Anterior cruciate ligament (ACL) on yksi neljästä päänivelsiteestä tai kudosnauhasta, jotka pitävät polvinivelesi luut yhdessä. Se myös stabiloi sitä ja antaa sinun hallita polven liikettä eri suuntiin.
ACL yhdistää reisiluun (reisiluun) sääriluun (sääriluun) ja toimii rinnakkain posteriorisen ristisiteen (PCL) kanssa, jotta voit liikuttaa polvea edestakaisin.
Tietynlaisia urheilulajeja harrastavilla ihmisillä on lisääntynyt riski saada ACL-venähdys tai repeämä. Erityisesti urheilulajit, jotka vaativat paljon äkillisiä suunnanmuutoksia, kuten jalkapallo, koripallo tai jalkapallo, lisäävät riskiäsi repiä ACL. Voit myös kokea ACL-vamman suorasta kosketuksesta polveen.
Katsotaanpa ACL-vamman oireita.
ACL-kyyneloireet
Jos sinulla on koskaan ollut ACL-repeämä, muistat todennäköisesti tunteet liiankin hyvin. ACL-repeämisen yleisimpiä oireita ovat:
- Poksahtava ääni. Jos kuulet poksahduksen polvestasi vamman sattuessa, se voi olla repeämä.
- Kipu. Vaikea kipu on yksi yleisimmistä ACL-repeämisen merkeistä, ja se pahenee, jos yrität nousta seisomaan.
- Turvotus. Polvinivel alkaa turvota, ja turvotus on yleensä välitöntä.
- Epävakaus. Polvisi saattaa rypistyä tai irtoaa altasi.
- Kyvyttömyys kävellä. Et ehkä pysty kävelemään tai edes painamaan sairastunutta jalkaa.
Nämä oireet voivat vaihdella vamman vakavuudesta ja kivunsietokyvystäsi riippuen.
ACL-kyynelkivun sijainti
Jos repeät ACL:n, se todennäköisesti sattuu. Jotkut ihmiset tuntevat vain lievää kipua. Mutta monissa tapauksissa ACL-repeämä satuttaa paljon. Tunnet tyypillisesti kivun polven keskeltä.
Mikä on osittainen ACL-repeämä ja mitkä ovat sen oireet?
Jokainen ACL-repeämä ei ole täysi tai täydellinen repeämä.
ACL-vammat jakautuvat kolmeen luokkaan, joista lievimmät vammat ovat luokka 1. Asteen 2 repeämä kuvaa tilannetta, jossa ACL on ylivenynyt, löystynyt ja osittain repeytynyt. Luokka 3 kuvaa täydellisiä nivelsiteen repeämiä.
Jotkut ihmiset kokevat osittaisen ACL-repeämisen, joka kuuluu keskiluokkaan. Tutkimukset viittaavat siihen, että välillä
Mikä on ACL-kanta ja mitkä ovat sen oireet?
ACL-venymä on ACL-vammoista vakavin. Kyseessä on luokan 1 vamma. ACL-jännityksen yhteydessä etummainen ristiside venyy, jopa ylivenytetty, mutta ei itse asiassa repeytynyt. Se voi silti olla kipeä. Polvinivelesi tulee silti pysyä kohtuullisen vakaana.
Repeytyneiden ACL-oireiden testit ja diagnoosi
Kun olet saanut ACL-vamman, lääkäri tutkii ensin polvisi ja panee merkille turvotuksen. He tarkistavat myös polvisi liikeradan.
Tämä voi edellyttää Lachman-testiksi kutsutun diagnostisen testin käyttöä, jonka aikana makaat selällään. Sitten lääkäri taivuttaa polveasi ja kiertää sitä arvioidakseen sen kykyä liikkua. Tämä testi voi auttaa lääkäriä määrittämään, minkä luokan vamman olet todennäköisesti saanut.
Toinen testi, jota lääkäri saattaa käyttää fyysisen kokeen aikana, on etulaatikon testi. Kun makaat selällään, taivutat polveasi ja pidät jalkasi koepöydällä. Sitten lääkärisi painaa polven taakse ja tarkistaa, liikkuuko jalkasi paikaltaan, mikä merkitsisi ACL:n vammaa.
Seuraavaksi on röntgenkuvaus, jossa nähdään, onko luita murtunut. Jos häiriöistä ei ole näyttöä, magneettikuvaus (MRI) voi seurata ACL-vaurion arvioimiseksi.
Lääkäri voi myös päättää suorittaa artroskopian tarkistaakseen ACL-vaurion ja hoitaakseen sitä. Tämä on eräänlainen kirurginen toimenpide, jossa pieni kamera asetetaan polveen pienen viillon kautta.
Milloin lääkäriin
Jos arvelet, että ACL on katkennut, on hyvä idea hakeutua lääkärin hoitoon välittömästi.
ACL-repeämän hoito
Kun lääkäri on arvioinut vaurion laajuuden, on aika harkita seuraavaa vaihetta.
Jos kyseessä on lievä vamma, sinua todennäköisesti neuvotaan lepäämään, nostamaan jalkaasi ja laittamaan polveen jääpakkauksia kipuun ja turvotukseen. Saatat joutua käyttämään polvessasi tukia jonkin aikaa sen vakauttamiseksi.
Vakavammat vammat voivat kuitenkin vaatia tehokkaampaa hoitoa, varsinkin koska noin puolet kaikista ACL-vammoista liittyy polvinivelen muiden rakenteiden, kuten muiden nivelsiteiden tai meniskin, joka on polvinivelen rusto, vaurioituminen.
Leikkaus on usein tarpeen ACL-kyyneleille polven vakauden ja toiminnan palauttamiseksi. Kirurgi saattaa pystyä tekemään artroskooppisen leikkauksen, joka on vähemmän invasiivinen ja voi saada sinut paranemaan. Myöhemmin saatat tarvita fysioterapiaa voimasi palauttamiseksi ja täyden liikkeen palauttamiseksi.
Ottaa mukaan
Jos huomaat, että jokin ei tunnu aivan oikealta polvessasi, älä jätä sitä huomiotta, varsinkin loukkaantumisen jälkeen.
