Terveet solut ja syöpäsolut tarvitsevat glutamiinia selviytyäkseen.
Mikä on lyhyt vastaus?
Yksinkertainen vastaus on kyllä, glutamiinin ja syövän välillä näyttää olevan yhteys.
Monet syöpäsolut näyttävät käyttävän glutamiinia kasvaakseen, selviytyäkseen ja lisääntyäkseen – niin paljon, että ne voivat tulla siitä riippuvaisia.
Itse asiassa glutamiinin uskotaan olevan niin tärkeä osa kasvaimen etenemistä, että jotkut tutkijat ovat tutkineet sitä a
Mitä glutamiini oikein on?
Vaikka glutamiini on veren runsain aminohappo, sitä ei pidetä välttämättömänä.
Tämä johtuu siitä, että solut voivat luoda glutamiinia muista kehon asioista. Sitä löytyy myös erilaisista ruoista.
Glutamiinia käytetään typen ja hiilen lähteenä. Se auttaa tuottamaan proteiineja ja tukee suolistoa ja immuunijärjestelmää tarjoten polttoainetta esimerkiksi valkosoluille.
Sitä on kahdessa muodossa: L-glutamiini ja D-glutamiini.
Ensin mainitulla on kaikki yllä mainitut tärkeät roolit, ja sillä on nimi, jolla joitain glutamiinilisäaineita myydään. Mutta D-glutamiini ei näytä olevan läheskään yhtä tärkeä.
Mitä tutkimus sanoo?
Glutamiinin tarkka rooli syövässä on edelleen selvillä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyntyyppiset syöpäsolut saattavat tarvita sitä kasvaakseen ja leviäkseen sekä säädelläkseen erilaisia toimintoja solun sisällä.
Se voi tehdä tämän
Tämä on mielenkiintoista tutkijoille, koska syöpäsolujen on otettava glutamiinia solun ulkopuolelta. Jos alueelta puuttuu glutamiini, mistä syöpäsolut saavat sitä?
Heillä voi olla lisääntynyt entsyymi, joka voi tehdä glutamiinia muista runsaista materiaaleista, kuten glukoosista. Ne voivat myös niellä muita soluja ja viedä niiden ravintoaineita.
Itse asiassa syöpäsoluja muutetaan ottamaan enemmän glutamiinia kuin ne tarvitsevat käyttämällä
Mitä tämä tarkoittaa ihmisille, joilla on syöpä tai jotka ovat remissiossa?
”Syöpäpotilaat ja remissiossa olevat voivat hyötyä hoidoista, jotka vähentävät sairauden huomattavaa riippuvuutta tästä aminohaposta”, sanoo lääkäri ja lääketieteen tutkija J. Wes Ulm, MD, PhD.
”Kääntöpuolella lääkärin valvoma glutamiinilisä voi myös olla arvokasta kemoterapian tai sädehoidon vaikuttaneiden kudosten paranemisen helpottamisessa.”
Glutamiinilisä saattaa jopa
Jos sinulla on syöpä tai olet remissiossa, vältä lisäravinteiden ottamista tai ruokavalion muuttamista, kunnes keskustelet asiasta lääkärisi kanssa.
Voit lukea netistä päinvastaisen neuvon: välttää glutamiinia sisältäviä ruokia. Mutta tällä ei todennäköisesti ole vaikutusta.
Muista, että glutamiinia muodostuu elimistössä luonnollisesti. Ja kuten tutkimus osoittaa, syöpäsolut ovat erittäin sopeutuneet hankkimaan glutamiinia.
Mitä tämä tarkoittaa ihmisille, joilla on lisääntynyt riski sairastua syöpään?
Glutamiinista ja syövästä on vielä paljon tutkimusta, joten erityisiä suosituksia ei ole, jos sinulla on suurempi riski sairastua tautiin.
Tämä voi muuttua tulevaisuudessa. Mutta tällä hetkellä ei ole vahvaa näyttöä siitä, että glutamiinilisät tai vastaavat voivat vähentää riskiä.
”Yksilöillä, joilla on vaihteluita joissakin glutamiiniaineenvaihduntaan liittyvissä geeneissä, voi olla suhteellisesti suurempi taipumus sairastua syöpään myöhemmin”, Ulm sanoo.
”Jotkut onkogeenit – mutatoidut geenit, jotka edistävät solun kasvua (tai ohittavat kasvun tarkistuspisteitä), jotka mahdollisesti aiheuttavat syöpää – voivat vaikuttaa erityisesti glutamiinin aineenvaihduntaan, näkyvimmin Myc-nimiseen geeniperheeseen”, hän lisää.
Myc on ”osallistuva karsinogeneesiin (syövän puhkeamiseen) monissa eri syövän alatyypeissä”, Ulm sanoo.
Mitä tämä tarkoittaa syövän ehkäisyssä?
Samoin ei ole todisteita siitä, että tietyn tason glutamiinin nauttiminen ruokavaliossa voi auttaa estämään syöpää.
Yleisohje hyvän terveyden ylläpitämiseksi on syödä tasapainoista ruokavaliota, joka koostuu pääasiassa tuoreista hedelmistä ja vihanneksista, vähärasvaisista proteiineista, täysjyväviljasta, palkokasveista ja pähkinöistä.
Muita usein kysyttyjä kysymyksiä
Aiheuttaako glutamiini syöpää?
Syöpä on monimutkainen. Mutta glutamiini ei aiheuta sitä.
Monet syöpäsolutyypit näyttävät käyttävän glutamiinia kasvaakseen ja leviäkseen. Mutta itse syöpä johtuu geneettisistä muutoksista, jotka sitten vaikuttavat solujen kasvuun ja jakautumiseen.
Tämä voi johtua haitallisten ympäristötekijöiden, kuten UV-säteiden tai tupakansavun, aiheuttamasta DNA-vauriosta tai vanhemmiltasi peritystä.
Onko mitään, mitä voit tehdä estääksesi tai vähentääksesi glutamiinia luonnollisesti?
Glutamiini on verenkierrossa runsain aminohappo. Lisäksi kehosi tuottaa sitä itse sen lisäksi, että se saa sen ruokavaliosta.
Joten ei ole olemassa realistisia tapoja vähentää glutamiinitasoja esimerkiksi ruokavaliomuutoksilla.
Onko glutamiinia ruoassa?
Glutamiinia löytyy useista elintarvikkeista.
Ruoassa, jossa on korkea proteiinipitoisuus, on yleensä eniten glutamiinia – ajattele lihaa ja muita eläintuotteita, kuten maitoa ja juustoa.
Mutta löydät glutamiinia kaikesta, joka sisältää proteiinia, mukaan lukien valkoisen riisi, kaali ja raaka pinaatti.
Onko tiettyjä ruokia, joita sinun tulisi välttää vähentääksesi syöpäriskiäsi?
”On ollut tiedossa jo jonkin aikaa, että ruokavaliomuutokset – erityisesti punaisen ja prosessoidun lihan, pikaruoan, sokerin ja alkoholin kulutuksen vähentäminen, siirtyminen kohti runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita sisältäviä hoitoja – liittyvät syöpäriskin vähenemiseen, muista hämmentäviä riskitekijöistä riippumatta”, Ulm selittää.
Vielä on epäselvää, mihin glutamiini tähän kuuluu.
Jotkut tutkimukset osoittavat, että ”korkeammat veren glutamiinitasot voivat itse asiassa suojata joiltakin sairauksilta, kuten sydän- ja verisuonitaudeilta, ja että glutamiinilisä voi paradoksaalisesti estää kasvaimen kasvua ja aineenvaihduntaprosesseja”, Ulm sanoo.
Mutta vielä ei ole olemassa varmoja johtopäätöksiä tai erityisiä suosituksia.
Joten pitäydy hyvin tasapainoisessa ruokavaliossa, jossa on runsaasti kasviperäisiä ruokia, on paras neuvo.
Onko tiettyjä ruokia, joita sinun pitäisi välttää, jos sinulla on diagnosoitu syöpä?
Jälleenkään ei ole todisteita siitä, että sinun pitäisi välttää glutamiinia sisältäviä ruokia, jos sinulla on syöpä – pääasiassa siksi, että elimistö tuottaa todennäköisesti riittävästi itse ja koska glutamiinia tarvitaan, koska sillä on useita tärkeitä tehtäviä.
Syöpä voi vaikuttaa ruokahaluasi ja siihen, miten kehosi käsittelee ravintoaineita. Joten yrittää syödä mahdollisimman hyvin voi auttaa kehoasi selviytymään sekä taudista että kaikista hoidoista.
Tämä tarkoittaa yleensä tasapainoista ruokavaliota ja proteiinin ja kalorien saannin lisäämistä, jos laihdut. Lääkärisi saattaa itse asiassa neuvoa syömään enemmän kaloripitoisia välipaloja ja vaihtamaan rasvaisia vaihtoehtoja.
He voivat myös suositella tiettyjen ruokien ja juomien välttämistä, jotka voivat vaikuttaa hoidon sivuvaikutuksiin. Tämä voi sisältää mausteisia ruokia, raakaa lihaa tai mereneläviä ja alkoholia.
Ota yhteyttä syöpähoitotiimiisi saadaksesi selville, mikä sopii sinulle.
Lopputulos
Sekä terveet solut että syöpäsolut tarvitsevat glutamiinia. Joten glutamiinin poistamista ruokavaliosta ei suositella.
Lisäksi kehosi valmistaa itse glutamiinia, joten ruokavalion muutoksilla ei todennäköisesti ole juurikaan vaikutusta.
Mutta se, voisiko glutamiini auttaa syövän hoidossa tai olla sellaisen hoidon kohteena, on kysymys, johon on vielä vastattava.
Lauren Sharkey on brittiläinen toimittaja ja kirjailija, joka on erikoistunut naiskysymyksiin. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeniä, hän löytää vastauksia piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan tällaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet kiinni Viserrys.
