Kahvilla on pitkä lista väitettyjä etuja keholle, kuten kyky tehdä hiuksista terveellisempiä. Vaikka joillakin ihmisillä ei ole ongelmaa kaatamalla kylmää juomaa hiuksiinsa (ja saamaan erinomaisia tuloksia), saatat ihmetellä: Onko hyvä käyttää kahvia hiuksiini?
Tässä on katsaus kahvin käytön mahdollisiin etuihin hiuksiin, mahdollisiin sivuvaikutuksiin ja levitykseen.
Mitä tutkimus sanoo?
Ei ole paljon tutkimuksia, jotka tukevat kahvin käyttöä hiuksissa. Mutta saatavilla olevan tutkimuksen mukaan kahvi – tarkemmin sanottuna kahvin kofeiini – voi parantaa hiusten ulkonäköä ja rakennetta muutamalla tavalla.
1. Palauttaa hiusten kasvun
Hiustenlähtöä voi esiintyä iän myötä, ja se vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Kahvin levittäminen paikallisesti hiuksiin ja päänahaan saattaa pysäyttää hiustenlähtöä ja edistää niiden kasvua.
Miesten kaljuuntuessa hiustenlähtöä esiintyy tyypillisesti, kun sukupuolihormoni dihydrotestosteroni (DHT) vahingoittaa hiusrakkuloita. Naiset, joilla on liikaa DHT:ta, voivat myös kokea hiustenlähtöä.
Karvatupen vaurioituminen tapahtuu vähitellen, mikä lopulta johtaa kaljuuntumiseen. Mutta tutkimusten mukaan kahvin kofeiini voi auttaa stimuloimaan hiusten kasvua ja pysäyttämään hiustenlähtöä.
Tutkimuksessa testattiin myös kofeiinin vaikutuksia naisten karvatupiin ja havaittiin, että sillä on kasvua edistävä vaikutus myös naisten karvatupiin.
Koska kofeiini on piriste, se myös lisää verenkiertoa hiusrakkuloissa. Tämä voi myös auttaa hiuksia kasvamaan nopeammin ja vahvistumaan, jolloin hiukset näyttävät täyteläisiltä ja paksummilta
2. Edistää pehmeämpiä ja kiiltävämpiä hiuksia
Jos hiuksesi näyttävät tylsiltä, haurailta ja kuivilta, kosteusvoiteen lisääminen voi elvyttää niiden ulkonäköä. Yllättäen hiusten huuhtelu kahvilla voi kuitenkin myös parantaa hiusten tylsyyttä, koska se sisältää flavonoideja, jotka ovat hiusten uusiutumista edistäviä antioksidantteja.
Hiusvarrestasi voi tulla tasaisempi. Tämä voi lievittää pörröisyyttä, jolloin hiukset ovat pehmeämpiä ja helpompia purkaa.
Koska kofeiinilla on diureettinen vaikutus kehoon, saatat ajatella, että sillä on kuivattava vaikutus, kun sitä levitetään hiuksiin.
Kofeiini ei kuitenkaan poista hiuksista öljyä. Sen sijaan se voi auttaa lukkoasi säilyttämään kosteuden ja luomaan luonnollisen kiillon. Lisääntynyt verenkierto auttaa kuljettamaan ravinteita hiusten juurille, jolloin hiukset ovat terveempiä ja kiiltävämpiä.
3. Pääsee luonnollisesti eroon harmaista hiuksista
Kahvihuuhtelu on hyödyllinen myös, jos haluat värjätä harmaita hiuksia tai tummentaa hiusväriä luonnollisesti. Kahvi on väriltään tummaa, joten se toimii tahrana hiuksissa. Tämä on nopea ratkaisu harmaiden säikeiden piilottamiseen, jos sinulla on ruskeat tai mustat hiukset. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä vahvaa kahvia, kuten espressoa.
Kuinka tehdä kahvihuuhtelu
Haluatpa sitten pysäyttää hiustenlähtöä, värjätä hiuksiasi tai parantaa hiusten rakennetta, kahvihuuhtelu on helppoa.
Mitä tarvitset:
- 2–4 kupillista haudutettua, täysin jäähtynyttä kahvia
- suihke tai applikaattoripullo
- muovinen suihkumyssy
- Tarvitset 2–4 kupillista keitettyä kahvia hiustesi pituudesta riippuen. Anna kahvin jäähtyä kokonaan ja kaada sitten juoma suihkepulloon tai applikaattoripulloon.
- Pese ja hoita hiukset normaalisti. Kun hiuksesi ovat vielä märät, suihkuta tai levitä keitettyä kahvia hiuksiisi ja varmista, että hiukset kyllästyvät.
- Levityksen jälkeen hiero kahvia hiuksiin ja päänahkaan muutaman minuutin ajan. Laita suihkulakki ja anna huuhtelun vaikuttaa hiuksiin ja päänahaan noin 20 minuuttia.
- Saat ylimääräisen kosteuskerroksen sekoittamalla hiuksiin jätettävän suosikkihoitoaineesi keitettyyn kahviin ennen kuin levität sitä hiuksiin.
- 20 minuutin kuluttua huuhtele kahvi hiuksistasi kylmällä tai haalealla vedellä ja taputtele sitten kuivaksi.
Jos käytät kahvihuuhtelua hiusten värjäämiseen, saatat joutua toistamaan huuhtelun halutun värin saavuttamiseksi.
Varotoimet kahvihuuhtelua käytettäessä
Odota aina, kunnes kahvi on täysin jäähtynyt ennen kuin siirrät sen suihkepulloon ja hiuksiin. Välttääksesi poltetun päänahan, älä koskaan levitä kuumaa kahvia hiuksiin.
Muista, että jos sinulla on vaaleat hiukset, kahvi voi tahrata tai sävyttää hiuksesi.
Jos haluat nauttia kahvihuuhtelun eduista vaaleilla hiuksilla, käytä sen sijaan shampoota ja hoitoainetta, joka sisältää kofeiinia.
Miksi kahvihuuhtelua käytetään paikallisesti?
Jotta kahvihuuhtelu auttaisi hiustenlähtöä ja kasvattaisi hiuksia uudelleen, sitä on käytettävä paikallisesti.
Jos juot kahvia joka päivä, voit olettaa, että päivittäinen kuppisi riittää stimuloimaan hiusten kasvua tai parantamaan hiusten rakennetta ja ulkonäköä. Mutta saadaksesi samat stimuloivat vaikutukset juomalla kahvia, sinun on kulutettava noin
Keskimääräinen 8 unssin kuppi kahvia sisältää 80-100 milligrammaa kofeiinia. The
1200 mg:n kofeiinin nauttiminen riittää aiheuttamaan kohtauksia – joten 50 kuppia on ehdottomasti pois pöydältä. Turvallisin tapa käyttää kahvia hiusten kasvun stimuloimiseen ja hiusten terveyden parantamiseen on levittää paikallisesti ja hieroa hiuksiin ja päänahkaan.
Takeaway
Kahvi voi tehdä enemmän kuin pitää sinut hereillä. Joten jos sinulla on hiustenlähtöä tai haluat värjätä hiuksesi luonnollisesti, kahvihuuhtelu voi tarjota toivottavia tuloksia. Varmista vain, että annat kahvin jäähtyä täysin ennen sen levittämistä hiuksiin, äläkä käytä kahvihuuhtelua, jos sinulla on vaaleat hiukset.
