Sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden (STI) ehkäisy
Seksuaalisesti tarttuva infektio (STI) on infektio, joka leviää seksuaalisen kontaktin kautta. Tämä sisältää ihokosketuksen.
Yleensä sukupuolitaudit voidaan ehkäistä. Yhdysvalloissa diagnosoidaan vuosittain lähes 20 miljoonaa uutta sukupuolitautitapausta
Seksuaaliterveyden ja -suojelun huomioiminen voi auttaa monia välttämään nämä infektiot.
Ainoa taattu tapa estää sukupuolitaudit on pidättäytyä kaikesta seksuaalisesta kontaktista. Seksuaaliseen toimintaan osallistuessa on kuitenkin olemassa toimenpiteitä sukupuolitautien riskin rajoittamiseksi.
Suojaus ennen seksiä
Tehokas sukupuolitautien ehkäisy alkaa ennen seksuaalista toimintaa. Tässä on joitain vaiheita, joilla voit vähentää sukupuolitautiriskiäsi:
- Keskustele rehellisesti mahdollisten kumppaneiden kanssa molemmista seksuaalihistoriastasi.
- Käy testaamassa kumppanisi kanssa ennen seksiä.
- Vältä seksuaalista kontaktia alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena.
- Ota rokote ihmisen papilloomavirusta (HPV), hepatiitti A:ta ja hepatiitti B:tä (HBV) vastaan.
- Harkitse altistumista edeltävää ennaltaehkäisyä (PrEP), lääkettä, jota HIV-negatiiviset voivat ottaa HIV-tartunnan riskin vähentämiseksi.
- Käytä estemenetelmiä aina, kun harjoitat seksuaalista toimintaa.
Keskustelu seksuaaliterveydestä kumppanisi kanssa on tärkeää, mutta kaikki sukupuolitautia sairastavat eivät tiedä, että heillä on sellainen. Siksi on niin tärkeää päästä testaamaan.
Jos sinulla tai kumppanillasi on STI-diagnoosi, keskustele siitä. Näin voitte molemmat tehdä tietoisia päätöksiä.
Seksuaaliterveyskäytännöt
Estemenetelmien käyttö voi vähentää riskiäsi saada sukupuolitauti. Nämä menetelmät voivat sisältää:
- ulkoisten tai sisäisten kondomien käyttö läpäisevään yhdykseen, mukaan lukien seksilelujen kanssa
- kondomin tai hammasemojen käyttäminen suuseksissä
- käyttämällä käsineitä manuaaliseen stimulaatioon tai tunkeutumiseen
Hyvän hygienian ylläpitäminen ennen ja jälkeen seksikontaktin voi myös auttaa estämään sukupuolitautien leviämistä. Tämä voi sisältää:
- pese kätesi ennen seksuaalista kontaktia
- huuhtele pois seksikontaktin jälkeen
- virtsaaminen seksin jälkeen estämään virtsatieinfektioita (UTI)
Käytä kondomia oikein
Kun käytät kondomia ja muita suojamenetelmiä, on tärkeää noudattaa ohjeita. Kondomin oikea käyttö tekee niistä tehokkaampia. Noudata näitä turvaohjeita käyttäessäsi sisäisiä ja ulkoisia kondomeja:
- Tarkista viimeinen käyttöpäivä.
- Varmista, että pakkauksessa on ilmakupla, joka osoittaa, ettei se ole puhjennut.
- Aseta kondomi oikein.
- Kun käytät ulkoista kondomia, jätä aina tilaa kärkeen ja rullaa kondomi auki penikseen tai seksilelulle, älä ennen kuin se alkaa.
- Käytä kondomille turvallista liukastetta, vältä öljypohjaisia liukuvoiteita lateksikondomeilla.
- Pidä kondomista kiinni seksin jälkeen, jotta se ei luista.
- Hävitä kondomi asianmukaisesti.
- Älä koskaan poista kondomia ja yritä laittaa sitä uudelleen.
- Älä koskaan käytä kondomia uudelleen.
Mahdolliset riskit
Kondomit ja muut esteet ovat erittäin hyviä estämään viruksen tai bakteerin sisältävien kehon nesteiden vaihtoa. Ne voivat myös auttaa minimoimaan ihokosketuksen, vaikka ne eivät täysin poista tätä riskiä.
Iho-ihokosketuksen kautta leviäviä sukupuolitauteja ovat mm.
- kuppa
- herpes
- HPV
Jos sinulla on herpes, saatat haluta keskustella lääkärisi kanssa estävästä hoidosta. Tämäntyyppinen hoito auttaa estämään herpesepidemia. Se auttaa myös estämään tartunnan, mutta se ei paranna infektiota.
On tärkeää tietää, että herpes voi tarttua myös silloin, kun ei ole aktiivista epidemiaa.
Vaikka sukupuolitaudit ovat yleisiä, on olemassa tapoja estää niitä ja vähentää riskiäsi. Jos et ole varma oikeasta menetelmästä sinulle, keskustele rehellisesti kumppanisi tai lääkärisi kanssa.
