Yleiskatsaus
Kasvipohjaisista kosteusvoiteista on tulossa yhä suositumpia, kun ihmiset etsivät tuotteita, jotka säilyttävät kosteuden ihossa vähentämällä transepidermaalista vedenhukkaa. Yksi kasvipohjainen kosteusvoide, joka on ollut käytössä pitkään, on sheavoi.
Mitä on sheavoi?
Sheavoi koostuu rasvasta, joka on otettu afrikkalaisen sheapuun pähkinöistä. Jotkut ominaisuudet, jotka tekevät siitä hyödyllisen kosteusvoiteena, ovat:
- sulaa kehon lämpötilassa
- toimii rasvaa lisäävänä aineena pitämällä tärkeimmät rasvat ihossasi
- imeytyy nopeasti ihoon
Ekseema
Ekseema on yksi yleisimmistä ihosairauksista Yhdysvalloissa. Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan yli 30 miljoonaa ihmistä kärsii jonkinlaisesta ihotulehduksesta. Tämä sisältää:
- dyshidroottinen ekseema
- kosketusihottuma
- atooppinen ihottuma
Atooppinen ihottuma on ylivoimaisesti yleisin muoto, ja siihen vaikuttaa yli 18 miljoonaa amerikkalaista. Oireita ovat mm.
- kutina
- kuoriutuminen tai vuoto
-
kuivaa tai hilseilevää ihoa
- turvonnut tai tulehtunut iho
Vaikka tällä hetkellä ei ole parannuskeinoa mihinkään ekseeman muotoon, oireet ovat hallittavissa asianmukaisella hoidolla.
Kuinka hoitaa ekseemaa sheavoilla
Ekseeman hoidossa sheavoilla käytä sitä kuten mitä tahansa muuta kosteusvoidetta. Ota lyhyt kylpy tai suihku lämpimällä vedellä kahdesti päivässä. Taputtele itsesi varovasti kuivaksi sen jälkeen pehmeällä, imukykyisellä pyyhkeellä. Levitä sheavoita ihollesi muutaman minuutin kuluessa pyyhkeen poistamisesta.
Kansasin yliopiston vuonna 2009 tekemässä tutkimuksessa sheavoi osoitti tuloksia vaihtoehtona ekseeman hoitoon. Potilas, jolla oli kohtalainen ihottuma, levitti vaseliinia toiseen käsivarteen ja sheavoita toiseen kahdesti päivässä.
Tutkimuksen alussa potilaan ekseeman vakavuus arvioitiin arvolla 3, jolloin 5 oli erittäin vakava tapaus ja 0 oli täysin selvä. Lopussa vaseliinia käyttävän varren luokitus alennettiin arvoon 2, kun taas sheavoita käyttävän varren arvosana 1. Sheavoita käyttävän varren arvosana oli myös huomattavasti tasaisempi.
Edut
Sheavoilla on todistettu olevan useita lääketieteellisiä etuja, ja ihotautilääkärit ja muut lääketieteen ammattilaiset ovat käyttäneet sitä sekä suun kautta että paikallisesti useiden vuosien ajan.
Paikallisesti levitettynä sheavoi voi lisätä kosteudenpidätyskykyä toimimalla suojakerroksena ihon päällä ja estämällä veden haihtumisen ensimmäisellä kerroksella sekä tunkeutumasta rikastaen muita kerroksia.
Sheavoita on käytetty kosmetiikkateollisuudessa jo vuosia sen antioksidanttisten, ikääntymistä ehkäisevien ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi. Sitä käytetään usein myös kaakaovoin korvikkeena ruoanlaitossa.
Riskit
Allergiset reaktiot sheavoille ovat erittäin harvinaisia, eikä Yhdysvalloissa ole raportoitu tapauksia. Jos kuitenkin koet ekseeman oireiden pahenemista, kuten lisääntynyttä tulehdusta tai ärsytystä, lopeta käyttö välittömästi ja ota yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin.
Ennen kuin kokeilet mitään uutta kotihoitoa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin tai perusterveydenhuollon lääkäriin, sillä he voivat antaa tarkempia ohjeita ja suosituksia nykyiseen terveystilanteeseesi.
On tärkeää oppia, mikä aiheuttaa ekseeman puhkeamisen, koska se voi vaikuttaa siihen, mitkä lääkkeet – tai vaihtoehtoiset tai täydentävät hoidot – ovat sinulle parhaita. Ennen kuin aloitat uuden hoidon, varmista, että se ei sisällä mitään laukaisimistasi.
