Raskaus Lingo: Mitä raskaus tarkoittaa?

Kun olet raskaana, saatat kuulla sanan ”raskaus” usein. Täällä tutkimme erityisesti, kuinka raskaus liittyy ihmisen raskauteen.

Keskustelemme myös joistakin samankaltaisista termeistä, joita saatat kohdata raskauden aikana – kuten raskausikä ja raskausdiabetes.

Raskaus määritellään hedelmöittymisen ja syntymän väliseksi ajaksi. Vaikka keskitymme ihmisen raskauteen, tämä termi koskee laajemmin kaikkia nisäkkäitä. Sikiö kasvaa ja kehittyy kohdussa raskauden aikana.

Raskausaika on se, kuinka kauan nainen on raskaana. Useimmat vauvat syntyvät 38-42 raskausviikolla.

Ennen 37 viikkoa syntyneitä vauvoja pidetään keskosina. 42 viikon jälkeen syntyneitä vauvoja kutsutaan jälkikypsiksi.

Varsinainen hedelmöityspäivä ei yleensä ole ihmisillä tiedossa, joten raskausikä on yleinen tapa mitata, kuinka pitkällä raskaus on. Vauvan kehitysvaihe – kuten sormien ja varpaiden muodostuminen – on sidottu raskausikään.

Raskausaika mitataan viikkoina viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Tämä tarkoittaa, että viimeiset kuukautisesi lasketaan osaksi raskauttasi. Vaikka et todellakaan ollut raskaana, kuukautisesi ovat merkki siitä, että kehosi valmistautuu raskauteen.

Sikiön kasvu alkaa itse asiassa vasta hedelmöittyessä, jolloin siittiö hedelmöittää munasolun.

Lääkärisi voi myös määrittää raskauden iän ultraäänellä tai synnytyksen jälkeen.

Ultraäänen aikana lääkäri mittaa vauvasi pään ja vatsan määrittääkseen raskausiän.

Synnytyksen jälkeen raskausikä määritetään Ballard-asteikolla, joka arvioi vauvasi fyysisen kypsyyden.

Raskausaika on jaettu kahteen jaksoon: alkion ja sikiön. Alkiojakso on raskausviikko 5 – jolloin alkio istuttuu kohtuusi – viikkoon 10. Sikiöjakso on viikosta 10 syntymään.

Kun raskausikä mitataan viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä, sikiön ikä lasketaan hedelmöittymispäivästä. Tämä tapahtuu ovulaation aikana, mikä tarkoittaa, että sikiön ikä on noin kaksi viikkoa raskausiästä jäljessä.

Tämä on sikiön todellinen ikä. Se on kuitenkin vähemmän tarkka tapa mitata raskautta, koska useimmissa tapauksissa on mahdotonta tietää, milloin hedelmöityminen todella tapahtuu ihmisillä.

Tarkin tapa selvittää eräpäivä on, että lääkärisi laskee sen ultraäänellä ensimmäisen kolmanneksen aikana. Lääkärisi käyttää tiettyjä mittauksia selvittääkseen, kuinka pitkällä olet jo.

Voit myös arvioida eräpäiväsi seuraavalla menetelmällä:

1. Merkitse muistiin päivä, jolloin viimeiset kuukautisesi alkoivat.
2. Lisää seitsemän päivää.
3. Laske kolme kuukautta taaksepäin.
4. Lisää vuosi.

Päivä, jona päädyt, on eräpäiväsi. Tämä menetelmä olettaa, että sinulla on säännöllinen kuukautiskierto. Joten vaikka se ei ole täydellinen, se on hyvä arvio useimmissa tapauksissa.

Raskausdiabetes on diabeteksen tyyppi, joka voi kehittyä naiselle raskauden aikana. Se kehittyy yleensä raskausviikon 20 jälkeen ja häviää synnytyksen jälkeen.

Raskausdiabetes johtuu siitä, että istukka tuottaa hormoneja, jotka estävät insuliinin toimimasta oikein. Tämä nostaa verensokeria ja aiheuttaa diabetesta.

Lääkärit eivät ole varmoja, miksi jotkut naiset saavat raskausdiabeteksen ja jotkut eivät. On kuitenkin olemassa tiettyjä riskitekijöitä, mukaan lukien:

• olla vanhempi kuin 25
• joilla on tyypin 2 diabetes tai perheenjäsenellä on tyypin 2 diabetes
• raskausdiabetes edellisessä raskaudessa
• aiemmin synnyttänyt yli 9 kiloa painavan vauvan
• olla ylipainoinen
• musta, latinalaisamerikkalainen, intiaani- tai aasialainen perintö

Monilla naisilla, joilla on raskausdiabetes, ei ole oireita. Lääkärisi arvioi riskisi, kun tulet ensimmäisen kerran raskaaksi, ja jatkaa sitten verensokerisi mittaamista koko raskauden ajan.

Raskausdiabetes voidaan usein hallita terveillä elämäntavoilla, mukaan lukien säännöllinen liikunta (jos lääkärisi sanoo sen olevan kunnossa) ja ravitseva ruokavalio, joka sisältää paljon lehtivihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaisia ​​proteiineja. Terveet elämäntavat voivat myös auttaa vähentämään raskausdiabeteksen riskiä.

Jotkut naiset saattavat tarvita myös lääkitystä raskausdiabeteksen hallintaan.

Verensokerin pitäminen hallinnassa on erittäin tärkeää. Jos raskausdiabetes ei ole hallinnassa, se voi aiheuttaa ongelmia sekä sinulle että vauvallesi, mukaan lukien:

• ennenaikainen synnytys
• hengitysvaikeuksia vauvallesi
• tarvitsevat todennäköisemmin keisarinleikkauksen (tunnetaan yleisesti C-leikkauksena)
• erittäin alhainen verensokeri synnytyksen jälkeen

Raskausdiabetes lisää myös riskiäsi sairastua tyypin 2 diabetekseen. Jos sinulla on raskausdiabetes, sinun tulee tarkistaa verensokerisi säännöllisesti synnytyksen jälkeen.

Gestaatiohypertensio on eräänlainen korkea verenpaine, joka voi kehittyä raskauden aikana. Sitä kutsutaan myös raskauden aiheuttamaksi hypertensioksi (PIH).

PIH kehittyy viikon 20 jälkeen ja häviää synnytyksen jälkeen. Se eroaa preeklampsiasta, johon liittyy myös korkea verenpaine, mutta joka on vakavampi tila.

Hypertensio vaikuttaa noin 6-8 prosenttia raskaana olevista. Naisia, joilla on lisääntynyt PIH-riski, ovat mm.

• ovat ensimmäistä kertaa raskaana
• joilla on lähisukulaisia, joilla on ollut PIH
• kantavat moninkertaisia
• on aiemmin ollut korkea verenpaine
• ovat alle 20-vuotiaita tai yli 40-vuotiaita

Monilla naisilla, joilla on PIH, ei ole oireita. Palveluntarjoajan tulee tarkistaa verenpaineesi jokaisella käynnillä, jotta he tietävät, alkaako se nousta.

Hoito riippuu siitä, kuinka lähellä eräpäivää olet ja kuinka vaikea verenpainetauti on.

Jos olet lähellä eräpäivää ja vauvasi on tarpeeksi kehittynyt, lääkärisi saattaa määrätä sinut synnyttämään. Jos vauvasi ei ole vielä valmis syntymään ja PIH on lievä, lääkärisi seuraa sinua, kunnes vauva on valmis synnytettäväksi.

Voit auttaa alentamaan verenpainettasi lepäämällä, syömällä vähemmän suolaa, juomalla enemmän vettä ja makaamalla vasemmalla kyljelläsi, mikä laskee painosi suurista verisuonista.

Lisäksi, jos vauvasi ei ole tarpeeksi kehittynyt syntyäkseen, mutta PIH on vakavampi, lääkärisi saattaa suositella verenpainelääkitystä.

PIH voi johtaa alhaiseen syntymäpainoon, mutta useimmat sairaat naiset synnyttävät terveitä vauvoja, jos se havaitaan ja hoidetaan aikaisin. Vaikea, hoitamaton PIH voi johtaa preeklampsiaan, joka voi olla erittäin vaarallista sekä äidille että vauvalle.

Ei ole varmaa tapaa estää PIH, mutta on olemassa joitakin tapoja vähentää riskiäsi, mukaan lukien:

• syö terveellistä ruokavaliota
• juomalla paljon vettä
• rajoittaa suolan saantia
• nosta jalkojasi muutaman kerran päivässä
• harjoittelet säännöllisesti (jos lääkärisi sanoo, että se on ok)
• varmista, että saat tarpeeksi lepoa
• alkoholin ja kofeiinin välttäminen
• varmista, että palveluntarjoajasi tarkistaa verenpaineesi jokaisella käynnillä

”Raskausaika” tarkoittaa raskauden kestoa. Sitä käytetään myös osana monia muita raskauden eri näkökohtiin liittyviä termejä.

Raskausikä auttaa lääkäriäsi selvittämään, kehittyykö vauvasi niin kuin sen pitäisi. Lue lisää siitä, kuinka vauvasi kehittyy raskauden aikana.