Mikä on kuukautiset?
Kuukautiset ovat kuukausittainen naisen kohdun limakalvon irtoaminen (tunnetaan yleisemmin kohtuna). Kuukautiset tunnetaan myös termeillä kuukautiset, kuukautiset, kierto tai kuukautiset. Kuukautisveri, joka on osittain verta ja osittain kudosta kohdun sisäpuolelta, virtaa kohdusta kohdunkaulan kautta ja ulos kehosta emättimen kautta.
Mikä on normaali kuukautiskierto?
Kuukautiskierto on termi, jota käytetään kuvaamaan tapahtumasarjaa, joka tapahtuu naisen kehossa, kun se valmistautuu raskauden mahdollisuuteen joka kuukausi. Kuukautiskierron katsotaan alkavan kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Keskimääräinen kierto on 28 päivää pitkä; kierto voi kuitenkin vaihdella 21 päivästä noin 35 päivään.
Kuukautiskierron vaiheet laukaisevat hormoneiksi kutsuttujen kemikaalien nousu ja lasku kehossa. Aivolisäke aivoissa ja munasarjat naisen lisääntymiskanavassa tuottavat ja vapauttavat tiettyjä hormoneja tiettyinä aikoina kuukautiskierron aikana, jotka saavat lisääntymiskanavan elimet reagoimaan tietyllä tavalla. Kuukautiskierron aikana tapahtuvia erityisiä tapahtumia voidaan kuvata seuraavasti:
- Kuukautisten vaihe: Tämä vaihe, joka kestää tyypillisesti päivästä yhdestä viiteen päivään, on aika, jolloin kohdun limakalvo todella irtoaa emättimen kautta, jos raskautta ei ole tapahtunut. Useimmat naiset vuotavat verta kolmesta viiteen vuorokautta, mutta vain kahdesta päivästä jopa seitsemään päivään kestävä ajanjakso katsotaan edelleen normaaliksi.
- Follikulaarinen vaihe: Tämä vaihe kestää tyypillisesti päivästä 6–14. Tänä aikana estrogeenihormonin taso nousee, mikä saa kohdun limakalvon (nimeltään kohdun limakalvon) kasvamaan ja paksuuntumaan. Lisäksi toinen hormoni – follikkelia stimuloiva hormoni – aiheuttaa munasarjojen follikkelien kasvua. Päivinä 10-14 yksi kehittyvistä follikkeleista muodostaa täysin kypsän munan (munasolun).
- Ovulaatio: Tämä vaihe tapahtuu noin 14 päivänä 28 päivän kuukautiskierrossa. Toisen hormonin – luteinisoivan hormonin – äkillinen nousu saa munasarjan vapauttamaan munasolunsa. Tätä tapahtumaa kutsutaan ovulaatioksi.
- Luteaalivaihe: Tämä vaihe kestää noin päivästä 15 päivään 28. Kun muna on vapautunut munasarjasta, se alkaa kulkea munanjohtimia pitkin kohtuun. Progesteronihormonin taso nousee auttamaan kohdun limakalvon valmistelemista raskauteen. Jos siittiö hedelmöittää munasolun ja kiinnittyy kohdun seinämään, nainen tulee raskaaksi. Jos raskautta ei tapahdu, estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat ja kohdun paksuuntunut limakalvo irtoaa kuukautisten aikana.
Minkä ikäisenä kuukautiset yleensä alkavat?
Tytöillä kuukautiset alkavat keskimäärin 12-vuotiaana. Tytöillä kuukautiset alkavat kuitenkin jo 8-vuotiaana tai jopa 16-vuotiaana. Naisilla kuukautiset loppuvat vaihdevuosien aikana, mikä tapahtuu noin 51-vuotiaana. Vaihdevuosien aikana nainen lopettaa munan tuotannon (ovulaation). Vaihdevuodet määritellään vuodeksi ilman kuukautisia, jonka jälkeen nainen ei voi enää tulla raskaaksi.
Mitkä ovat normaalien kuukautisten oireita?
- Tunnelmaisuus
- Nukkumisen vaikeuksia
- Ruoanhimot
- Kouristukset alavatsassa ja selässä
- Turvotus
- Arkuus rinnoissa
- Akne
Mitkä oireet voivat viitata siihen, että minun on otettava yhteyttä lääkäriin kuukautisteni suhteen?
Ota yhteyttä lääkäriisi tai terveydenhuollon tarjoajaan, jos:
- Kuukautiset eivät ole alkaneet 16-vuotiaana
- Kuukautiset loppuvat yhtäkkiä
- Sinulla on verenvuotoa tavallista useammin päivinä
- Vuotat tavallista voimakkaammin
- Sinulla on voimakasta kipua kuukautisten aikana
- Sinulla on verenvuotoa kuukautisten välillä
- Tunnet yhtäkkiä pahoinvointia tamponien käytön jälkeen
- Epäilet olevasi raskaana – olet esimerkiksi harrastanut seksiä ja kuukautisesi ovat myöhässä vähintään viisi päivää
- Kuukautisesi eivät ole palanneet kolmen kuukauden kuluessa ehkäisypillereiden käytön lopettamisesta ja tiedät, ettet ole raskaana
- Sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita kuukautisistasi tai mahdollisesta raskaudesta
