Yleiskatsaus
Gastroenteriitti (suolitulehdus tai mahaflunssa) voi jakaa monia oireita Crohnin taudin kanssa. Monet eri tekijät voivat aiheuttaa suolistotulehduksen, mukaan lukien:
- ruokaperäisiä sairauksia
- ruokaan liittyviä allergioita
- suolen tulehdus
- loiset
- bakteerit
- viruksia
Lääkärisi tekee Crohnin taudin diagnoosin sen jälkeen, kun hän sulkee pois oireidesi muut mahdolliset syyt. On tärkeää ymmärtää, mitä vatsavaivat sisältävät, ennen kuin oletat, että sinulla on vakavampi sairaus.
Vatsa
Vatsa on elin, joka sijaitsee vatsan yläosassa ruokatorven ja ohutsuolen välissä. Vatsa suorittaa seuraavat toiminnot:
- ottaa ja hajottaa ruokaa
- tuhoaa ulkomaisia agentteja
- auttaa ruuansulatuksessa
- lähettää signaaleja aivoihin, kun olet kylläinen
Vatsa auttaa estämään infektioita erittämällä limakalvostaan happoa, joka vaikuttaa syömässäsi ruoassa oleviin haitallisiin bakteereihin ja viruksiin.
Ohutsuoli imee suurimman osan käyttämistäsi ravintoaineista. Ja maha auttaa hajottamaan aminohappoja ja imee yksinkertaisia sokereita, kuten glukoosia. Vatsa myös hajottaa tiettyjä lääkkeitä, kuten aspiriinia. Mahalaukun alaosassa oleva sulkijalihas tai venttiili säätelee, kuinka paljon ruokaa tulee ohutsuoleen.
Mikä aiheuttaa vatsavaivoja?
Vatsavaivoille on ominaista mahalaukun limakalvon ja suoliston turvotus (tulehdus). Sen aiheuttaa joskus virus, vaikka se voi johtua myös loisesta tai bakteereista, kuten salmonellasta tai E. coli.
Joissakin tapauksissa allerginen reaktio tietyntyyppiseen ruokaan tai ärsytys aiheuttaa vatsavaivoja. Tämä voi tapahtua liiallisesta alkoholin tai kofeiinin kulutuksesta. Liian monien rasvaisten ruokien syöminen – tai liian paljon ruokaa – voi myös aiheuttaa vatsavaivoja.
Mikä on Crohnin tauti?
Crohnin tauti on jatkuva (krooninen) sairaus, joka aiheuttaa maha-suolikanavan (GI) tulehduksen. Vaikka vatsa voi vaikuttaa, Crohnin tauti ylittää tämän ruoansulatuskanavan alueen. Tulehdus voi esiintyä myös:
- ohutsuolet
- suuhun
- ruokatorvi
- kaksoispiste
- peräaukko
Crohnin tauti voi aiheuttaa vatsavaivoja, mutta sinulla on todennäköisemmin myös muita siihen liittyviä oireita, kuten:
- ripuli
- painonpudotus
- väsymys
- anemia
- nivelkipu
Vatsavaivoihin liittyvät oireet
Yleisiä vatsavaivojen oireita voivat olla:
- vatsakipu
- kouristuksia
-
pahoinvointi (oksentelun kanssa tai ilman)
- suolen liikkeiden lisääntyminen
-
löysä uloste tai ripuli
- päänsärky
- kehon särkyjä
-
vilunväristykset (kuumeella tai ilman)
Hoidot vatsavaivojen hoitoon
Onneksi useimmat vatsavaivat voidaan hoitaa ilman lääkärikäyntiä. Hoidon tulee keskittyä nesteiden täydentämiseen ja ruokavalion hallintaan. Saatat tarvita myös antibiootteja, mutta vain jos vatsakipu johtuu tietyistä bakteereista.
Kirkkaat nesteet
Wisconsin-Madisonin yliopisto suosittelee aikuisille kirkasta nestemäistä ruokavaliota ensimmäisten 24–36 tunnin aikana pahoinvointia, oksentelua tai ripulia aiheuttavan vatsavaivatin aikana. Muista juoda runsaasti vettä, urheilujuomia tai muita kirkkaita nesteitä (2-3 litraa päivässä). Sinun tulee myös välttää kiinteitä ruokia, kofeiinia ja alkoholia.
Odota yksi tai kaksi tuntia ennen kuin yrität juoda pienen määrän vettä, jos sinulla on myös oksentelua. Voit imeä jäälastuja tai mehupaloja. Jos siedät tämän, voit siirtyä muihin kirkkaisiin nesteisiin, mukaan lukien kofeiinittomat juomat, kuten:
- inkivääriolut
- 7-Ylös
- kofeiiniton tee
- kirkas liemi
- laimennetut mehut (omenamehu on parasta)
Vältä sitrusmehuja, kuten appelsiinimehua.
Ruokaa
Voit yrittää syödä mietoja ruokia, jos siedät kirkkaita nesteitä. Nämä sisältävät:
- suolaiset keksejä
- paahdettua valkoista leipää
- keitetyt perunat
- valkoinen riisi
- omenasosetta
- banaanit
- jogurtti, jossa on elävän viljelyn probiootteja
- raejuusto
- vähärasvaista lihaa, kuten nahatonta kanaa
Tutkijat tutkivat probioottien käyttöä suoliston infektioiden virusperäisten syiden ehkäisyssä ja hoidossa.
American Academy of Family Physicians sanoo, että aikuiset voivat jatkaa normaalia ruokavaliota, jos oireet paranevat 24–48 tunnin kuluttua. Vältä kuitenkin tiettyjä ruokia, kunnes ruoansulatuskanavasi on palautunut. Tämä voi kestää yhdestä kahteen viikkoa. Näitä ruokia ovat:
- mausteisia ruokia
- viljelemättömät maitotuotteet (kuten maito ja juusto)
- täysjyväviljaa ja muita kuitupitoisia ruokia
- raa’at vihannekset
- rasvaisia tai rasvaisia ruokia
- kofeiini ja alkoholi
Lääkkeet
Asetaminofeeni voi hallita oireita, kuten kuumetta, päänsärkyä ja kehon kipuja. Vältä aspiriinia ja ibuprofeenia, koska ne voivat aiheuttaa lisää vatsaärsytystä.
Aikuisilla reseptivapaa vismuttisubsalisylaatti (kuten Pepto-Bismol) tai loperamidihydrokloridi (kuten Imodium) voivat auttaa hallitsemaan ripulia ja löysää ulostetta.
Milloin olla huolissaan vatsavaivoista
Useimpien vatsavaivojen oireiden pitäisi hävitä 48 tunnin kuluessa, jos noudatat yllä olevaa hoito-ohjelmaa. Jos olosi ei ala paranemaan, Crohnin tauti on vain yksi mahdollinen syy oireisiisi.
Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on jokin seuraavista oireista vatsavaivojen ohella:
- vatsakipu, joka ei parane ulostamisen tai oksentamisen jälkeen
- ripuli tai oksentelu, joka kestää yli 24 tuntia
- ripuli tai oksentelu useammin kuin kolme kertaa tunnissa
- yli 38 °C:n kuume, joka ei parane asetaminofeenilla
-
verta ulosteessa tai oksennuksessa
-
ei virtsaa kuuteen tai useampaan tuntiin
- huimaus
- nopea sydämen syke
- kyvyttömyys erittää kaasua tai suorittaa suoliston liikkeen loppuun
- mätävuoto peräaukosta
Näkymät
Huolimatta mahdollisista vatsavaivojen syistä, oireiden pitäisi lopulta hävitä lyhyessä ajassa ja asianmukaisella hoidolla. Ero Crohnin tautiin on se, että oireet palaavat tai jatkuvat ilman varoitusta. Painonpudotusta, ripulia ja vatsakramppeja voi esiintyä myös Crohnin taudissa. Jos sinulla on jatkuvia oireita, ota yhteys lääkäriisi. Älä koskaan diagnosoi kroonisia oireita itse. Crohnin tautiin ei ole parannuskeinoa, mutta voit hallita tätä tilaa lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla.
Puhuminen muille, jotka ymmärtävät, mitä käyt läpi, voi myös vaikuttaa. IBD Healthline on ilmainen sovellus, joka yhdistää sinut muihin Crohnin tautia sairastaviin henkilökohtaisten viestien ja live ryhmäkeskustelujen kautta. Lisäksi saat asiantuntijoiden hyväksymiä tietoja Crohnin taudin hallinnasta käden ulottuvilla. Lataa sovellus iPhonelle tai Androidille.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
