Savukkeen vahingossa polttaminen, kun käytät nikotiinilaastaria, ei pilaa lopettamissuunnitelmaasi, mutta se voi lisätä nikotiinimyrkytysriskiäsi.

Jos olet valmis lopettamaan tupakoinnin, on ymmärrettävää, jos sinulla on muutama kysymys.
Pitäisikö sinun syödä kylmää kalkkunaa vai onko olemassa hyviä korvaavia ratkaisuja, kuten purukumi tai laastarit, jotka helpottavat nikotiininhimoa?
Kattaako vakuutus tupakoinnin vieroitustuotteet? Kuinka kauan tupakoinnin lopettaminen kestää?
Monet tupakoitsijoiden esittämät kysymykset keskittyvät vieroitustuotteista, kuten nikotiinilaastareista. Nämä tuotteet tarjoavat mitattuja annoksia nikotiinia, jotka auttavat hallitsemaan himoa ja vähentämään tupakointihaluasi.
Kun tiedät, mitä nikotiinilaastareita käytettäessä on odotettavissa, sekä turvallisuuteen liittyvät huolenaiheet, jotka liittyvät tupakan käytön jatkamiseen sellaisen käytön aikana, voivat auttaa sinua tekemään realistisemman tupakoinnin lopettamissuunnitelman.
Katsotaanpa joitain eniten kysyttyjä kysymyksiäsi.
Mitä tapahtuu, jos poltat nikotiinilaastarin päällä?
Tiedot ovat hieman ristiriitaisia siitä, voitko tupakoida laastaria käyttäessäsi.
The
Samaan aikaan laastarien valmistajat ilmoittavat usein, että heidän tuotteitaan ei ole suunniteltu käytettäviksi savukkeiden polttamiseen. Laastarin ja savukkeen yhdistäminen voi lisätä nikotiinimyrkytysriskiä.
A
The
Jonkin verran
Joten vaikka yksi savuke yhdistettynä laastarin kanssa ei ehkä ole tappava, joku, joka polttaa askin päivässä (noin 20 savuketta), on helppo saavuttaa nikotiinitasot, jotka voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia.
Runsas nikotiinin käyttö
- kohonnut verenpaine
- kohonnut syke
- hikoilu
- vapinaa
- huimaus
- nestehukka
- silmien ärsytys
- pahoinvointi
- vatsakipu
- oksentelua
- liiallinen syljeneritys
- päänsärky
Vakavampi myrkytys voi johtaa:
- alentunut verenpaine
- alentunut syke
- väsymys
- heikkous
Vaikka äärimmäinen myrkytys on harvinaista aikuisilla, se voi aiheuttaa:
- kohtauksia
- kooma
- vaikeuksia hengittää
- hengitysvajaus
Miten nikotiinilaastarit toimivat?
Nikotiinilaastarit on suunniteltu toimittamaan tasainen määrä nikotiinia verenkiertoon ihon kautta.
Annoksesta riippuen laastarista saattaa vapautua 7–21 mg nikotiinia päivän aikana. Seuraavien viikkojen aikana alat pienentää annosta.
Sinulle sopiva annos riippuu siitä, kuinka paljon poltit ennen lopettamista.
The
On tärkeää työskennellä lääkärin kanssa sinulle parhaan annoksen määrittämiseksi. He voivat myös seurata sinua ja varmistaa, että korjaustiedosto toimii hyvin sinulle ja lopetussuunnitelmallesi.
Kuinka kauan sen jälkeen, kun olen polttanut tupakan, voin laittaa nikotiinilaastarin?
The
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi voit kuitenkin myös ryhtyä toimiin välttääksesi uusiutumisen, kuten heittämällä pois kaikki jäljellä olevat savukkeet.
Onko laastari paras tapa lopettaa tupakointi?
Patch voi olla yksi
Jotkut ihmiset
Jos laastarit eivät onnistu, voit kysyä lääkäriltä myös reseptilääkkeitä, kuten
Lisäksi voit harkita työskentelyä lopettamisvalmentajan, tukiryhmän tai vastuullisuuskumppanin kanssa auttaaksesi sinua pysymään keskittyneenä. Tupakoinnin lopettaminen vie aikaa. Relapsien esiintyminen ei ole harvinaista.
Jos haluat apua tupakoinnin lopettamiseen, useat organisaatiot sekä osavaltion ja liittovaltion ohjelmat voivat tarjota tietoa tukiryhmille ja resursseja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi, kuten:
- American Lung Association
- Smokefree.gov
Health.gov
Ottaa mukaan
Tupakoinnin lopettamisen resurssien etsiminen tarkoittaa, että olet jo ottanut suuria harppauksia yleisen terveytesi suhteen.
Jos päätät käyttää nikotiinilaastareita lopetusmenetelmänä, on tärkeää hankkia tarkkoja tietoja, jotka voivat auttaa sinua tekemään tietoisen valinnan.
Nikotiinilaastarit voivat olla tehokas tapa hallita himoa ja auttaa sinua pysymään kurssilla. Savukkeen vahingossa polttaminen laastaria käyttäessäsi ei suistu vieroitustavoitteitasi kokonaan, mutta siitä ei pitäisi tulla tapana. Liiallinen nikotiinin kulutus voi lisätä nikotiinimyrkytysriskiä.