Mitä hyvää auringonkukkaöljyssä on iholle?

Auringonkukkaöljy sisältää useita yhdisteitä, joilla on hyötyä iholle. Ne sisältävät:

• öljyhappo
• E-vitamiinia
• sesamoli
• linolihappo

Ei-komedogeeninen

Auringonkukkaöljy on ei-komedogeeninen kantajaöljy, joka on erittäin imukykyinen eikä tukkia huokosia. Se ei ärsytä useimmille ihmisille, ja sitä voidaan käyttää kaikille ihotyypeille, mukaan lukien kuivalle, normaalille, rasvaiselle ja akneen taipuvaiselle iholle.

Antioksidantit

E-vitamiini on antioksidantti, joka voi auttaa suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta ja auringon haitallisilta vaikutuksilta, kuten ennenaikaiselta ikääntymiseltä ja ryppyiltä. Auringonkukkaöljyä sisältävän ihonhoitotuotteen käyttö on hyvä tapa saada E-vitamiinin hyödyt iholle.

Auringonkukkaöljyllä valmistettujen ruokien syöminen on toinen tapa, vaikka on muita kasviöljyjä, kuten oliiviöljyä, jotka voivat olla ravitsemuksellisesti hyödyllisempiä.

Ihoa suojaava este

Linolihappo auttaa ylläpitämään ihon luonnollista suojakerrosta ja tukee sen kykyä säilyttää kosteutta. Siinä on myös anti-inflammatorinen vaikutus kun sitä käytetään paikallisesti. Tämä tekee siitä hyödyllisen kuivalle iholle ja sairauksille, kuten ihottumalle.

Pieni opiskella 19 vapaaehtoisen kanssa, jotka vertasivat paikallisesti levitetyn auringonkukkaöljyn ja oliiviöljyn edut, havaitsivat, että auringonkukkaöljy parantaa ihon kosteutta tehokkaammin ja ylläpitää ihon ulkokerroksen eheyttä.

Auringonkukkaöljyn linolihappo suojaa ihoa tehokkaasti bakteereilta ja bakteereilta. Vuonna 2008 Bangladeshissa tehdyssä ennenaikaisilla vauvoilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että auringonkukkaöljyn paikallinen käyttö vähensi merkittävästi sairaalainfektioiden, kuten sepsiksen, aiheuttamaa imeväiskuolleisuutta.

Haavan paranemista

Pieneläintutkimuksessa havaittiin myös, että auringonkukkaöljyn paikallinen käyttö oli hyödyllistä haavojen paranemisessa nopeammin. Tämä voi johtua sen öljyhappopitoisuudesta, joka voi olla hyödyllistä Haavanhoito.

An eläintutkimus Vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että seesamiöljyllä ja sen komponentilla, sesamolilla, oli kemopreventiivinen ominaisuuksia hiirillä, joilla on ihosyöpä, mutta osoitti myös, että tarvitaan lisää tutkimusta niiden täyden potentiaalin selvittämiseksi.

Kuinka käyttää sitä

On monia tapoja, joilla voit käyttää auringonkukkaöljyä ihollesi. Näitä ovat auringonkukkaöljyä sisältävien voiteiden ja voiteiden levitys.

Voit myös käyttää luomukylmäpuristettua auringonkukkaöljyä kasvoillesi ja vartalollesi kosteutukseen tai hierontaan:

• Kaada pieni määrä auringonkukkaöljyä suoraan kämmenelle.
• Hiero hellävaraisesti ihoon, kunnes se on täysin imeytynyt.
• Jos käytät auringonkukkaöljyä kasvoillesi, yritä välttää sen joutumista silmiin, koska se voi aiheuttaa tilapäisesti näön hämärtymistä.
• Koska auringonkukkaöljy on kantajaöljy, voit sekoittaa siihen pienen määrän mitä tahansa valitsemaasi eteeristä öljyä parantaaksesi ihoa tai parantaaksesi tuoksua.

Jos aiot käyttää auringonkukkaöljyä ihollesi, voi olla järkevää valita luomu, kylmäpuristettu lajike. Muut uuttoprosessit voivat lisätä tuloksena olevaan öljyyn lisäaineita, jotka muuttavat tai vähentävät sen etuja.

Osta auringonkukkaöljystä ihonhoitotuotteita.

Mitkä ovat auringonkukkaöljyn haitat?

Auringonkukkaöljy ei ärsytä ja tyypillisesti turvallinen useimmille ihotyypeille.

• Testaa ensin, onko sinulla siemen- tai pähkinäallergia. Jos olet allerginen auringonkukansiemenille, saatat pystyä kuluttamaan pitkälle jalostettuja versioita auringonkukkaöljystä. Jos sinulla on siemen- tai pähkinäallergioita, keskustele lääkärisi kanssa; saattaa olla järkevää, että allergialääkäri tekee raaputustestin ennen auringonkukkaöljyn käyttöä ihollasi.
• Ei ehkä ole hyvä niille, jotka ovat allergisia tuoksuille. Jotkut ihmiset, joilla on tuoksurikkaallergia, ovat myös yliherkkiä tai allergisia auringonkukkaöljylle.

Mistä auringonkukkaöljy tulee

Kasveja

Auringonkukkaöljy uutetaan auringonkukan siemenistä. Auringonkukkalajikkeita on monia. Suurin osa auringonkukkaöljystä tulee tavallisesta auringonkukasta (Helianthus annuus).

Auringonkukat ovat kotoisin Pohjois- ja Etelä-Amerikasta, ja niitä on käytetty ravinto- ja koristelähteenä vuosisatojen ajan.

Prosessi

Auringonkukkaöljyä saadaan yleensä kylmäpuristusuutolla. Sitä on myös hankittu suuria määriä erilaisten siementenpuristus- ja raakaöljynjalostustekniikoiden avulla. Auringonkukkaöljy on listalla neljäs suurin öljysato maailmanlaajuisessa teollisuustuotannossa nykyään.

Tuotteet

Auringonkukkaöljyä kutsutaan myös auringonkukkaöljyksi. Sen väri voi vaihdella kirkkaasta meripihkankeltaiseen.

Nykyään auringonkukkaöljyä käytetään maailmanlaajuisesti ruoanlaitossa, ja sitä löytyy monista kaupallisesti valmistetuista ja jalostetuista elintarvikkeista. Sitä käytetään myös maaleissa ja ainesosana ihonhoitotuotteissa.

Auringonkukkaöljy on ei-komedogeeninen kantajaöljy, joka sopii kaikille ihotyypeille. Luomu, kylmäpuristettu öljy saattaa olla paras tapa iholle.