Kehon ulkopuolinen kokemus (OBE), jota jotkut saattavat myös kuvata dissosiatiiviseksi jaksoksi, on tunne, että tietoisuutesi poistuu kehostasi. Näistä jaksoista raportoivat usein ihmiset, jotka ovat kokeneet lähellä kuolemaa.
Ihmiset kokevat tyypillisesti itsetuntonsa fyysisessä kehossaan. Näet todennäköisesti ympäröivää maailmaa tästä näkökulmasta. Mutta OBE:n aikana saatat tuntea olevansa itsesi ulkopuolella ja katsot kehoasi toisesta näkökulmasta.
Mitä OBE:n aikana todella tapahtuu? Poistuuko tietoisuutesi todella kehostasi? Asiantuntijat eivät ole täysin varmoja, mutta heillä on muutama aavistus, joihin palaamme myöhemmin.
Miltä OBE tuntuu?
On vaikea naulata tarkasti, miltä OBE tuntuu.
Niitä kokeneiden ihmisten kertomusten mukaan niihin liittyy yleensä:
- tunne kellumisesta kehosi ulkopuolella
- muuttunut käsitys maailmasta, kuten katsominen korkealta
- tunne, että katsot itseäsi ylhäältä
- tunne siitä, että mitä tapahtuu, on hyvin todellista
OBE:t tapahtuvat yleensä ilman varoitusta eivätkä yleensä kestä kovin kauan.
Jos sinulla on neurologinen sairaus, kuten epilepsia, sinulla saattaa olla todennäköisemmin obsessiohäiriöitä, ja niitä saattaa esiintyä useammin. Mutta monille ihmisille OBE tapahtuu hyvin harvoin, ehkä vain kerran elämässä.
Joidenkin arvioiden mukaan vähintään 5 prosenttia ihmisistä on kokenut OBE:hen liittyviä tuntemuksia, vaikka jotkut viittaavat siihen, että tämä luku on suurempi.
Onko se sama asia kuin astraaliprojektio?
Jotkut ihmiset kutsuvat OBE:itä astraaliprojekteiksi. Mutta näiden kahden välillä on joitain keskeisiä eroja.
Astraaliprojektio sisältää yleensä tarkoituksellisen yrityksen lähettää tietoisuutesi kehostasi. Se viittaa yleensä tietoisuutesi matkustamiseen kehostasi kohti henkistä tasoa tai ulottuvuutta.
OBE sen sijaan on yleensä suunnittelematon. Ja sen sijaan, että matkustaisit, tietoisuutesi sanotaan yksinkertaisesti kelluvan tai leijuvan fyysisen kehosi yläpuolella.
OBE-taudit – tai ainakin niiden tuntemukset – ovat laajalti tunnustettuja lääketieteellisessä yhteisössä, ja ne ovat olleet monien tutkimusten kohteena. Astraaliprojektiota pidetään kuitenkin henkisenä harjoituksena.
Tapahtuuko fyysisesti mitään?
Keskustelua käydään siitä, tapahtuvatko OBE:hen liittyvät tuntemukset ja havainnot fyysisesti vai eräänlaisena hallusinatorisena kokemuksena.
Vuoden 2014 tutkimuksessa yritettiin tutkia tätä tarkastelemalla kognitiivista tietoisuutta 101 ihmisellä, jotka olivat selvinneet sydänpysähdyksestä.
Kirjoittajat havaitsivat, että 13 prosenttia osallistujista tunsi eron kehostaan elvyttämisen aikana. Mutta vain 7 prosenttia ilmoitti olevansa tietoinen tapahtumista, joita he eivät olisi nähneet todellisesta näkökulmastaan.
Lisäksi kaksi osallistujaa ilmoitti saaneensa sekä visuaalisia että kuulokokemuksia sydänpysähdyksen aikana. Vain yksi oli riittävän hyvä seurantaan, mutta hän antoi tarkan ja yksityiskohtaisen kuvauksen siitä, mitä tapahtui noin kolmen minuutin aikana hänen elvytyksestään sydänpysähdyksestä.
Silti ei ole tieteellistä näyttöä, joka tukisi ajatusta, että ihmisen tietoisuus voi todella matkustaa kehon ulkopuolelle.
Yllä käsitellyssä tutkimuksessa yritettiin testata tätä asettamalla kuvia hyllyille, jotka näkyivät vain korkeammasta näkökulmasta. Mutta suurin osa sydänpysähdyksistä, mukaan lukien tapahtuma, jossa osallistuja, jolla oli erityisiä muistoja elvytyksestään, tapahtui huoneissa, joissa ei ollut hyllyjä.
Mikä niitä voi aiheuttaa?
Kukaan ei ole varma OBE: n tarkoista syistä, mutta asiantuntijat ovat tunnistaneet useita mahdollisia selityksiä.
Stressi tai trauma
Pelottava, vaarallinen tai vaikea tilanne voi aiheuttaa pelkoreaktion, joka saattaa saada sinut irtautumaan tilanteesta ja tuntemaan olosi ikään kuin katsojaksi, joka seuraa tapahtumia jostain kehosi ulkopuolelta.
Mukaan
Tutkimus ei nimenomaisesti yhdistänyt OBE:itä posttraumaattiseen stressihäiriöön, mutta kirjoittajat huomauttivat, että naiset, joilla oli OBE, olivat joko kokeneet trauman synnytyksen aikana tai muussa tilanteessa, joka ei liittynyt synnytykseen.
Tämä viittaa siihen, että OBE:t voivat esiintyä tapana selviytyä traumasta, mutta lisää tutkimusta tarvitaan tästä linkistä.
Lääketieteelliset olosuhteet
Asiantuntijat ovat yhdistäneet useita lääketieteellisiä ja mielenterveystiloja obe-sairauksiin, mukaan lukien:
- epilepsia
- migreeni
- sydämenpysähdys
- aivovammat
- masennus
- ahdistusta
- Guillain-Barrén oireyhtymä
Dissosiatiiviset häiriöt, erityisesti depersonalisaatio-derealisaatiohäiriö, voivat sisältää toistuvia tunteita tai jaksoja, joissa näytät tarkkailevan itseäsi kehosi ulkopuolelta.
Unihalvaus, tilapäinen valveillahalvaus, joka esiintyy REM-unen aikana ja johon usein liittyy hallusinaatioita, on myös todettu mahdolliseksi OBE:n syyksi.
Tutkimukset viittaavat siihen, että monet ihmiset, joilla on OBE:t, joilla on lähellä kuolemaa, kokevat myös unihalvauksen.
Lisäksi vuoden 2012 tutkimus viittaa siihen, että uni- ja valveillaolohäiriöt voivat edistää dissosiatiivisia oireita, joihin voi sisältyä kehosta lähtemisen tunne.
Lääkkeet ja lääkkeet
Jotkut ihmiset ilmoittavat, että heillä on OBE anestesian vaikutuksen alaisena.
Muut aineet, kuten marihuana, ketamiini tai hallusinogeeniset huumeet, kuten LSD, voivat myös olla tekijä.
Muita kokemuksia
OBE:t voivat myös aiheutua tahallisesti tai vahingossa:
-
hypnoosi tai meditatiivinen transsi
- aivojen stimulaatio
-
nestehukka tai äärimmäinen fyysinen rasitus
- sähköisku
- aistien puutteesta
Onko niistä mitään riskejä?
Nykyinen tutkimus ei ole yhdistänyt spontaaneja OBE:itä vakaviin terveysriskeihin. Joissakin tapauksissa saatat tuntea olosi huimaukseksi tai sekavaksi sen jälkeen.
OBE:t ja dissosiaatio yleensä voivat kuitenkin aiheuttaa pitkiä emotionaalisen ahdistuksen tunteita.
Saatat olla hämmentynyt tapahtuneesta tai ihmetellä, onko sinulla aivosairaus tai mielenterveysongelma. Et ehkä myöskään pidä OBE:n tunteesta ja olet huolissasi sen toistumisesta.
Jotkut ihmiset väittävät myös, että on mahdollista, että tietoisuutesi jää loukkuun kehosi ulkopuolelle OBE:n seurauksena, mutta tämän tueksi ei ole todisteita.
Pitäisikö minun mennä lääkäriin?
Pelkkä OBE ei välttämättä tarkoita, että sinun on otettava yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Saatat saada tämän kokemuksen kerran juuri ennen nukkumaan menoa, etkä koskaan enää. Jos sinulla ei ole muita oireita, sinulla ei todennäköisesti ole syytä huoleen.
Jos tunnet olosi epämukavaksi tapahtuneesta, vaikka sinulla ei olisi fyysisiä tai psyykkisiä sairauksia, ei ole mitään haittaa mainita kokemuksesi hoitajallesi. He voivat auttaa sulkemalla pois vakavat olosuhteet tai tarjoamalla jonkinlaisen varmuuden.
On myös hyvä idea keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos sinulla on unihäiriöitä, mukaan lukien unettomuus tai unihalvauksen oireita, kuten hallusinaatioita.
Lopputulos
Sitä, voiko tietoisuutesi todella poistua fyysisestä kehostasi, ei ole tieteellisesti todistettu. Mutta vuosisatojen ajan monet ihmiset ovat raportoineet samankaltaisista tajunnan tuntemuksistaan poistuessaan kehostaan.
OBE:t näyttävät olevan yleisempiä joissakin sairauksissa, mukaan lukien tietyt dissosiatiiviset häiriöt ja epilepsia. Monet ihmiset raportoivat myös OBE:n saaneensa kuolemaa lähellä olevan kokemuksen, mukaan lukien sähköiskun tai loukkaantumisen, aikana.
