Sait vihdoin vauvan vaihtamaan, pukeutumaan ja valmis lähtemään. Juuri kun saavut ovelle, kuulet vaimean huudon toisesta huoneesta. Uskallat ja löydä toinen vauva. Hassua, et muista, että sinulla oli kaksoset. Nyt he molemmat katsovat sinuun ja sydämesi täyttyy rakkaudella – ja merkittävällä annoksella ahdistusta.
Sitten heräät ihmeissäsi siitä, miksi nukkuvat aivosi loihtivat esiin joukon kaksosia. Onko kyse todella vauvoista vai jostain aivan muusta?
Katsotaanpa, mitä tutkimus sanoo unista ja kaksosten saamista koskevien unien takana olevasta merkityksestä.
Mitä unelmat vastasyntyneiden kaksosten saamisesta voivat tarkoittaa sinulle?
Unen symboleja on vaikea tulkita. Kaksoset voivat tarkoittaa eri asioita kulttuuristasi ja henkilökohtaisesta taustastasi riippuen. Tutkimukset viittaavat siihen, että reaktiosi tapahtumiin unissa on oivaltavampi kuin tarkat yksityiskohdat.
Vastasyntyneet voivat edustaa:
- uusi alku
- miellyttävä yllätys
- toivoa tulevaisuudesta
Kaksoset voisivat symboloida:
- yltäkylläisyys
- harmonia
- ylimääräistä vastuuta
- haavoittuvuus
- hallinnan puute
- vastakohtia
- kaksinaisuus
Unelmoi kaksosista raskauden aikana
Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa ehdotettiin, että raskauden aikana, erityisesti ensimmäisen raskauden aikana, ihmisillä on tapana nähdä raskauteen liittyviä unia tapana käsitellä kokemusta. Unet raskauden aikana voivat olla eloisia ja helpompia muistaa, osittain siksi, että heräät useammin.
Toinen tutkimus osoitti, että tunteiden tukahduttaminen voi saada ne esiin unissasi. Mielesi saattaa käsitellä ongelmia, joita et halua ajatella päivän aikana.
Kun eräpäivä lähestyy, on normaalia ihmetellä syntymätöntä vauvaasi – tai vauvojasi. Ei olisi yllättävää unelmoida kaksosista, jos he pyörivät perheessä tai olet halunnut lapsia pitkään.
Yksi asia on varma: Kaksosista unelma ei välttämättä tarkoita, että sinulla on kaksoset.
Unelmia kaksosista raskauden alkuvaiheessa
Raskaus on suuri elämänmuutos, olipa se ensimmäinen tai kymmenes ja olitpa siitä innoissasi tai et.
Jos heräät stressaantuneina, kaksoset voivat symboloida huolia hukkumisesta. Jos se on onnellinen unelma, se voi tarkoittaa, että odotat uutta lisäystä. Molempien samaan aikaan tunteminen on täysin normaalia.
Entä jos en ole raskaana, mutta haaveilen kaksosista?
Unelma-kaksosten ei tarvitse edustaa omia lapsiasi. Ne eivät ehkä edes edusta ihmisiä, vaan ovat mielesi tapa pohtia:
- vastakkaisia näkökulmia
- tasapainon tarve
- kestävyyden tarve
- harmonia
- onnea, vaurautta
- rohkeita muutoksia
Mieti, mitä elämässäsi tapahtuu. Onko sinulla sisäinen konflikti tai päätös, joka sinun on tehtävä? Vaihtoehtoisesti se voi ilmaista sisäisen halusi olla raskaana tai saada vauva.
Yleisiä vauvaunien tyyppejä
Vauvojen näkeminen unissa ei ole epätavallista. Tämäntyyppiset unelmat voivat kohdata melkein kenelle tahansa missä tahansa elämän vaiheessa.
Unelmoi kaksosten raskaana olemisesta
Raskaana tai ei, voit haaveilla kaksosten kantamisesta. Se voi olla vihje siitä, että sinulla on liian paljon meneillään juuri nyt. Tai se voi korostaa halua olla raskaana tai saada lapsi.
Unelmia itkevistä vauvoista
On turvallista sanoa, että monet uudet vanhemmat ovat haaveilleet itkevistä vauvoista. Se voi olla merkki vastasyntyneiden vaatimuksista johtuvasta rasituksesta. Jos sinulla ei ole lapsia, mutta haluat, tämä voi tarkoittaa, että olet huolissasi kyvystäsi hoitaa vauvaa.
Itkevät vauvat eivät välttämättä edusta vauvoja ollenkaan. Onko elämässäsi jotain muuta, joka itkee huomiota?
Unelmia pahoista vauvoista
Jokainen unelma pahasta on todennäköisesti stressiunelma. Kyse ei todennäköisesti ole vauvoista, vaan jostain horisontissa olevasta asiasta, jota pelkäät, ettet pysty käsittelemään tai jota et halua käsitellä.
Unelmia vauvojen väärästä sijoittamisesta tai unohtamisesta
Puhu uuden vanhemman painajaisesta. Vauvan menettäminen voi olla osoitus epävarmuudesta vastuullisen vanhemman suhteen. Tai ehkä se koskee sinua. Onko jokin osa sinusta, joka tuntee itsensä eksykseksi tai hylätyksi? Kaipaatko jotakuta tai jotain?
Unelmia sairaista tai loukkaantuneista kaksosista
Sairaat tai loukkaantuneet kaksoset voivat ilmaista pettymyksen tunnetta, epäonnistumisen pelkoa tai ristiriitaisia tavoitteita.
Onko kaksosten sukupuolella unessa merkitystä tulkinnan kannalta?
Sukupuoli tarkoittaa eri asioita eri yhteiskunnissa ja eri ihmisille. Mieti, mitä sukupuoli sinulle merkitsee. Jos kaksoset eivät ole samaa sukupuolta, muuttuuko se vastakohtiksi, saman kolikon kahdeksi puolelle vai eikö sillä ole mitään eroa?
Voitko välttää tai estää unelmia kaksosten saamisesta?
Et luultavasti pysty poistamaan unia kokonaan. Mutta voit yrittää saada levollisempaa unta ja toivottavasti vähemmän painajaisia.
- Aseta säännöllinen uniaikataulu, joka mahdollistaa täyden yöunen.
- Vältä kofeiinia ja alkoholia myöhään päivällä.
- Vältä liikuntaa ja stressaavaa toimintaa tuntia ennen nukkumaanmenoa.
- Käytä tuntia ennen nukkumaanmenoa rauhoittavaan toimintaan.
- Puhdista makuuhuone elektronisista laitteista, jotka hehkuvat tai piippaavat.
- Sammuta valot ja käytä tarvittaessa huoneen tummentavia varjoja.
Jos näet painajaisia ja olet raskaana:
- Keskustele lääkärisi kanssa raskauteen liittyvästä ahdistuksesta tai unettomuudesta.
- Vähennä nesteiden käyttöä myöhään päivällä.
- Käytä raskaustyynyjä tai muita käsilläsi olevia tyynyjä tukea ja mukavuutta varten.
- Ota päiväunet, jos pystyt siihen.
Jos sinulla on usein unihäiriöitä tai unettomuutta, hakeudu lääkärin tarkastukseen.
Toistuvien painajaisten tapauksessa terapeutti voi auttaa sinua työskentelemään sen parissa, mikä sinua vaivaa.
Kuinka unelmat toimivat
Tiedämme paljon tosiasioita unista, koska ne liittyvät uneen ja fysiologiaan. Mutta mitä ne tarkoittavat ja mitä tarkoitusta ne palvelevat, on ikivanha kysymys, johon on vähän vastauksia. Unet häviävät nopeasti muistista, ovat melko subjektiivisia ja niitä on vaikea tutkia tieteellisesti.
Joitakin uskottavia teorioita siitä, miksi unelmoimme, ovat seuraavat:
- Ne ovat sekoitus muistoja, abstrakteja ajatuksia ja toiveita.
- Ne ovat eräänlaista itseterapiaa, joka auttaa sinua näkemään asiat eri näkökulmasta.
- Unet auttavat sinua pääsemään tunteiden juurelle.
- Ne auttavat sinua harjoittelemaan taistele tai pakene -tilanteita.
- Niiden avulla voit arkistoida tärkeitä muistoja ja hävittää turhat tiedot.
- Unelmat vapauttavat luovia mehujasi.
Melkein jokainen voi muistaa nähneensä painajaisia jossain vaiheessa, mutta saatat kokea painajaisia todennäköisemmin, kun olet stressaantunut tai jos sinulla on mielenterveyshäiriö, kuten posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD).
Ottaa mukaan
Kuten kaikki unet, unelmat kaksosista voidaan tulkita monella tavalla. Ne voivat olla miellyttäviä unia, jotka saavat sinut tuntemaan toivoa, tai painajaisia, jotka heijastavat epävarmuuttasi.
Voitko yhdistää kaksoset, kaksinkertaisuuden tai kaksinaisuuden siihen, mitä elämässäsi tapahtuu juuri nyt? Uneen liittyvät tunteet voivat auttaa sinua paljastamaan sen merkityksen.
