Ripulin hoito raskauden aikana

Jos sinulla on kolme tai useampaa löysää suolen liikettä yhden päivän aikana, sinulla voi olla ripulia. Ripuli raskauden aikana on yleistä. Kuitenkin vain siksi, että sinulla on ripuli, ei välttämättä tarkoita, että se liittyy suoraan raskauteen.

Muita syitä kuin raskaus ovat mm.

• virus
• bakteerit
• vatsatauti
• suoliston loiset
• ruoka myrkytys
• lääkkeitä

Tietyt olosuhteet tekevät myös ripulin yleisempää. Näitä ovat ärtyvän suolen oireyhtymä, Crohnin tauti, keliakia ja haavainen paksusuolitulehdus.

Raskauteen liittyviä ripulin syitä ovat:

• Ruokavalion muutokset. Monet naiset tekevät dramaattisia ruokavaliomuutoksia, kun he saavat tietää olevansa raskaana. Tämä äkillinen muutos ruokailussasi voi häiritä vatsaasi ja mahdollisesti aiheuttaa ripulia.
• Uudet ruokaherkkyydet. Ruokaherkkyys voi olla yksi monista muutoksista, joita koet raskauden aikana. Ruoat, jotka eivät koskaan häirinneet sinua ennen raskautta, voivat nyt aiheuttaa kaasuja, vatsavaivoja ja ripulia.
• Prenataaliset vitamiinit. Synnytystä edeltävien vitamiinien ottaminen on hyväksi terveydelle sekä kasvavan vauvan terveydelle. Nämä vitamiinit voivat kuitenkin häiritä vatsaasi ja aiheuttaa ripulia.
• Hormonimuutoksia. Hormonit voivat hidastaa ruoansulatusjärjestelmää, joten ummetus voi olla ongelma. Hormonit voivat myös nopeuttaa ruoansulatusjärjestelmää, mikä voi tehdä ripulista ongelman.

Ripuli on yleisempää kolmannella kolmanneksella

Kun lähestyt eräpäivää, saatat huomata, että ripuli yleistyy. Tämä voi johtua siitä, että kehosi valmistautuu synnytykseen. Ripuli ei välttämättä tarkoita, että synnytys on vain päivien päässä, joten älä huolestu lisääntyneestä esiintymistiheydestä.

Jotkut naiset eivät edes koe toistuvaa ripulia kolmannella kolmanneksella, vaikka toiset kokevat. Jokaisen ihmisen kokemus on erilainen. (Psst! Tilaa Odotan -uutiskirjeemme saadaksesi viikoittaisia ​​raskausohjeita, vinkkejä ja paljon muuta.)

Jos kaipaat lääkkeitä raskaana ollessasi, sinulla on hyviä uutisia. Sinun ei ehkä tarvitse ottaa muita lääkkeitä ripulin hoitoon. Itse asiassa useimmat ripulitapaukset selviävät ilman hoitoa. Kuitenkin, jos tarvitset jotain muuta, muutamia hoitoja on saatavilla.

Kuinka hoitaa ripulia raskauden aikana:

• Anna sille aikaa. Useimmat ripulitapaukset selviävät muutamassa päivässä. Näin on usein, jos ripulisi on seurausta ruokamyrkytyksestä, taudista tai viruksesta tai bakteereista. Pidä hydratoituna.
• Harkitse lääkitystäsi. Jos käyttämäsi lääkitys aiheuttaa ripulia, kehosi saattaa pystyä sopeutumaan siihen ja ripuli voi loppua. Jos ei, keskustele lääkärisi kanssa.
• Tapaa lääkäri. Varaa aika lääkärillesi, jos ripuli ei lopu kahden tai kolmen päivän kuluttua. Lääkärisi suorittaa fyysisen kokeen ja voi ottaa verta selvittääkseen, mikä aiheuttaa ripulin.
• Vältä ongelmallisia ruokia. Tietyt ruokaryhmät voivat pahentaa ripulia. Vältä runsasrasvaisia, paistettuja ruokia, mausteisia ruokia, maitoa ja maitotuotteita sekä kuitupitoisia ruokia.

Älä ota reseptivapaata ripulilääkettä neuvottelematta lääkärisi kanssa. Nämä lääkkeet voivat pahentaa tiettyjä tiloja. Lisäksi ne eivät ole turvallisia kaikille.

Jos sinulla on ripulia, on tärkeää pysyä nesteytyksessä. Vetiset, löysät suolen liikkeet poistavat paljon nestettä kehostasi. Kuivuminen voi tapahtua nopeasti ja olla erittäin vakava, etenkin raskaana oleville naisille.

Vaikka heillä ei olisi ruoansulatusongelmia, raskaana olevat naiset tarvitsevat enemmän vettä kuin kaikki muut.

Juo vettä korvataksesi menettämäsi nesteet. Juo mehua ja liemiä korvataksesi joitain kehosi menettämiä elektrolyyttejä, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Pitkäaikainen ripuli voi aiheuttaa kuivumista. Jos ripuli kestää yli kaksi tai kolme päivää, soita lääkärillesi. Vakava nestehukka aiheuttaa raskauden komplikaatioita. Kuivumisen oireita ovat:

• tummankeltainen virtsa
• kuiva, tahmea suu
• jano
• vähentynyt virtsan eritys
• päänsärky
• huimaus
• huimaus

Voit estää kuivumista raskauden aikana juomalla vähintään 80 unssia vettä joka päivä.