäiväiseen käyttöön
• SPF 60 saattaa olla tarpeeton
Aveeno Ultra-Calming päivittäinen kosteusvoide
Kosteusvoiteen ja aurinkovoiteen ei tarvitse olla toisiaan poissulkevia, varsinkin kun aikaa on vähän. Tämä kosteusvoide sisältää laajan SPF 30 peittävyyden ja on täysin mineraalipohjainen, ihanteellinen herkälle iholle.
Lisäksi tämä kaava sisältää kuumelehteä, joka voi auttaa rauhoittamaan punoitusta ja ruusufinniä. Se sisältää myös kauraa, joka auttaa rauhoittamaan kuivaa, kutiavaa ihoa.
Plussat:
• vedenkestävä
• hypoallergeeninen ja ei-komedogeeninen, mikä tarkoittaa, että se ei tukki huokosia
• öljytön ja hajusteeton
• edullinen hinta ja löytyy useimmista apteekeista
Haittoja:
• sisältää soijaa, joka ei ehkä sovellu soijaallergisille
• Jotkut arvioijat mainitsevat, että tämä tuote saa heidän T-vyöhykkeensä näyttämään öljyisiltä
• imeytyy hitaasti
Olay Complete päivittäinen kosteusvoide SPF 30 Sensitivellä
Tämä öljytön, kevyt voide on loistava päivittäinen kosteusvoide, jonka suojakerroin on 30. Healthlinen ihotautiasiantuntijat pitävät tätä koostumusta erittäin hyvin siedettynä herkälle iholle.
Aurinkosuoja on sinkkioksidin muodossa ja koostumus sisältää E-vitamiinia ja aloea hoitamaan ja rauhoittamaan ihoa.
Plussat:
• rasvaton
• ei-komedogeeninen
• hajusteeton
• sisältää vitamiineja B-3, B-5, aloea ja E-vitamiinia, jotka voivat vähentää juonteita
Haittoja:
• Hieman paksumpi koostumus voi olla vaikea imeytyä
• ei tasaa ihon sävyä
• jättää ihon erittäin mattaiseksi
Neutrogena SheerZinc Dry-Touch aurinkosuojavoide
Neutrogenan SheerZinc Dry-Touch suojakertoimella 30 tai 50 on saanut National Eczema Associationin hyväksymismerkinnän, mikä tarkoittaa, että se on formuloitu ilman tunnettuja ihoa ärsyttäviä aineita. Sitä pidetään yleensä turvallisena ihmisille, joilla on ekseema.
Tämä on loistava vaihtoehto, kun olet vaelluksella, koskenlaskulla tai muina aikoina, kun aurinkosuoja on tärkein prioriteettisi.
Koostumus toimii hyvin, mutta sitä voi olla vaikea hieroa kasvoihin tai sekoittaa kasvojen hiuksiin, ja se voi jättää valkoisen jäännöksen. Se sopii parhaiten erityistapahtumiin, eikä se välttämättä toimi hyvin päivittäisenä vaihtoehtona.
Plussat:
• suojaa ihoa auringolta 100-prosenttisella sinkkioksidilla
• ei sisällä hajusteita, parabeeneja, ftalaatteja, väriaineita ja ärsyttäviä kemikaaleja
• kestää hikeä ja aurinkoa 80 minuuttia
• alhaisempi hintapiste
Haittoja:
• paksu koostumus
• saattaa jättää jäännöksen iholle
• ei hyvä kaava jokapäiväiseen käyttöön
Blue Lizard Sensitive Skin SPF 30
Tämä parabeeniton ja hajusteeton koostumus tarjoaa laajan SPF 30 -suojan.
Blue Lizard on tunnettu australialainen tuotemerkki – ja australialaiset ottavat aurinkohoitonsa vakavasti. Tämä kaava sopii erinomaisesti surffailuun tai uimiseen, sillä se on vedenkestävä jopa 40 minuuttia eikä sisällä korallia vahingoittavia kemiallisia ainesosia.
Plussat:
• hajusteeton ja parabeeniton
• vedenkestävä
• laajakirjoinen SPF 30 -suoja
Haittoja:
• ei hienkestävä
• ei sisällä kosteuttavaa hyaluronihappoa tai antioksidantteja, kuten jotkut muut kaavat sisältävät
Kuinka laittaa aurinkovoidetta oikein
Tiedämme, että aurinkovoiteen käyttö on välttämätöntä, varsinkin kun on kyse
American Academy of Dermatology suosittelee käyttämään vähintään 1 unssia tai tarpeeksi lasin täyttämiseen koko kehon peittämiseksi. Tämä määrä vaihtelee hieman, mutta on hyvä paikka aloittaa.
Tyypillisesti SPF 30 tai korkeampi katsotaan turvalliseksi, ja haluat käyttää sitä kaikille paljaalle iholle. Älä unohda korvia ja jalkojen yläosaa!
Odota vähintään 15 minuuttia ensimmäisestä levityksestä ennen kuin lähdet ulos, ja älä unohda käyttää uudelleen kahden tunnin välein. On tärkeää käyttää aurinkovoidetta ympäri vuoden, myös pilvisinä päivinä.
Ottaa mukaan
Kaikkien on käytettävä aurinkovoidetta – mieluiten joka päivä -, mutta ärsyttämättömän aurinkosuojan löytäminen voi olla haaste herkälle iholle.
Sinulla voi olla herkkä iho, jos ihosi on altis punotukselle, kuivumiselle tai palovammolle, kutinalle tai pistelylle tuotteita käyttäessäsi.
Kun herkkä iho reagoi aurinkovoideeseen, se reagoi tyypillisesti kaavan kemialliseen ainesosaan.
Vaikka näitä aurinkovoiteita pidetään turvallisina kaikille ihotyypeille, on aina parasta testata uutta tuotetta pienellä ihoalueella ennen kuin käytät sitä kaikkialla. Kuten useimpien tuotteiden kohdalla, se, mikä voi toimia yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi hyvin toiselle.
