Yleiskatsaus
Hyperaktiivisuus on epätavallisen tai epätavallisen aktiivinen tila. On usein vaikeaa hallita ihmisiä, jotka ovat yliaktiivisen henkilön ympärillä, kuten opettajia, työnantajia ja vanhempia.
Jos sinulla on hyperaktiivisuutta, saatat olla ahdistunut tai masentunut tilasi ja ihmisten reaktion vuoksi.
Yleisiä hyperaktiivisuuden ominaisuuksia ovat:
- jatkuva liike
- aggressiivinen käyttäytyminen
- impulsiivinen käyttäytyminen
- olla helposti hajamielinen
Jos sinulla on vaikeuksia pysyä paikallaan tai keskittyä, saatat kehittää muita ongelmia. Se voi esimerkiksi:
- aiheuttaa vaikeuksia koulussa tai työssä
- rasittaa suhteita ystävien ja perheen kanssa
- johtaa onnettomuuksiin ja vammoihin
- lisätä alkoholin ja huumeiden väärinkäytön riskiä
Yliaktiivisuus on usein oire taustalla olevasta henkisestä tai fyysisestä terveydentilasta. Yksi tärkeimmistä hyperaktiivisuuteen liittyvistä tiloista on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD).
ADHD saa sinut yliaktiiviseksi, huomaamattomaksi ja impulsiiviseksi. Se diagnosoidaan yleensä nuorena. Vaikka jotkut ihmiset voidaan diagnosoida ensin aikuisina.
Hyperaktiivisuus on hoidettavissa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi varhainen havaitseminen ja hoito ovat tärkeitä.
Mikä aiheuttaa hyperaktiivisuutta?
Yliaktiivisuus voi johtua henkisistä tai fyysisistä olosuhteista. Esimerkiksi hermostoon tai kilpirauhanen vaikuttavat olosuhteet voivat vaikuttaa siihen.
Yleisimmät syyt ovat:
- ADHD
- kilpirauhasen liikatoiminta
- aivojen häiriöt
- hermoston häiriöt
- psyykkiset häiriöt
- piristeiden, kuten kokaiinin tai metamfetamiinin (met), käyttö
Mitkä ovat merkkejä hyperaktiivisuudesta?
Yliaktiivisilla lapsilla voi olla vaikeuksia keskittyä kouluun. Ne voivat myös näyttää impulsiivista käyttäytymistä, kuten:
- puhuu vuorostaan
- hämärtää asioita
- lyömällä muita opiskelijoita
- vaikeuksia istua paikallaan
Aikuiset, joilla on hyperaktiivisuus, voivat kokea:
- lyhyt huomio
- keskittymisvaikeudet työssä
- vaikeuksia muistaa nimiä, numeroita tai tiedonpalasia
Jos olet ahdistunut yliaktiivisuudesta, saatat kehittää ahdistusta tai masennusta.
Monissa tapauksissa aikuiset, jotka kokevat hyperaktiivisuutta, osoittivat merkkejä siitä lapsena.
Miten hyperaktiivisuus diagnosoidaan?
Jos sinä tai lapsesi kärsit hyperaktiivisuudesta, keskustele lääkärisi kanssa.
Lääkäri kysyy oireista, myös silloin, kun ne alkoivat. He kysyvät viimeaikaisista muutoksista yleiseen terveyteesi ja mahdollisista lääkkeistäsi.
Näihin kysymyksiin vastaaminen auttaa lääkäriäsi määrittämään hyperaktiivisuuden tyypin. Se auttaa heitä oppimaan, johtuuko hyperaktiivisuus uudesta tai olemassa olevasta tilasta tai lääkityksen sivuvaikutuksesta.
Lääkärisi voi myös ottaa veri- tai virtsanäytteen tarkistaaksesi hormonitasosi. Tämä auttaa heitä oppimaan, onko sinulla hormonaalinen epätasapaino. Esimerkiksi kilpirauhashormonien epätasapaino voi aiheuttaa yliaktiivisuutta.
On tärkeää saada oikea diagnoosi, jotta hoitoa voidaan hoitaa tehokkaasti.
Miten hyperaktiivisuutta hoidetaan?
Jos lääkärisi arvelee, että hyperaktiivisuus johtuu taustalla olevasta fyysisestä tilasta, hän voi määrätä lääkkeitä tämän tilan hoitoon.
Yliaktiivisuus voi johtua myös mielenterveysongelmista. Tässä tapauksessa lääkäri voi ohjata sinut mielenterveysasiantuntijaan. Asiantuntija voi määrätä lääkityksen, hoidon tai molemmat.
Hoito
Kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) ja puheterapiaa käytetään usein hyperaktiivisuuden hoitoon.
CBT pyrkii muuttamaan ajattelutapaasi ja käyttäytymistäsi.
Puheterapiassa keskustellaan oireistasi terapeutin kanssa. Terapeutti voi auttaa sinua kehittämään strategioita selviytyäksesi yliaktiivisuudesta ja vähentämään sen vaikutuksia.
Lääkitys
Sinun on ehkä otettava lääkkeitä hyperaktiivisuuden hallitsemiseksi. Näitä lääkkeitä voidaan määrätä lapsille tai aikuisille. Niillä on rauhoittava vaikutus ADHD -potilaisiin.
Hyperaktiivisuuden hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat:
- deksmetyylifenidaatti (Focalin)
-
dekstroamfetamiini ja amfetamiini (Adderall)
-
dekstroamfetamiini (Dexedrine, Dextrostat)
-
lisdeksamfetamiini (Vyvanse)
-
metyylifenidaatti (Ritalin)
Jotkut näistä lääkkeistä voivat olla tapana muodostaa, jos niitä käytetään väärin. Lääkäri tai mielenterveysasiantuntija seuraa lääkkeesi käyttöä.
Lääkäri voi myös neuvoa sinua välttämään stimulantteja, jotka voivat aiheuttaa oireita. Ne voivat esimerkiksi rohkaista sinua välttämään kofeiinia ja nikotiinia.
Ottaa mukaan
Jos hyperaktiivisuutta ei hoideta, se voi häiritä työtäsi, koulunkäyntiäsi ja ihmissuhteitasi. Se voi olla merkki taustalla olevasta tilasta, joka vaatii hoitoa.
Jos epäilet, että sinulla tai lapsellasi on hyperaktiivisuutta, keskustele lääkärisi kanssa. Perussyistä riippuen he voivat suositella lääkitystä, hoitoa tai molempia. He voivat myös ohjata sinut hoitoon erikoislääkärille.
Hoito voi auttaa hallitsemaan yliaktiivisuutta ja rajoittamaan sen vaikutuksia elämääsi.
