Saatat tietää, että teepuuöljy on loistava luonnollinen lääke akneen, ihottumien, viiltojen ja bakteerien puremiin – voit jopa käyttää sitä luonnollisen käsien desinfiointiaineen ja suuveden valmistukseen. Sen antibakteeriset, antiviraaliset ja antifungaaliset ominaisuudet tekevät tästä eteerisestä öljystä erittäin hyödyllisen. Ei ihme, että sitä käytetään niin monissa kosmeettisissa ja ihonhoitotuotteissa!
Mutta jos olet raskaana, saatat arvioida käyttämiäsi tuotteita huolellisemmin – ja oikeutetusti. Jopa luonnolliset lääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia.
Teepuuöljyssä on voimakkaita kemikaaleja, jotka voivat joskus aiheuttaa ärsytystä ja muita reaktioita. Saatat olla erityisen herkkä raskauden aikana useiden kehon muutosten vuoksi.
Joten vaikka teepuuöljy on yleisesti turvallinen sinulle ja orastavallesi vauvallesi toisesta kolmanneksesta lähtien, se voi riippua siitä, kuinka käytät sitä.
Näin käytät teepuuöljyä turvallisesti raskaana ollessasi.
Kuinka turvallista teepuuöljy on raskauden aikana?
Kansainvälisen aromaterapeuttien liiton raskausohjeiden mukaan teepuuöljy on turvallista raskaana oleville naisille. Paras tapa käyttää sitä riippuu kuitenkin siitä, missä raskausvaiheessa olet.
On myös tärkeää käyttää sitä ulkopuolella kehollesi, vain ihollesi ja vain laimennettuna kantajaöljyllä. Ei tiedetä, onko teepuuöljy turvallista ottaa suun kautta lisäravinteena tai käyttää kehossasi raskauden aikana.
Ensimmäinen kolmannes
Tuskin näytät vielä, mutta ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana vauvallasi on kaikkien aikojen kiireisintä kasvu- ja kehitysaikaa. Noin 12. raskausviikkoon mennessä pienellä papullasi on aivot, selkäydin, luut, lihakset ja jopa sykkivä sydän. Tästä syystä ensimmäinen kolmannes on myös erittäin herkkä aika raskaudelle.
On parasta olla käyttämättä teepuuöljyä ja muita eteerisiä öljyjä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Tämä johtuu siitä, että emme tiedä kuinka paljon teepuuöljyä imeytyy ihon läpi ja kehittyvään vauvaasi. Emme myöskään tiedä, mitä vaikutuksia liiallisella teepuuöljyllä voi olla herkkään sikiöön tässä pelin alkuvaiheessa.
Mutta on hyvä käyttää kaupasta ostettua kasvovettä tai shampoota, joka sisältää luomuaineita, kuten teepuuöljyä, koska niiden määrä on niin pieni. Lisäksi peset ne pois joka tapauksessa.
Toinen kolmannes
Toisella raskauskolmanneksella saatat ylpeänä esitellä vauvakuhmua. Tämä tarkoittaa, että sinulla on myös paksumpi rasvakerros, joka suojaa vauvaasi. Tämä terve ”rasvareunus” auttaa imemään kaiken ihollasi ennen kuin se pääsee vauvaasi.
Lisäksi ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana tapahtunut suuri elinten kehitys on enimmäkseen mennyttä. Nyt kaiken pitää vain kasvaa.
Joten on turvallista sanoa, että voit käyttää laimennettua teepuuöljyä ihollasi toisella kolmanneksella. Pysyäksesi turvallisimmalla puolella, vältä vatsasi hieromista sillä ja laimenna se ensin luonnollisilla kantajaöljyillä, kuten manteliöljyllä.
Kolmas kolmannes
Voit käyttää teepuuöljyä turvallisesti ihollasi kolmannen raskauskolmanneksen aikana. On silti tärkeää laimentaa sitä ihollesi sopivalla kantajaöljyllä. Tämä auttaa torjumaan ihottumaa ja pistelyä.
Sinun tulisi silti välttää puhtaan teepuuöljyn käyttöä sisäisesti, mutta jos suuvedessäsi on vähän teepuuöljyä, se on hyvä. Älä vain niele suuvettäsi! Teepuuöljy on myrkyllistä nieltynä.
Teepuuöljy on turvallista käyttää myös silloin, kun olet lähellä synnytystä. Toisin kuin jotkut eteeriset öljyt, se ei aiheuta tai estä synnytyksen supistuksia.
Yleiset varotoimet
Jälleen laimenna teepuuöljyä riittävästi perus- tai kantajaöljyllä. (Tämä on tärkeää riippumatta siitä, oletko raskaana tai et.) Puhtaat öljyt voivat olla liian vahvoja iholle ja aiheuttaa ihottumaa tai jopa kemiallisia palovammoja. Liika eteerinen öljy voi myös aiheuttaa nenän ja silmien ärsytystä, päänsärkyä ja muita oireita.
Alla on joitain suositeltuja määriä teepuuöljyn käytöstä:
- Laita 1 tippa teepuuöljyä 1 tl:aan kantajaöljyä käytettäväksi ihollasi.
- Sekoita 3 tippaa 1 teelusikalliseen perusöljyä ja lisää se lämpimään – mutta ei kuumaan – kylpyyn.
- Laita 10–12 tippaa teepuuöljyä noin 5 teelusikalliseen kantajaöljyä tai -voidetta, jotta saat eteerisen öljyn sekoituksen ihosi hieromiseen.
Teepuuöljyn pohjana voidaan käyttää monia öljyjä tai voiteita:
- makea manteliöljy
- rypälesiemenöljy
- sheavoita
- kookosöljy
- aloe vera geeli
Testaa laastari
Ihosi voi olla yliherkkä raskauden aikana. Muista aina tehdä iholaastarin testi ennen kuin käytät teepuuöljyseosta. Jos sinulla on koko ajan herkkä iho, tämä on erityisen tärkeää.
Näin varmistat, että ihosi sietää teepuuöljyseosta:
- Levitä pumpulipuikolla piste laimennettua öljyä kyynärpääsi sisäpuolelle.
- Jos et saa välitöntä reaktiota (ihosi ei punastu, kuoppaa tai ärtyisi), pidä teepuuseosta ihollasi ja odota 24 tuntia.
- Jos reaktiota ei vieläkään tapahdu, voit turvallisesti käyttää teepuuöljyseosta ihollasi.
- Jos iho punoittaa, ärtyy tai kutisee, hiero alueelle tavallista kantajaöljyä tai -voidetta päästäksesi eroon teepuuöljystä. Älä käytä teepuuseosta, jos sinulla on tämä reaktio.
- Tee uusi teepuuöljyseos, joka on vieläkin laimeampi – esimerkiksi 1 tippa 2–3 teelusikalliseen kantajaöljyä tai kermaa.
- Kokeile laimeampaa seosta ja tarkista reaktio.
- Jos saat silti ihoreaktion, ihosi saattaa olla liian herkkä teepuuöljyn käyttämiseen.
Teepuuöljyn käyttö raskauden akneen
Raskausakne on pitkä lista raskauteen liittyvistä asioista, joita kukaan ei mainitse. Se on tavallinen sivuvaikutus raivoaville hormoneille, jotka auttavat sinua kasvattamaan vauvaa.
Monissa apteekeissa ja reseptivapaissa aknevoiteissa, -voiteissa ja -lääkkeissä on ainesosia, jotka eivät ole turvallisia sinulle ja lapsellesi raskauden aikana. Sinun on esimerkiksi vältettävä ihonhoitoaineita, kuten retin-A (tunnetaan myös nimellä retinoidi ja retinoiinihappo) ja salisyylihappo.
Teepuuöljy voi auttaa poistamaan täplät, koska se poistaa joitakin huonoja bakteereja, jotka kerääntyvät huokosiin. Se saattaa myös auttaa tasapainottamaan rasvaista ihoa, mikä on myös raskaushormonien ansiosta.
Laimenna teepuuöljyä hellävaraiseen ihonhoitoaineeseen, kuten puhtaaseen aloe vera -geeliin. Noudata yllä olevia laimennussääntöjä – yksi tippa teepuuöljyä jokaista teelusikallista aloe vera -geeliä kohden. Tämä seos tekee antibakteerisen, viilentävän ja kosteuttavan geelin, joka auttaa rauhoittamaan raskausaknea.
Teepuuöljyn käyttö raskauden hiivainfektioihin
Hiivainfektiot – toinen yleinen yksityiskohta raskaudesta, jonka kaikki unohtivat kertoa sinulle! Älä käytä teepuuöljyä hiivainfektioiden hoitoon raskauden aikana.
Ala-alueesi on erittäin herkkä ja saattaa ärsyyntyä teepuuöljyseoksen käytöstä. Se on myös liian lähellä vauvaa. Et halua teepuuöljyn menevän sinne, missä sen ei pitäisi mennä.
Luonnollisia lääkkeitä hiivainfektioon, jotka ovat turvallisia raskauden aikana, ovat:
- Kreikkalainen jogurtti (se on täynnä probiootteja tai ystävällisiä bakteereja)
-
probioottiset lisäravinteet ja peräpuikot (tarkista ensin lääkäriltäsi)
- aloe vera geeli
- kookosöljy
Teepuun eteerinen öljy on loistava luonnollinen hoitoaine ja ihonhoitoaine. Keskustele kuitenkin lääkärisi tai OB-GYN-lääkärin kanssa ennen kuin käytät teepuuöljyä tiettyyn raskausongelmaan.
Vaikka teepuuöljy on yleensä turvallista käyttää iholla raskauden aikana, jopa luonnollisia lääkkeitä on käytettävä turvallisesti. Vältä puhtaan teepuuöljyn käyttöä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, koska on vaikea tietää tarkalleen, kuinka vahva öljyseos on tai kuinka paljon sitä imeytyy elimistösi – ja vauvaan. Älä koskaan niele eteerisiä öljyjä.
Voit silti käyttää teepuuöljyyn tarkoitettuja kasvojen pesuja, shampooita ja muita kaupasta ostettuja ihonhoitotuotteita. Nämä sisältävät hyvin pieniä määriä teepuuöljyä.
Laimenna teepuuöljy ja muut eteeriset öljyt aina ennen niiden käyttöä – olitpa raskaana tai et.
