Miksi kaksoispiste puhdistaa?
Miksi kaksoispiste puhdistaa?
Paksusuolen kastelu ei kuulosta miellyttävältä, mutta lääkärit väittävät, että se voi tarjota lukuisia terveyshyötyjä, kuten ruoansulatuksen parantamista ja painonpudotusta. Suolen puhdistuksen tekeminen ei kuitenkaan tule ilman riskejä. Kuten useimpiin elämäntapakäytäntöihin, sitä tulee lähestyä huolellisesti ja riittävät tiedot mahdollisista vaaroista.
Mikä on paksusuolen puhdistus?
Paksusuolen puhdistus, joka tunnetaan myös nimellä paksusuolen huuhtelu tai paksusuolen vesihoito, sisältää paksusuolen huuhtelemisen nesteillä jätteiden poistamiseksi. Se on käytäntö, joka on ollut olemassa muinaisista ajoista lähtien, ja sen hyödyt perustuvat olettamukseen, että ruoansulatusjätteet voivat olla myrkkyjä keholle.
Yleensä ammattilainen, jota kutsutaan paksusuolen hygienistiksi, suorittaa paksusuolen puhdistuksen, kun lepäät pöydällä. Se sisältää noin 60 litran nesteen lähettämisen putken kautta peräsuoleen. Toksiinit poistetaan sitten eri putken kautta, ja prosessi toistetaan.
Voit löytää kotitekoisia paksusuolen kastelutuotteita verkosta tai paikallisesta apteekista.
Kaksoispisteen puhdistuksen ”edut”.
Paksusuolen puhdistuksen harjoittajat sanovat, että voit saada lukuisia etuja poistamalla myrkkyjä ruoansulatusjärjestelmästäsi. He sanovat, että se voi johtaa painonpudotukseen, parempaan ruoansulatukseen, lisääntyneeseen energiaan ja selkeämpään ajatteluun. Mutta useimmat näistä väitteistä ovat todistamattomia ja niiltä puuttuu tieteellinen tuki.
Yksi pieni
Mutta yllä olevan tutkimuksen tuloksista huolimatta paksusuolen puhdistukseen tulee suhtautua varoen, koska se voi mahdollisesti johtaa paksusuolen vaurioihin. Esittelemme alla paksusuolen puhdistuksen mahdolliset riskit.
Riskejä on monia
Luettelo paksusuolen puhdistukseen liittyvistä mahdollisista riskeistä on paljon pidempi kuin etujen luettelo.
Kuivuminen
Vaikka osa paksusuolen puhdistukseen liittyvästä laihtumisesta johtuu jätteiden poistamisesta, se aiheuttaa myös nesteiden poistumista. Kuivuminen voi ääritapauksissa johtaa munuaisten vajaatoimintaan.
Elektrolyyttitasapainon epätasapaino
Paksusuolen puhdistaminen voi häiritä kehosi elektrolyyttien, kuten kaliumin ja natriumin, tasapainoa. Nämä kemikaalit kuljettavat sähköisiä signaaleja solujen läpi, ja epätasapaino voi johtaa tajunnan menetykseen sekä munuaisvaurioihin.
Bakteerien epätasapaino ja infektio
Paksusuolen puhdistaminen voi mahdollisesti kutsua epäterveellisiä bakteereja alempaan ruoansulatusjärjestelmään käytettävien välineiden ja nesteiden avulla. Ne myös poistavat terveet bakteerit, jotka voivat torjua tätä infektiota.
Suolen perforaatio
Suolen perforaatio tapahtuu, kun suolen alaosan seinämässä repeytyy. Sitä pidetään lääketieteellisenä hätätilanteena. Vaikka oireet alkavat kuumeella, kivulla, vilunväristyksillä ja pahoinvointilla, se voi edetä ja olla jopa kohtalokas.
Vinkkejä turvalliseen paksusuolen puhdistukseen
Jos tiedät riskit ja olet edelleen kiinnostunut paksusuolen puhdistuksesta, voit tehdä joitakin asioita vähentääksesi todennäköisyyttä, että kärsit terveyshaitoista.
- Keskustele ensin lääkärisi kanssa. Joillakin ihmisillä voi olla suurempi riski saada komplikaatioita.
- Juo runsaasti nesteitä. Juo runsaasti vettä estääksesi kuivumisen sekä ennen että jälkeen puhdistuksen.
- Valitse terapeutti viisaasti. Paksusuolen hygienisteillä ei ole lupavaatimuksia, mutta jotkut kuuluvat ammattijärjestöihin, jotka vaativat koulutusta ensiavussa ja elvytysssä. Keskustele muiden ihmisten kanssa, jotka ovat käyttäneet tiettyjä terapeutteja, ennen kuin käyt läpi tapaamisesi.
- Varmista, että käytät vain uusia, kertakäyttöisiä laitteita ja suojavarusteita. Varmista, että hygienistilläsi on asianmukainen desinfiointirutiini ja että hän käyttää kertakäyttöisiä välineitä aina kun mahdollista. Paksusuolen puhdistuslaitteet voivat siirtää bakteereja, jos niitä ei steriloida kunnolla.
Vaihtoehto
Perinteisen paksusuolen kastelupuhdistuksen lisäksi markkinoilla on monia tuotteita, jotka väittävät tarjoavansa samanlaisia etuja suun kautta otettavien lisäravinteiden kautta. Nämä voivat olla kapseleina, jauheina tai teenä, ja ne sisältävät kasvikuituja ja luonnollisia laksatiiveja. Jos valitset lisäravinteet, lue pakkauksen ohjeet huolellisesti ja keskustele ainesosista lääkärisi kanssa.
