Raskauspodcastit, jotka auttavat sinua valmistautumaan vanhemmuuteen

Kuinka valitsimme suosikkipodcastimme

Säästääksemme arvokasta aikaasi selailimme loputtomat raskauspodcast-kokoelmat valitaksemme parhaista parhaat. Valitsimme podcastit niiden informatiivisen arvon sekä arvostelujen, arvioiden ja suositusten perusteella.

Healthline Parenthoodin valinnat parhaista raskauspodcasteista

Paras raskauspodcast ensimmäistä kertaa vanhemmille

Synnyttävä

Birthful tarjoaa satoja jaksoja, jotka kattavat erilaisia ​​raskauteen, synnytykseen ja synnytyksen jälkeisiin aiheisiin liittyviä aiheita. Ohjelmassa on asiantuntevia ammattilaisia ​​ja uusia vanhempia, jotka keskustelevat kaikesta imetyksestä synnytykseen liittyviin kulttuurisiin ideoihin.

Jokainen jakso auttaa sinua valmistautumaan matkallesi vanhemmuuteen, mitä se tuo tullessaan. Tiedon ja itsevarmuuden aseistettuna voit tehdä tietoisia valintoja samalla kun tunnet tuen ja yhteyden.

Kuuntele Birthful podcast.

Paras raskauspodcast kotona synnytykseen

Kotona tekeminen

Viritä tämä podcast, joka keskittyy luonnollisiin kotisynnytyksiin kätilöiden kanssa. Voit etsiä satoja jaksoja tutkiaksesi kaikkia kotisynnytyksen puolia, jotta olet paremmin valmistautunut kaikkiin mahdollisuuksiin. Saatat jopa muuttaa näkökulmaasi tiettyihin asioihin, kun opit lisää synnytysvaihtoehdoista.

Joka tapauksessa Doing It At Home auttaa sinua pysymään vallassasi syntymää koskevien henkilökohtaisten valintojesi suhteen.

Kuuntele Doing It At Home -podcast.

Paras raskauspodcast viikoittain tiedoksi

40 viikon raskauden podcast

Nämä lyhyet viikoittaiset podcastit opastavat sinua raskauden aikana ja kertovat tarkasti, mitä vauvallesi ja kehollesi tapahtuu selkeästi ja ytimekkäästi.

Opit kuinka vauvasi kehittyy, mitä kokemuksia sinulla on odotettavissa ja mitä tarkastukset sisältävät. Podcast tarjoaa myös neuvoja imetyksestä, synnytyssuunnitelmastasi sekä synnytyskeskusten ja sairaaloiden eroista. Informatiiviset, käytännölliset neuvot auttavat lievittämään mahdollisia huolenaiheitasi ja pelkojasi, jotta voit siirtyä eteenpäin luottavaisin mielin ja innostuneesti.

Kuuntele 40 Weeks Pregnancy Podcast.

Paras raskauden podcast terveydelle

Terveet syntymät, onnellisia vauvoja

Tämä viikoittainen podcast sisältää terveystietoja palveluntarjoajilta, jotka ovat erikoistuneet synnytyksen hoitoon, luonnolliseen synnytykseen ja lasten terveydenhuoltoon. Se tarjoaa tietoa tukemaan ja voimaannuttamaan sinua koko raskauden ajan ja sen jälkeen.

Esimerkkiaiheita ovat lantionpohjan terveys, masennus ja liikunta. Siinä käsitellään myös parantavia hoitoja, kuten akupunktiota, kiropraktiikkaa ja homeopatiaa.

Kuuntele Terveitä syntymiä, onnellisia vauvoja.

Paras raskauspodcast LGBTQ-vanhemmille

Jos nämä munasarjat voisivat puhua

Tämä esitys on iloinen ja viihdyttävä, mutta käsittelee silti syvempiä kysymyksiä, kuten sijaissynnytys, sperman luovutus ja adoptio. Tunnet olevasi yhteydessä laajempaan yhteisöön, ja tarinat erilaisten perheiden perheistä saavat sinut vakuuttuneeksi. Tarjotut terveet neuvot auttavat sinua käsittelemään henkilökohtaisia, ammatillisia ja yhteisöllisiä suhteitasi armollisesti ja helposti.

Kuuntele Jos nämä munasarjat voisivat puhua.

Paras raskauspodcast yksinhuoltajaäideille

Sinkkuäidin podcast

Tämä podcast on sitoutunut antamaan yksinhuoltajaäideille mahdollisuus tulla parhaaksi versioksi itsestään, jotta he voivat täyttää täysin vanhemmuuden vaatimukset.

Saat vinkkejä, resursseja ja työkaluja, jotka auttavat sinua kasvattamaan perhettä menestyksekkäästi yksin. Podcastissa korostetaan myös mielenterveyden, itsehoidon ja ihmissuhteiden merkitystä.

Kuuntele The Single Mom -podcast.

Best raskauspodcast todellisiin raskaustarinoihin

Syntymätunti – Syntymätarina-podcast

Tämä podcast auttaa muuttamaan kaikki pelot syntymääsi kohtaan iloiseksi odotukseksi. Kuuntelemalla erilaisia ​​synnytystarinoita voit olla yhteydessä muihin.

Tämä esitys selittää eri synnytysmenettelyt ja -mahdollisuudet, jotta voit tehdä synnytyssuunnitelman luottavaisesti. Opit myös suunnittelemaan muutoksia ja käsittelemään niitä, jos niitä ilmenee. Tietäminen, että siellä on joku, jolla on samanlainen kokemus kuin sinulla, voi olla rauhoittavaa, terapeuttista ja inspiroivaa.

Kuuntele The Birth Hour — A Birth Story Podcast.

Paras raskauspodcast luonnolliseen synnytykseen

Hyvää kotisynnytystä

Tämä podcast sisältää kaikki luonnollisen synnytyksen suunnitteluun tarvittavat tiedot. Kuulet rehellisiä synnytystarinoita äideiltä, ​​douloilta ja terveydenhuollon ammattilaisilta, jotka eivät pelkää haasteita, intensiivisiä tunteita ja haavoittuvuutta.

Tämän podcastin tarkoituksena on varustaa sinut täysin tiedolla ja itsevarmuudella, jotta voit siirtyä synnytyskokemuksesi läpi pätevästi ja voimalla.

Kuuntele Happy Homebirth.

Paras podcast valmistautua syntymään

Peloton synnytys + äitiys Alexia Leachmanin kanssa

Tämä podcast auttaa sinua muuttamaan synnytyskokemukseesi liittyvät pelkosi jännitykseksi. Se keskittyy lievittämään huolia ja ahdistusta, jotta voit nauttia raskaudesta ja synnytyksestä. Podcastissa on myös tosielämän synnytystarinoita ja asiantuntijoiden neuvoja huippuammattilaisilta.

Opit tekniikoita vapauttamaan pelkoja ja kehittämään positiivista ajattelutapaa, josta on hyötyä muilla elämäsi alueilla.

Kuuntele Fear Free Childbirth + Motherhood Alexia Leachmanin kanssa.

Paras adoptiopodcast

Perheen luominen: Keskustele adoptiosta ja sijaishoidosta

Viikoittain julkaistavan uuden podcastin ja satojen jaksojen arkiston välissä tämä sarja tarjoaa runsaasti käytännön tukea, opastusta ja koulutusta. Podcast sisältää aiheita, kuten adoption ja sijaishoidon tyypit, ja hahmotellaan kunkin prosessit.

Adoptioasiantuntijoiden, lääkäreiden ja ammattilaisten haastatteluissa käsitellään esimerkiksi lapsettomuutta, vanhemmuuden taitoja ja erityistarpeita omaavien lasten kasvattamista.

Kuuntele Perheen luominen: Keskustele adoptiosta ja sijaishoidosta.

Paras hedelmällisyysmatka-podcast

Hedelmällisyyspodcast

Tämä podcast on sinulle, jos olet kiinnostunut kuulemaan ihmisistä, jotka ovat kokeneet IVF:n, sijaissynnytyksyyden ja toissijaisen hedelmättömyyden. Hedelmällisyyspodcastissa on hedelmällisyysasiantuntijoita ja ammattilaisia, jotka keskustelevat muun muassa keskenmenosta, miesten hedelmättömyydestä ja mielenterveydestä. Muiden tarinoiden kuunteleminen voi olla lohdutuksen ja rohkaisun lähde.

Kuuntele The Fertility Podcast.

Paras imetys podcast

The Boob Group: Imetystukea ilman tuomiota

Tässä podcastissa on yli sata jaksoa, jotka tarjoavat tietoa ja tukea imetykseen. Se sisältää tarinoita naisilta, jotka jakavat imetyksen voittonsa ja ahdistuksensa henkilökohtaisella tasolla. Ohjelmassa käsitellään myös yhteiskunnan vaikutuksia imetykseen, mikä liittyy imetykseen julkisella paikalla ja pumppaamiseen työpaikalla.

Kuuntele The Boob Group: Tuomitukseton imetystuki.

Paras synnytyksen jälkeinen podcast

Neljännen raskauskolmanneksen podcast

Synnytyksen jälkeisen doulan luoma The Fourth Trimester keskittyy naisten synnytyksen jälkeisiin matkoihin. Henkilökohtaiset tarinat korostavat äitiyden huippuja ja ala-aloja, kun taas asiantuntijat tarjoavat ammattimaisia ​​neuvoja esimerkiksi ravitsemuksesta, nukkumistottumuksista ja itsehoidosta.

Muiden naisten kokemuksista kuuleminen voi auttaa sinua tuntemaan yhteyden tunteen, kun kuljet äitiysmatkallasi.

Kuuntele Fourth Trimester Podcast.