PMS-oireet vs. raskausoireet

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) on ryhmä oireita, jotka liittyvät kuukautiskiertoon. Tyypillisesti PMS-oireet ilmaantuvat 1-2 viikkoa ennen kuukautisia. Ne loppuvat yleensä kuukautisten alkamisen jälkeen.

PMS:n oireet voivat olla hyvin samanlaisia ​​kuin alkuraskauden oireet. Lue eteenpäin oppiaksesi kertomaan eron. Mutta muista, että nämä erot ovat hienovaraisia ​​ja vaihtelevat naisesta toiseen.

PMS: PMS:n aikana rintojen turvotusta ja arkuutta voi esiintyä kuukautiskierron toisella puoliskolla. Arkuus vaihtelee lievästä vaikeaan, ja se on yleensä vakavin juuri ennen kuukautisia. Hedelmällisessä iässä olevilla naisilla on yleensä vakavampia oireita.

Rintakudos voi tuntua kuoppaiselta ja tiheältä, etenkin ulkoalueilla. Sinulla voi olla rintojen täyteyden tunne, johon liittyy arkuutta ja raskasta, tylsää kipua. Kipu lievenee usein kuukautisten aikana tai heti sen jälkeen, kun progesteronitasosi laskee.

Raskaus: Rinnasi voivat raskauden alkuvaiheessa tuntua kipeiltä, ​​herkiltä tai arilta kosketettaessa. Ne voivat myös tuntua täyteläisemmiltä ja raskaammilta. Tämä arkuus ja turvotus tapahtuu yleensä 1-2 viikkoa raskaaksi tulemisen jälkeen, ja se voi kestää jonkin aikaa, kun progesteronitasosi nousee raskauden vuoksi.

PMS: Sinulla ei yleensä ole verenvuotoa tai tiputtelua, jos se on PMS. Kun sinulla on kuukautiset, vuoto on huomattavasti raskaampaa ja voi kestää jopa viikon.

Raskaus: Joillekin yksi ensimmäisistä raskauden merkeistä on vaalea emättimen verenvuoto tai tiputtelu, joka on yleensä vaaleanpunaista tai tummanruskeaa. Tämä tapahtuu tyypillisesti 10–14 päivää hedelmöittymisen jälkeen, eikä se yleensä riitä tyynyjen tai tamponien täyttämiseen. Tiputtelu kestää tyypillisesti vain päivän tai kaksi, joten se on normaalia lyhyempi.

PMS: Saatat olla ärtyisä ja tuntea olosi hieman ärtyneeksi PMS:n aikana. Saatat myös kokea itkujaksoja ja olla ahdistunut. Nämä oireet häviävät yleensä kuukautisten alkamisen jälkeen.

Harjoittelu ja runsas uni voivat auttaa vähentämään PMS-mieliaisuuttasi. Kuitenkin, jos tunnet olosi surulliseksi, ahdistuneeksi, toivottomaksi tai sinulla ei ole energiaa kahden viikon ajan tai kauemmin, saatat olla masentunut. Muista keskustella lääkärisi kanssa.

Raskaus: Jos olet raskaana, sinulla voi olla mielialan muutoksia, jotka kestävät synnytykseen asti. Olet todennäköisemmin tunteellinen raskauden aikana. Saatat olla innoissasi ja innoissasi odottaessasi uutta perheesi jäsentä. Saatat myös kokea surullisia hetkiä ja itkeä helpommin.

Kuten PMS:n tapauksessa, nämä jälkimmäiset oireet voivat myös viitata masennukseen. Jos olet huolissasi oireistasi ja epäilet olevasi masentunut, keskustele lääkärisi kanssa. Masennus raskauden aikana on yleistä, ja sitä voidaan – ja pitäisi – hoitaa.

PMS: Väsymys tai uupumus ovat yleisiä PMS:n aikana, samoin kuin unihäiriöt. Näiden oireiden pitäisi hävitä kuukautisten alkaessa. Harjoittelu voi parantaa untasi ja vähentää väsymystäsi.

Raskaus: Kun olet raskaana, progesteronihormonin lisääntynyt taso voi väsyttää. Väsymys voi olla voimakkaampaa ensimmäisen kolmanneksen aikana, mutta se voi kestää myös koko raskauden ajan. Auta kehoasi selviytymään syömällä hyvin ja nukkumalla paljon.

PMS: Sinun ei pitäisi odottaa pahoinvointia tai oksentelua, jos kuukautisesi ovat myöhässä, mutta joitakin ruoansulatushäiriöitä, kuten pahoinvointia, voi seurata PMS-oireiden mukana.

Raskaus: Aamupahoinvointi on yksi klassisimmista ja selkeimmistä merkeistä, että olet raskaana. Pahoinvointi alkaa usein kuukauden kuluttua raskaaksi tulemisesta. Oksentelu voi liittyä pahoinvointiin tai ei. Nimestä huolimatta aamupahoinvointi voi ilmaantua mihin aikaan päivästä tahansa. Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole aamupahoinvointia.

PMS: Kun sinulla on PMS, huomaat todennäköisesti ruokailutottumuksesi muuttuvan. Saatat haluta suklaata, hiilihydraatteja, sokereita, makeisia tai suolaisia ​​ruokia. Tai sinulla voi olla ahne ruokahalu. Nämä himot eivät tapahdu samassa määrin, kun olet raskaana.

Raskaus: Sinulla saattaa olla erittäin erityisiä himoja, etkä ehkä ole lainkaan kiinnostunut muista ruoista. Saatat myös olla vastenmielinen tiettyjä tuoksuja ja makuja kohtaan, jopa sellaisia, joista olet joskus pitänyt. Nämä vaikutukset voivat kestää koko raskauden ajan.

Sinulla voi olla myös pica, jossa syöt pakkomielteisesti esineitä, joilla ei ole ravintoarvoa, kuten jäätä, likaa, kuivuneita maalihiutaleita tai metallikappaleita. Jos kaipaat muita tuotteita, ota heti yhteyttä lääkäriisi.

PMS: Jos sinulla on PMS, saatat kokea dysmenorreaa, joka on kouristuksia, jotka ilmaantuvat 24–48 tuntia ennen kuukautisia. Kipu todennäköisesti vähenee kuukautisten aikana ja häviää lopulta vuodon lopussa.

Kuukautiskivut vähenevät usein ensimmäisen raskauden jälkeen tai iän myötä. Jotkut naiset kokevat enemmän kouristuksia, kun he alkavat mennä vaihdevuosiin.

Raskaus: Raskauden alkuvaiheessa saatat kokea lieviä tai lieviä kouristuksia. Nämä kouristukset tuntuvat luultavasti kevyiltä kouristuksilta, joita saat kuukautisten aikana, mutta ne ovat alavatsassasi tai alaselässäsi.

Jos sinulla on aiemmin ollut raskauden menetys, älä jätä huomiotta näitä oireita. Levätä. Jos ne eivät hellitä, keskustele lääkärisi kanssa. Sinulla voi olla kouristuksia viikoista jopa kuukausiin, kun olet raskaana. Jos tiedät olevasi raskaana ja näihin kramppeihin liittyy verenvuotoa tai vetistä vuotoa, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

On tärkeää tietää oireidesi syy. Jos olet raskaana, mitä nopeammin saat tietää, sitä nopeammin saat oikean hoidon. Paras tapa erottaa PMS:n oireet varhaisesta raskaudesta on tehdä raskaustesti.

Voi myös olla hyödyllistä seurata oireitasi, jotta huomaat, kun tyypillinen kuviosi muuttuu. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita oireistasi, muista mennä lääkäriin.