Miten fibromyalgia vaikuttaa naisiin eri tavalla?

Voimakkaampi kuukautiskipu naisilla, joilla on fibromyalgia

Kuukautiskivut voivat olla lieviä tai kivuliaita naisesta riippuen. National Fibromyalgia Associationin raportissa naisilla, joilla on sairaus, on tavallista kivuliaimpia kuukautisia. Joskus kipu vaihtelee kuukautiskierron mukaan.

Useimmat fibromyalgiaa sairastavat naiset ovat myös 40–55 -vuotiaita. Fibromyalgian oireet voivat pahentua naisilla, jotka ovat postmenopausaalisilla tai joilla on vaihdevuodet.

Vaihdevuodet fibromyalgiaan voivat lisätä tunteita:

• kiukkuisuus
• arkuus
• tuskallisuus
• ahdistusta

Kehosi tuottaa 40 prosenttia vähemmän estrogeenia vaihdevuosien jälkeen. Estrogeeni on valtava toimija serotoniinin hallinnassa, joka hallitsee kipua ja mielialaa. Jotkut fibromyalgian oireet voivat heijastaa perimenopaussin oireita tai “vaihdevuodet”. Näitä oireita ovat:

• kipu
• arkuus
• laadukkaan unen puute

• ongelmia muistin tai prosessien ajattelun kanssa

• masennus

Joillakin fibromyalgiaa sairastavilla naisilla on myös endometrioosi. Tässä tilassa kohdun kudos kasvaa muissa lantion osissa. Fibromyalgia voi myös lisätä endometrioosin aiheuttamaa epämukavuutta. Keskustele lääkärisi kanssa, jos nämä oireet eivät häviä vaihdevuosien jälkeen.

Kotihoitoja kuukautiskipujen lievittämiseen »

Voimakas fibromyalgiakipu ja arat kohdat naisilla

Vahvistettu fibromyalgiakipu kuvataan usein syväksi tai tylsäksi kipuksi, joka alkaa lihaksissa ja säteilee muihin kehon osiin. Joillakin ihmisillä on myös pistelyn tunne.

Fibromyalgian diagnoosia varten kivun on koskettava kaikkia kehon osia, molemmilla puolilla, mukaan lukien ylä- ja alaosat. Kipu voi tulla ja mennä. Se voi olla joinakin päivinä huonompi kuin toisina. Tämä voi vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suunnittelua.

Mielenkiintoista on, että miehet ja naiset kokevat fibromyalgiakipua eri tavalla. Molemmat kertovat kokeneensa voimakasta kipua jossain vaiheessa. Mutta kaiken kaikkiaan miehet ilmoittavat yleensä alhaisemmasta kivun voimakkuudesta kuin naiset. Naiset kokevat enemmän ”kaikkivammoja” ja pidentävät kipua. Fibromyalgiakipu on usein voimakkaampaa naisilla, koska estrogeeni heikentää kivunsietokykyä.

Tarjouspisteet

Yleisen kivun lisäksi fibromyalgia aiheuttaa arkoja kohtia. Nämä ovat tiettyjä alueita kehon ympärillä, yleensä lähellä niveliä, jotka sattuvat, kun niitä painetaan tai kosketetaan. Tutkijat ovat tunnistaneet 18 mahdollista tarjouspistettä. Naiset ilmoittavat keskimäärin vähintään kaksi tarjouspistettä enemmän kuin miehet. Nämä arat kohdat ovat myös herkempiä naisilla. Saatat kokea kipua joissakin tai kaikissa näistä paikoista:

• pään takaosa
• hartioiden välistä aluetta
• niskan eteen
• rinnan yläosa
• kyynärpäiden ulkopuolella
• lantion yläosa ja sivut
• polvien sisäosat

Herkkyyskohtia voi esiintyä myös lantion alueella. Kipua, joka jatkuu ja kestää yli kuusi kuukautta, kutsutaan krooniseksi lantion kipuksi ja toimintahäiriöksi (CPPD). Nämä kivut voivat alkaa selästä ja kulkea pitkin reisiä.

Lisääntynyt virtsarakon kipu ja suolisto-ongelmat naisilla

Fibromyalgia voi pahentaa muita CPPD:hen liittyviä ongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) ja virtsarakon ongelmia. Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, joilla on fibromyalgia ja IBS, on myös suurempi mahdollisuus kehittää interstitiaalinen kystiitti tai kivulias virtsarakon oireyhtymä (PBS). Noin 32 prosentilla ihmisistä, joilla on IBS, on myös PBS. Tutkimukset osoittavat, että IBS on yleisempi myös naisilla. Noin 12-24 prosentilla naisista on se, kun taas vain 5-9 prosentilla miehistä on IBS.

Sekä PBS että IBS voivat aiheuttaa:

• kipua tai kouristuksia alavatsassa
• kipua yhdynnän aikana
• kipu virtsaamisen aikana
• painetta virtsarakkoon

• lisääntynyt tarve pissata, kaikkina vuorokauden aikoina

Tutkimukset viittaavat siihen, että sekä PBS:llä että IBS:llä on samanlaiset syyt kuin fibromyalgialla, vaikka tarkkaa yhteyttä ei tunneta.

Lisää väsymystä ja masennuksen tunteita naisilla

Oxford University Press -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin masennuksen esiintymistä miehillä ja naisilla, joilla on fibromyalgia. Tutkijat havaitsivat, että naiset, joilla on sairaus, ilmoittivat huomattavasti enemmän masennuksesta kuin miehet.

Muut sairaudet, joita esiintyy usein fibromyalgian rinnalla, voivat pitää sinut hereillä yöllä. Näitä ovat levottomat jalat -oireyhtymä ja uniapnea. Unen puute voi aiheuttaa väsymystä ja masennusta. Saatat tuntea olosi väsyneeksi ja keskittymisvaikeuksia päivän aikana, vaikka olisitkin koko yön lepo. Sopimaton määrä unta voi myös lisätä kipuherkkyyttäsi.

Muut oireet, jotka vaikuttavat naisiin ja miehiin

Muita yleisiä fibromyalgian oireita ovat:

• herkkyys lämpötilan laskuille, koville äänille ja kirkkaille valoille
• muistamis- ja keskittymisvaikeudet, joita kutsutaan myös fibrosumuksi

• päänsäryt, mukaan lukien migreeni, joka aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua

• levottomat jalat -oireyhtymä, kammottava, ryömivä tunne jaloissa, joka herättää sinut unesta
• leuan kipu

Milloin lääkäriin

Keskustele lääkärisi kanssa, jos nämä oireet häiritsevät hyvinvointiasi tai liittyvät muihin fibromyalgian oireisiin. Ei ole yhtä testiä fibromyalgian diagnosoimiseksi. Oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin muut sairaudet, kuten nivelreuma (RA). Mutta toisin kuin RA, fibromyalgia ei aiheuta tulehdusta.

Tästä syystä lääkärisi tekee fyysisen tutkimuksen ja määrää useita testejä muiden sairauksien sulkemiseksi pois.

Kuinka fibromyalgia diagnosoidaan? »

Fibromyalgia ei ole hengenvaarallinen, mutta se voi vaikuttaa elämänlaatuasi. Varhainen hoito voi hidastaa fibromyalgian etenemistä.

Hoito fibromyalgiaan

Fibromyalgiaan ei ole parannuskeinoa, mutta hoitoa on saatavilla. Voit silti hallita kipua ja elää terveellistä, aktiivista elämää.

Jotkut ihmiset pystyvät hallitsemaan kipua reseptivapailla (OTC) kipulääkkeillä, kuten asetaminofeenilla, ibuprofeenilla ja naprokseeninatriumilla. Lääkärisi voi määrätä erityisiä lääkkeitä vähentämään kipua ja väsymystä, jos itsehoitolääkkeet eivät toimi.

Näitä lääkkeitä ovat:

• duloksetiini (Cymbalta)
• gabapentiini (Neurontin, Gralise)
• pregabaliini (lyrica)

Vuoden 1992 tutkimuksessa tehty tutkimus osoitti, että omenahappoa ja magnesiumia nauttineet ihmiset ilmoittivat merkittävästä lihaskivun paranemisesta 48 tunnin kuluessa. Kipu palasi myös ihmisillä, jotka ottivat lumelääkettä 48 tunnin kuluttua. Mutta viimeaikaisia ​​tutkimuksia tästä yhdistelmästä fibromyalgian hoitoon ei ole tehty.

Lue lisää fibromyalgian hoidoista »

Vaihtoehtoiset hoidot

Elämäntapamuutokset, liikunta ja kotihoito ovat myös tehokkaita parantamaan fibromyalgian oireita.