Kihti
Kihti on niveltulehduksen muoto. Sille on ominaista virtsahapon kiteytyminen, joka voi aiheuttaa turvotusta ja kipua nivelissä, erityisesti isovarpaassa.
Hoitamattomana kihti saattaa tuottaa kiteitä, jotka muodostavat munuaiskiviä tai kovia kuoppia (tofi) ihon alle nivelissäsi tai niiden lähellä.
Ruokasoodaa kihtiin
Jotkut luonnollisen parantamisen harjoittajat ehdottavat, että ruokasooda voi helpottaa kihtioireita. Koska ruokasooda (natriumbikarbonaatti) voi neutraloida mahahapon, he uskovat, että sen nauttiminen lisää veresi alkalisuutta ja vähentää virtsahapon määrää.
Kidney Atlasin mukaan ruokasoodan kannattajien suosittelema annos on ½ tl ruokasoodaa veteen liuotettuna, jopa 8 kertaa päivässä. He ehdottavat myös, että korkea verenpaine tai ne, jotka tarkkailevat suolan saantia, neuvottelevat lääkärinsä kanssa ennen tämän menetelmän kokeilemista.
Onko ruokasooda tehokas kihdin hoito?
Vaikka ruokasoodalle kihdin hoidossa on paljon kannatusta, on olemassa vain vähän nykyistä kliinistä tutkimusta, joka osoittaa, että ruokasooda voi alentaa veren virtsahappotasoa niin paljon, että se vaikuttaa kihtiin.
Ruokasooda näyttää kuitenkin vähentävän mahalaukun happamuutta. Michigan State University ehdottaa, että ruokasooda voi olla tehokas satunnaisiin ruoansulatushäiriöihin, mutta se hajoaa nopeasti mahassa hiilidioksidiksi ja vedeksi, joten sillä ei ole juurikaan vaikutusta veren happamuuteen.
Onko ruokasoodan nauttiminen turvallista?
Vaikka se on turvallista pieninä määrinä veteen liuotettuna, National Capital Poison Centerin mukaan liian suuren ruokasoodan nauttiminen voi johtaa:
- oksentelua
- ripuli
- kohtauksia
- nestehukka
- munuaisten vajaatoiminta
- vatsan repeämät (alkoholin nauttimisen tai runsaan aterian jälkeen)
Vaihtoehtoja kihtilääkkeelle
Mayo Clinicin mukaan on tehty joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että tietyt vaihtoehtoiset kihdin hoidot voivat olla toteuttamiskelpoisia tapoja alentaa virtsahappotasoja, mukaan lukien:
- kirsikat
- kahvia
- C-vitamiini
Kuten minkä tahansa vaihtoehtoisen lääkkeen kohdalla, keskustele ajatuksesta lääkärisi kanssa.
Kihti voidaan hoitaa myös ruokavaliolla:
- korkeapuriinipitoisten ruokien välttäminen
- rajoittamalla fruktoosia ja välttämällä korkeafruktoosipitoista maissisiirappia
Internetistä löytyy valikoima kotihoitoja kihtiin – osa on anekdoottisia ja osa perustuu kliiniseen tutkimukseen. Muista, että jokainen yksilö reagoi eri tavalla jokaiseen hoitotyyppiin. Kun harkitset ruokasoodaa (tai muuta vaihtoehtoista hoitoa), kysy neuvoa lääkäriltäsi.
Lääkärisi voi auttaa määrittämään, sopiiko hoito sinulle vai ei. He harkitsevat tilasi vakavuutta sekä mahdollisia yhteisvaikutuksia muiden parhaillaan käyttämiesi lääkkeiden kanssa.
