Onko suuvesi huono?
Suuvesi, jota kutsutaan myös ”suun huuhteluvedeksi” tai ”suuhuuhteluvedeksi”, sisältää tyypillisesti antibakteerisia ainesosia hampaiden välisten puhdistamiseen sekä muita ainesosia, jotka antavat sille makua. Jotkut suuvedet sisältävät alkoholia inaktiivisena ainesosana, kun taas toiset ovat alkoholittomia.
Joillekin ihmisille suuvedellä voi olla epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Nämä sivuvaikutukset voivat olla suuremmat kuin reseptivapaan suuhuuhtelun hyödyt osana jokapäiväistä rutiiniasi. Muut ihmiset ovat ilmaisseet huolensa joidenkin suuvesimerkkien kemiallisista väriaineista ja mausteista.
Siitä huolimatta suuvesi ei ole huono sinulle sinänsä. Katsotaanpa suuveden sivuvaikutuksia ja mitä sinun tulee tietää sen turvallisesta käytöstä.
Alkoholipohjaisen suuveden sivuvaikutukset
Alkoholia käytetään suuveden säilöntäaineena ja muiden vaikuttavien aineiden kantajana, ei antiseptisenä ainesosana.
Kaikki eivät koe kaikkia seuraavia suuveden sivuvaikutuksia, ja tietyt kaavat aiheuttavat todennäköisemmin enemmän tai vähemmän sivuvaikutuksia.
Saattaa aiheuttaa tai ärsyttää syöpähaavoja
Natriumlauryylisulfaatti (SLS) -nimistä ainesosaa käytetään joissakin hammastahnoissa ja suuhuuhteluissa luomaan ”vaahtoavaa” vaikutusta suuhun.
Jos olet altis syöpähaavojen kehittymiselle, SLS:ää sisältävän suuveden (tai minkä tahansa suun kautta otettavan tuotteen) käyttö saattaa aiheuttaa haavaumien puhkeamisen tai pahentaa niitä. Ihmiset, jotka parhaillaan saavat kemoterapiahoitoa, voivat myös huomata, että näin on.
Jos sinulla ei ole näitä herkkyyttä tai huolenaiheita, et todennäköisesti koe tätä sivuvaikutusta.
Saattaa aiheuttaa suun kuivumista
Kserostomia, joka tunnetaan myös nimellä suun kuivuminen, viittaa tilaan, jossa sylkirauhaset eivät tuota tarpeeksi sylkeä pitääkseen kielen voideltuna ja estääkseen reikien muodostumista.
American Dental Associationin mukaan fluoria sisältävää suuhuuhtelua voidaan suositella, jos sinulla on suun kuivuminen. Alkoholia sisältävä suuvesi voi kuitenkin itse asiassa pahentaa suun kuivumisen oireita.
Voi aiheuttaa polttavaa tai kipua käytettäessä
Jotkut ihmiset nauttivat pistelyn tunteesta, kun he käyttävät alkoholia sisältävää suuvettä. Mutta toisille tunne voi olla enemmän kuin polttava kipu.
Jotkut suuvedet sisältävät jopa 25 prosenttia alkoholia, mikä tekee tästä tunteesta voimakkaamman.
Alkoholittoman suuveden sivuvaikutukset
Jotkut suuveden sivuvaikutukset eivät liity siihen, onko kaavassa alkoholia.
Voi poistaa terveen suun mikrobiomiasi
Mikä tahansa suuvesi, olipa se alkoholiton tai alkoholia sisältävä, voi tappaa suuren määrän bakteereja suussasi.
Jotkut suussa olevat bakteerit voivat johtaa reikiintymiseen ja pahanhajuiseen hengitykseen, mutta toiset bakteerit ovat itse asiassa osa niin kutsuttua suun mikrobiomia, joka auttaa hajottamaan ruokaa ja ylläpitää terveitä hampaita ja ikeniä.
Kaikkien suussa olevien bakteerien säännöllistä tappamista ei suositella, joten hellävaraisemmat antiseptiset kaavat voivat olla terveellisempi valinta.
Saattaa aiheuttaa hampaiden värjäytymistä
Yleisin suuveden käytön sivuvaikutus a
Suuvesi, joka sisältää ainesosaa nimeltä klooriheksidiini (CHX), jota saa vain reseptillä, on
Kirkkaita väriaineita sisältävät suuvedet aiheuttavat todennäköisemmin värjäytymistä kuin värittömät suuvedet.
Voi liittyä lisääntyneeseen syöpäriskiin
Suuvesi voi sisältää myös synteettisiä ainesosia, jotka on yhdistetty lisääntyneeseen tiettyjen syöpien riskiin.
A
Paljon enemmän tutkimusta tarvitaan ymmärtääkseen, onko tämä yhteys todellinen, ja jos on, mitkä ainesosat lisäävät riskiä.
Merkkejä siitä, että käytät suuvettä liikaa
On olemassa sellainen asia, että käytät suuvettä liian usein.
Useimmat reseptivapaat suuvedet suosittelevat tuotteen käyttöä kahdesti päivässä harjauksen ja hammaslangan kanssa. Jotkut ihmiset haluavat käyttää suuvettä enemmän kuin sitä, sillä se raikastaa hengitystä tai saa ”puhtaan suun” tunteen aterioiden välillä.
Sinun tulee vähentää tai lopettaa suuveden käyttöä, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- jatkuvat tai tulehtuneet syöpähaavat
- ienverenvuoto, kun käytät suuvettä
- suun kuivumisen oireita
- kipua tai herkkyyttä harjattaessa hampaita suuveden käytön jälkeen
- hampaiden värjäytyminen
Kenen ei pitäisi käyttää suuvettä
American Dental Associationin mukaan alle 6-vuotiaat lapset eivät saa käyttää suuvettä, ja yli 6-vuotiaita lapsia tulee valvoa aina, kun he käyttävät suuvettä.
Jos sinulla on haavaumia suussasi, immuunijärjestelmäsi on heikentynyt tai olet parhaillaan kemoterapiassa, sinun kannattaa välttää suuveden käyttöä.
Jos sinulla on ollut allerginen reaktio jollekin suuveden ainestyypille (kuten flomentoli, ksylitoli tai SLS), tarkista etiketit huolellisesti varmistaaksesi, että et käytä tuotetta, joka voi aiheuttaa ärsytystä.
Onko suuvesi välttämätön?
Suuvedellä on joitain terveyshyötyjä. American Dental Associationin mukaan sinun tulee kuitenkin etsiä tarkastettuja kaavoja, joilla on organisaation hyväksyntä.
Reseptivapaa suuvesi voi:
- raikastaa hengitystä ja hoitaa halitoosia
- vähentää ientulehduksen (ientulehdus) riskiä
- vähentää plakin muodostumista estääkseen onteloiden muodostumista
- saavat hampaat näyttämään näkyvästi valkoisilta
Mikään suuvesikoostumus ei kuitenkaan korvaa säännöllistä harjausta ja hammaslangan käyttöä kahdesti päivässä, mikä on hyvän suuhygienian perusta.
Vaihtoehtoja suuvedelle
Suuvedelle on vaihtoehtoja. Hammaslangalla ja harjauksella kahdesti päivässä on todistetusti enemmän etuja ja vähemmän mahdollisia sivuvaikutuksia.
Lisäksi voit kysyä hammaslääkäriltä reseptimääräisiä suuhuuhteluaineita. Nämä huuhteluvedet sisältävät korkeampia pitoisuuksia tiettyjä aktiivisia aineosia, mikä tekee niistä tehokkaita tilapäiseen käyttöön tiettyjen suun sairauksien hoidossa. Voit käyttää reseptimääräisiä suuhuuhteluaineita:
- suun kuivumisen oireita
- iensairauksien ehkäisy
- kivunlievitys suun haavaumiin/haavoihin
- ehkäisee infektioita ja kuivumista hampaanpoiston tai muun suuleikkauksen jälkeen
Ottaa mukaan
Suuvedellä voi olla epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Jotkut näistä sivuvaikutuksista johtuvat vain suuvesivalmisteista, jotka sisältävät alkoholia tai tiettyjä muita ainesosia.
Mutta kaiken kaikkiaan suuvesi ei ole haitallista terveydelle tai haitallinen sinulle. Voit käyttää suuvettä osana terveellistä suuhygieniaa tai voit jättää sen käyttämättä. Se on oikeastaan vain henkilökohtaisista mieltymyksistä kiinni.
Jos sinulla on krooninen pahanhajuinen hengitys, olet huolissasi plakin kertymisestä ja iensairauksista tai olet yleensä utelias parantamaan hampaiden terveyttä, sinun tulee keskustella hammaslääkärisi kanssa.
