1. Kuinka monta kaloria on siemennesteen siemensyöksyssä?
Useimmat Internet-lähteet sanovat, että siemenneste sisältää 5-25 kaloria teelusikallista kohden, mutta tämän luvun tueksi ei ole paljon tutkimusta.
Jokainen siemensyöksy tuottaa keskimäärin noin yhden teelusikallisen eli 5 millimetriä (ml) siemennestettä. Mutta tämä voi vaihdella välillä 1,5-7,6 ml riippuen tekijöistä, kuten yleisestä terveydestäsi ja jos olet äskettäin siemensyöksynyt.
2. Onko todella yhtä paljon proteiinia kuin munanvalkuaisessa?
A
Koska yksi siemensyöksy tuottaa yleensä 5 ml siemennestettä, voidaan sanoa, että siemensyöksy sisältää keskimäärin noin 252 mg proteiinia.
Katsauksessa kuitenkin todettiin, että siemennesteen proteiinipitoisuutta oli vaikea mitata tarkasti, joten tämä luku saattaa olla epätarkka.
Samoin munanvalkuaisen proteiinipitoisuus riippuu useista tekijöistä – minkä kokoinen muna on? millainen lintu sen muni? – joten tarkkaa lukua on vaikea saada.
Joten siittiöiden ja munanvalkuaisten vertailu on kuin omenoiden ja kananmunien vertailua.
3. Onko todella yhtä paljon C-vitamiinia kuin appelsiinissa?
Huhutaan, että siemenneste sisältää yhtä paljon C-vitamiinia kuin appelsiinissa. Vaikka siemenneste sisältää C-vitamiinia, tämän väitteen tueksi ei ole olemassa tutkimusta.
4. Onko sinkki todella yleisin ravintoaine?
Mukaan
Itse asiassa yksi teelusikallinen voisi sisältää noin 3 prosenttia päivärahastasi – mikä on melko paljon näin pienelle siemennestemäärälle!
Sinun on kuitenkin parempi saada sinkkiä ruoan tai monivitamiinivalmisteen kautta.
5. Onko siemennesteessä muita ravintoaineita?
Siemenneste sisältää myös:
- fruktoosi
- natriumia
- kolesteroli
- rasvaa
- jäämiä B-12-vitamiinista
Koska kuitenkin niin pieni määrä siemennestettä ejakuloituu kerralla, sillä ei oikeastaan ole vaikutusta päivän ravintonsaantiisi.
6. Onko totta, että emättimen kosketus ejakulaatin kanssa vaikuttaa masennukseen?
Olet ehkä kuullut, että emättimen seksin aikana siemenneste voi päästä verenkiertoon ja vaikuttaa mielialaasi.
Laajalti raportoidussa 2002 tutkimuksessa tarkasteltiin ejakulaatin ja masennuksen välistä suhdetta.
Se havaitsi, että ihmisillä, jotka harrastivat emätinseksiä ilman kondomia, oli vähemmän todennäköistä masennusoireita kuin niillä, jotka olivat harrastaneet suojattua seksiä tai ilman seksiä.
Se havaitsi myös, että kondomia käyttäneiden ihmisten keskuudessa masennusoireet ja itsemurhayritykset olivat verrannollisia kondomin käytön johdonmukaisuuteen.
Toisin sanoen mitä vähemmän he käyttivät kondomia, sitä vähemmän he olivat masentuneita.
Tällä tutkimuksella oli kuitenkin joitain rajoituksia. Osallistujia oli vain 293, ja se perustui anonyymeihin kyselyihin. Itse ilmoittamat tulokset eivät aina ole luotettavimpia.
Vaikka saattaakin olla totta ajatus siitä, että siemensyöksy voi vaikuttaa mielialaan, on myös tärkeää muistaa, että kondomin käyttö voi estää sukupuolitaudit (STI) ja suunnittelemattoman raskauden.
Varmista, että punnitat edut ja haitat ennen kuin luovut kondomin käytöstä.
7. Entä väitetty vaikutus preeklampsiaan?
Niin oudolta kuin se kuulostaakin, siemennesteen kanssa kosketuksiin joutuminen raskauden aikana voi vähentää mahdollisuuksiasi saada preeklampsia.
Preeklampsia on vakava sairaus, jolle on ominaista korkea verenpaine raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen. Se voi johtaa maksan ja munuaisten vajaatoimintaan ja voi olla hengenvaarallinen.
A
Se havaitsi, että jos raskaana oleva henkilö joutui kosketuksiin isän siemennesteen kanssa raskauden aikana, hänellä oli vähemmän todennäköistä, että heillä oli preeklampsia.
Tähän sisältyi yhdyntä ilman kondomia tai siemennesteen nieleminen suuseksin aikana.
8. Onko ejakulaatin laittamisesta ihollesi mitään hyötyä?
Olet ehkä kuullut, että siemenneste voi parantaa ihosi tilaa. Mitään tieteellistä näyttöä ei kuitenkaan ole tämän väitteen tueksi.
Jos haluat levittää siemennestettä ihollesi, jatka – mutta muista, että siemennesteallergia voi olla, joten se voi itse asiassa aiheuttaa allergisen reaktion.
9. Onko siemennesteellä todella ikääntymistä estävä vaikutus?
Siittiöt sisältävät antioksidanttia spermidiiniä.
Vaikka yksi
10. Mitä eroa on siemennesteen ja siittiöiden välillä?
Siittiötä ja siemennestettä käytetään usein vaihtokelpoisina, mutta ne eivät ole täsmälleen sama asia!
Lyhyesti sanottuna siittiö viittaa soluihin, kun taas siemenneste viittaa nesteeseen. Siittiöt ovat soluja, jotka vastaavat munien hedelmöityksestä.
Siemenneste koostuu siittiösoluista sekä useista kehon eritteistä.
Näitä eritteitä ovat:
- eturauhasen nestettä, joka neutraloi emättimen happamuutta
- siemenneste, joka sisältää proteiineja, rasvahappoja ja fruktoosia siittiöiden ravitsemiseksi
- bulbourethral neste, joka voitelee penistä
Nämä nesteet auttavat siittiöitä pääsemään munasoluun pysyen terveinä.
11. Missä siemennestettä ja siittiöitä tuotetaan kehossa?
Siemennesteen tuotanto tapahtuu siemenputkissa, jotka ovat pieniä putkia kiveksissä.
Siemennestettä tuotetaan siemenrakkuloissa, jotka ovat eturauhasen sisällä.
12. Miten siemennestettä ja siittiöitä valmistetaan?
Siemenmäiset tubulukset sisältävät sukusoluja, jotka lopulta muuttuvat siittiösoluiksi.
Siittiöt uivat lisäkivekseen, joka on kivesten takana oleva putki. Siittiöt jatkavat matkaa lisäkiveksen läpi noin viiden viikon ajan.
Kulkiessaan lisäkiveksen läpi ne kypsyvät ja kehittyvät edelleen. Sitten ne siirtyvät vas deferensiin.
Kun olet kiihtynyt, siittiöt sekoittuvat siemennesteen ja muiden eritteiden kanssa muodostaen siemennestettä.
Kun siemensyöksyt, siemenneste työntyy ulos peniksestä.
13. Kuinka usein siittiöitä tuotetaan?
Kestää noin kaksi ja puoli kuukautta ennen kuin sukusolusta tulee kypsä siittiösolu. Voit kuitenkin tuottaa noin 1500 siittiösolua sekunnissa ja mahdollisesti miljoonia päivässä!
14. Onko mitään, mitä voit tehdä tuottaaksesi lisää siittiöitä?
On olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä parantaaksesi siittiöiden määrää.
Terveellisten elämäntapamuutosten tekeminen, jotka parantavat yleistä terveyttäsi, voivat myös parantaa siittiöiden määrää ja laatua.
Tämä sisältää:
-
harjoittelemalla säännöllisesti
- nukkumaan tarpeeksi
- tupakkatuotteiden ja alkoholin välttäminen
- syö tasapainoista ruokavaliota
Jos olet huolissasi hedelmällisyydestäsi, ota yhteys lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan. He voivat vastata kaikkiin kysymyksiisi ja antaa erityisiä suosituksia.
15. Kuinka suuri on keskimääräinen siemensyöksy?
Yleensä ejakuloit noin teelusikallisen siemennestettä kerrallaan.
Maailman terveysjärjestö (WHO) sanoo, että siemennesteen keskimääräinen vaihteluväli siemensyöksyä kohti on 1,5-7,6 ml.
Tämä määrä voi kuitenkin vaihdella muutamien tekijöiden mukaan, mukaan lukien yleinen terveytesi ja se, oletko äskettäin siemensyöksynyt.
16. Kuinka monta siittiösolua siemenneste sisältää?
WHO:n mukaan saatat tuottaa 39–928 miljoonaa siittiösolua siemensyöksyä kohden.
Keskimäärin ejakulaatin millilitrassa voi olla missä tahansa 15–259 miljoonaa siittiösolua.
17. Miltä siittiöt näyttävät?
Siittiöt näyttävät nuijapäiltä, joilla on pitkä häntä ja iso pää.
On kuitenkin mahdollista, että siittiösoluja on muotoiltu eri tavalla. Tätä kutsutaan usein ”epänormaaliksi siittiöiden morfologiaksi”.
Näillä siittiösoluilla voi olla esimerkiksi ei häntää, kaksi häntää solua kohden tai suuri tai epämuodostunut pää.
Mayo Clinicin mukaan ei ole harvinaista, että sinulla on tuhansia epänormaalin muotoisia siittiösoluja.
Lisäksi epänormaali siittiöiden morfologia ei välttämättä tarkoita, että sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi.
18. Miten siittiöt uivat?
”Häntä” auttaa sen liikkuvuutta. Toisin sanoen hännät auttavat siittiöitä uimaan tubulusten, verisuonten ja virtsaputken läpi ja sitten munaan.
19. Uivatko XY:tä kantavat siittiöt todella nopeammin?
Olet ehkä kuullut, että siittiöt, joissa on XY-kromosomeja, uivat nopeammin, mutta
20. Onko totta, että ruokavaliosi vaikuttaa siittiöiden nopeuteen?
Yhden mukaan
Tässä tutkimuksessa havaittiin, että antioksidanttilisät ja erityisesti omega-3-rasvahapot voivat auttaa parantamaan siittiöiden liikkuvuutta.
Yleensä tasapainoinen ruokavalio on hyvä hedelmällisyydelle ja yleiselle terveydelle.
21. Vaikuttaako ruokavaliosi ejakulaatin makuun?
Todellakin, ruokavaliosi voi vaikuttaa siemennestesi makuun.
Ei ole paljon tieteellisesti tukemaa tutkimusta, joka todistaisi, mitkä ruoat parantavat siemennestesi makua, koska sitä olisi vaikea mitata.
Seuraavat asiat liittyvät anekdoottisesti huonomakuiseen siemennesteeseen:
- valkosipuli
- sipulia
- punainen liha
- meijeri
- alkoholia
Hedelmät, kaneli ja muskottipähkinä voivat parantaa siemennestesi makua.
22. Vaikuttaako ruokavaliosi ejakulaatin hajuun?
Ejakulaatin haju vaihtelee. Se haisee usein hieman kloorilta, valkaisuaineelta tai ammoniakilta. Se saattaa jopa tuoksua metallille.
Parsan, valkosipulin tai lihan syöminen voi saada ejakulaatin tuoksumaan hieman pistävältä, samoin kuin alkoholin juominen.
Jos siemennestesi haisee pahalta, kuten mätä muna tai kala, se voi olla merkki infektiosta, kuten tippuri tai trikomoniaasi.
Se voi myös johtua eturauhastulehduksesta, joka on eturauhasen tulehdus.
Jos tunnet epätavallista hajua, varaa aika lääkäriin. He voivat auttaa määrittämään syyn ja neuvomaan sinua tulevissa vaiheissa.
23. Kuinka kauan siittiöt elävät kehon ulkopuolella?
Siittiöt voivat elää kohdussa jopa viisi päivää, minkä vuoksi on mahdollista tulla raskaaksi, jos harrastat seksiä kuukautisten aikana.
Siittiöt voivat elää inkubaattorissa jopa 72 tuntia, ja jäädytettynä voivat kestää vuosia.
Mutta se ei tarkoita, että voit tulla raskaaksi satunnaisista siittiöryhmistä.
Jotta siittiöt pysyisivät hengissä ja hedelmöittäisivät munasolun, sen täytyy elää tietyissä olosuhteissa.
Sen on oltava kostea, jotta se voi ”uida” tai liikkua, joten jos siemenneste on kuivaa, on todennäköistä, että siittiö on kuollut.
Myös kemikaalien ja muiden ympäristötekijöiden läsnäolo voi vaikuttaa elinkelpoisuuteen.
Ottaen huomioon tämän, on mahdotonta tulla raskaaksi siittiöistä, jotka on ejakuloitunut vesistöihin tai pinnalle kuten tuoli.
24. Mikä aiheuttaa siittiöiden kuolemisen?
Siittiöt voivat kuolla pois, jos sitä ei ejakuloida.
Tässä tapauksessa se imeytyy takaisin kehoon ja keho voi tuottaa enemmän siittiösoluja.
Siittiöt myös kuolevat pian kehosta poistumisen jälkeen, varsinkin jos ne altistuvat ilmalle.
Et ehkä tuota lainkaan siittiöitä, jos:
- on ollut vaurioita kiveksissäsi
- joilla on alhaiset hormonivarat
- ovat kemoterapiassa tai sädehoidossa
- joilla on tiettyjä sairauksia
25. Mitä lämpötilaa vaivaa?
Siittiöt ovat herkkiä lämpötilalle. Siittiöt voivat kuolla tai menettää liikkuvuutta, jos se on liian kuuma tai liian kylmä.
Kivespussi, joka on kehon ulkopuolella, on ihanteellinen lämpötila siittiöiden tuottamiseksi.
26. Voitko olla allerginen omalle siemennestellesi?
Kyllä, voit olla allerginen omalle siemennestellesi. Tätä tilaa kutsutaan
POIS-potilaat kokevat usein flunssan kaltaisia tai allergisia reaktioita siemensyöksyn jälkeen.
POIS määriteltiin ensimmäisen kerran vuonna 2002, mutta emme vielä tiedä ehdosta paljon.
Vaikka se on harvinaista, se voi olla heikentävää. Ota yhteys lääkäriin, jos epäilet olevasi allerginen omalle siemennestellesi.
27. Mitä tapahtuu siittiöille, joita ei ole ejakuloitu?
Siittiöt, joita ei ole ejakuloitu, hajoavat lopulta. Ravinteet ”kierrätetään” takaisin kehoon. Mutta älä huoli – siittiösoluja voidaan valmistaa lisää tämän puutteen korvaamiseksi.
28. Miten vasektomia vaikuttaa siemensyöksyyn?
Jos sinulla on vasektomia, pystyt silti ejakuloimaan ja tuottamaan siemennestettä.
Vasektomiaan kuuluu kuitenkin verisuonten leikkaaminen tai sitominen. Tämä estää siittiöitä sekoittumasta siemennesteiden kanssa.
Toisin sanoen ejakulaatissasi ei ole enää siittiöitä.
29. Mikä on siemennesteen yleisten terveyshyötyjen tulos?
Vaikka siemenneste sisältää ravinteita, monet sen väitetyt vaikutukset terveyteen ja kauneuteen ovat perusteettomia.
Yleisesti ottaen saatavilla olevat tutkimukset eivät tue väitteitä siitä, että siemennesteen altistuminen – suun kautta nieltynä, paikallisesti levitettynä tai emättimen yhdynnän kautta – vaikuttaisi huomattavasti yleiseen hyvinvointiisi.
