Nenänielutulehduksen ymmärtäminen: syyt, hoito, ehkäisy ja paljon muuta

Mitkä ovat virusperäisen nenänielutulehduksen oireet?

Oireet ilmaantuvat yleensä yhden tai kolmen päivän kuluessa tartunnan saamisesta. Oireet voivat kestää viikosta 10 päivään, mutta ne voivat kestää pidempään. Nenänielutulehduksen yleisiä oireita ovat:

• vuotava tai tukkoinen nenä
• aivastelu
• yskiminen
• kipeä tai naarmuuntunut kurkku
• vetiset tai kutisevat silmät
• päänsärky
• väsymys
• kehon särkyjä
• matala kuume
• nenän jälkeinen tippuminen

Oireet voivat olla ärsyttäviä tai kivuliaita, mutta ne eivät yleensä aiheuta sinulle pysyvää haittaa.

Lue lisää: Tiedätkö mitä eroa on vilustumisen ja flunssan välillä? »

Mikä aiheuttaa virusperäisen nenänielutulehduksen?

Rinovirus on yleisin vilustumista aiheuttava virus. Se on erittäin tarttuvaa. Yli 100 muuta virusta voi aiheuttaa vilustumista.

Koska vilustuminen leviää niin helposti, sinun tulee noudattaa hyvää hygieniaa, jos olet sairas. Tämä estää sinua leviämästä kylmää muille ihmisille. Pese kätesi usein. Peitä suusi kyynärvarrella, kun yskit.

Jos olet ollut sairaan lähellä, käsien peseminen voi auttaa estämään tartunnan. Sinun tulee myös välttää koskettamasta silmiäsi, nenääsi tai suutasi.

Kuka on vaarassa?

Vauvoilla ja lapsilla on suurempi riski saada vilustuminen. Koululapset ovat erityisen vaarassa, koska virus leviää niin helposti. Läheinen kosketus vilustuneen kanssa vaarantaa sinut. Mikä tahansa ryhmätilanne, jossa yksi tai useampi ihminen on vilustunut, voi myös vaarantaa sinut. Se sisältää:

• sinun toimistosi
• sinun kuntosalisi
• urheilutapahtuma
• puolue
• tungosta metro tai bussi

Ihmisillä, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt, on lisääntynyt virusperäisen nenänielutulehduksen riski. Jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, pese kätesi useammin ja vältä silmien hieromista koskettuasi ovenkahvoihin tai muihin pintoihin, jotka voivat olla saastuneita.

Kuinka lääkäri diagnosoi virusperäisen nenänielutulehduksen?

Nuhakuumeen diagnosoimiseksi lääkärisi kysyy sinulta kysymyksiä oireistasi. He tekevät myös fyysisen tutkimuksen. Lääkärisi voi tarkastella nenääsi, kurkkuasi ja korviasi. He voivat pyyhkiä niitä näytteenottoa varten mahdollisen bakteeri-infektion tai influenssan testaamiseksi. Lääkärisi voi myös tuntea imusolmukkeesi nähdäkseen, ovatko ne turvonneet, ja kuunnella keuhkojasi hengityksen aikana selvittääkseen, ovatko ne täynnä nestettä.

Jos nenänielutulehdus toistuu, lääkäri saattaa lähettää sinut korva-, nenä- ja kurkkutautilääkärille lisätutkimuksia varten.

Miten virusperäistä nenänielutulehdusta hoidetaan?

Viruksen aiheuttamaa nenänielutulehdusta ei voida parantaa antibiooteilla. Sen sijaan lääkärisi keskittyy oireidesi hoitoon. Oireesi pitäisi vähitellen helpottaa muutamassa päivässä levon ja runsaan nesteen kanssa. Lääkärisi voi ehdottaa joitain reseptivapaita lääkkeitä kivun lievittämiseksi ja oireiden lievittämiseksi.

Seuraavia käsikauppalääkkeitä voidaan käyttää aikuisten hoitoon:

• dekongestantit, kuten pseudoefedriini (Sudafed)
• dekongestantit yhdistettynä antihistamiineihin (Benadryl D, Claritin D)
• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni (Advil, Motrin)
• liman ohentimet, kuten guaifenesiini (Mucinex)
• pastillit kurkkukivun lievittämiseen
• yskää hillitsevä lääke vaikeaan yskään, kuten dekstrometorfaani (Robitussin, Zicam, Delsym) tai kodeiini
• sinkkilisät, jotka tulee ottaa ensimmäisten oireiden ilmetessä
• nenäsumute, kuten flutikasonipropionaatti (Flonase)
• viruslääkettä, jos sinulla on influenssainfektio

Hoito lapsilla

Joitakin aikuisille sopivia hoitoja ei saa käyttää lapsille. Jos lapsellasi on vilustuminen, lääkärisi voi suositella jotakin seuraavista:

• höyryajo, kuten Vicks VapoRub
• suolaliuosta nenäsumutetta
• sinkkisulfaattisiirappi

Kysy lapsesi lastenlääkäriltä annostusta.

Muita kotihoitoja

Käsikauppalääkkeiden lisäksi voit kokeilla useita kotihoitoja.

• Käytä ilmankostutinta tai höyrystintä tai hengitä höyryä kuumasta vedestä tai suihkusta ruuhkautumisen helpottamiseksi.
• Syö kanakeittoa.
• Liuota ½ tl suolaa lämpimään veteen ja kurlaa. Tämä voi auttaa lievittämään kurkkukipua.
• Lisää hunajaa lämpimään veteen lievittääksesi kurkkukipua. Älä anna hunajaa alle 1-vuotiaille lapsille.
• Älä tupakoi ja vältä passiivista tupakointia.

Kuinka voit estää nenänielutulehdusta?

Paras tapa hoitaa vilustumista on estää sen esiintyminen alun perin. Tässä muutamia vinkkejä flunssan ehkäisyyn:

• Pese kätesi usein saippualla, varsinkin ollessasi lähellä muita vilustuneita.
• Pese tai desinfioi yleisesti käytetyt esineet, kuten lelut, ovenkahvat, puhelimet ja hanojen kahvat.
• Käytä käsidesiä, kun sinulla ei ole pääsyä saippualle ja vedelle.
• Käytä omaa kynääsi kuittien allekirjoittamiseen kaupoissa.
• Aivasta neliinaan tai hihaan ja peitä suusi yskiessä estääksesi viruksen leviämisen.
• Ota influenssarokote.

Jotkut todisteet viittaavat myös siihen, että valkosipulilisän ottaminen 180 milligrammalla allisiinia 3 kuukauden ajan tai 0,25 grammaa C-vitamiinia päivittäin voi auttaa estämään vilustumista.

Näkymät

Nenänielun tai vilustumisen pitäisi parantua viikossa – 10 päivässä. Olet tarttuva oireidesi ensimmäisten kolmen päivän aikana. Voit halutessasi jäädä kotiin tarttuvan taudin leviämisen välttämiseksi.

Joskus voi esiintyä toissijaisia ​​infektioita, jotka vaativat lääkärikäynnin, kuten:

• korvatulehdus
• sinuiitti
• kurkkutulehdus
• keuhkokuume tai keuhkoputkentulehdus
• hengityksen vinkuminen astmaa sairastavilla ihmisillä

Jos oireesi muuttuvat kroonisiksi, mikä tarkoittaa, että ne kestävät yli 6 viikkoa tai ne eivät parane, korva-, nenä- ja kurkkulääkäri voi ehdottaa muita hoitokeinoja. Näihin korjaustoimenpiteisiin kuuluu adenoidien leikkaus. A muutama tapaustutkimus ovat osoittaneet, että tämä leikkaus voi parantaa kroonista nenänielutulehdusta.