Ero aknen ja näppylöiden välillä on se, että akne on sairaus ja näppylät ovat yksi sen oireista.
Akne on sairaus, joka vaikuttaa ihon karvatupiin ja öljyrauhasiin.
Ihon alla huokosesi ovat yhteydessä rauhasiin, jotka tuottavat rasvaista ainetta, joka tunnetaan nimellä tali. Rauhaset ja huokoset on yhdistetty kanavalla, joka tunnetaan follikkelia, jossa on ohut karva, joka kasvaa ulos ihon pintaan.
Kun tali ja kuolleet ihosolut kasautuvat yhteen, ne muodostavat tulpan follikkelia. Tulpan sisällä olevat bakteerit aiheuttavat tulehdusta, mikä johtaa punaisiin näppyihin aknen yhteydessä.
Mikä aiheuttaa aknen?
Vaikka aknen tarkkoja syitä ei ole tunnistettu, on todettu, että tietyt asiat voivat laukaista aknen tai pahentaa sitä, kuten:
-
hormonaaliset muutokset, kuten murrosikä, raskaus ja kuukautiskierto
- puristamalla tai poimimalla olemassa olevia näppylöitä
- puhdistaa tai hankaamalla ihoasi liian voimakkaasti
- paineita, kuten kauluksista, hatuista, kypäristä ja repun hihnoista
- korkea ilmankosteus
- kosmetiikka, kuten öljypohjaiset tuotteet, aurinkosuojatuotteet ja hiustuotteet
- lääkkeet, kuten kortikosteroidit ja anaboliset steroidit
Mukaan
Myöskään rasvaiset ruoat ja suklaa eivät aiheuta aknea suurimmalle osalle ihmisistä.
Aknen oireet
Erilaiset oireet voivat viitata erilaisiin aknen tyyppeihin, ja niihin kuuluvat:
-
Mustapäät: tukkeutuneet huokoset ihon pinnalla, avoimet
-
valkopäät: tukkeutuneet huokoset, ihon pinnan alla, kiinni
-
näppylät: pieniä, herkkiä punaisia tai vaaleanpunaisia näppylöitä
-
märkärakkulat: näppylöitä, joissa on mätä päällä
-
kyhmyt: suuria, kivuliaita kyhmyjä syvällä ihon pinnan alla
-
kystat: kivuliaita, märkän täyttämiä kyhmyjä ihon pinnan alla
Aknen hoito
Ihotautilääkärit määräävät akneen tyypillisesti paikallista retinoidia, kuten paikallista tretinoiinia tai adapaleenia.
Lue lisää retinoidien hyödyistä iholle.
Kaikki muut reseptit tai suositukset voivat riippua hoidettavan aknen tyypistä. Joskus suositellaan myös OTC-lääkkeitä.
Suositellut OTC-aknelääkkeet sisältävät yleensä vaikuttavia aineita, kuten
-
differin (adapaleeni 0,1 prosenttia), joka on OTC-paikallinen retinoli
- bentsoyyliperoksidi
-
salisyylihappoa, vaikka tätä ei yleensä suositella aknen hoitoon
Paikallisten retinoidien lisäksi aknen hoitoon yleisesti käytettyjä reseptilääkkeitä ovat:
- antibiootit, kuten paikallinen klindamysiini
- atselaiinihappo
Aknen hoitoon yleisesti käytettyjä reseptilääkkeitä ovat:
-
antiandrogeeniaineet, kuten spironolaktonin käyttö etiketistä poikkeavalla tavalla
- antibiootit, kuten doksisykliinin käyttö poikkeavasti
- yhdistelmäehkäisyvalmisteet
- isotretinoiini
Ihotautilääkäri voi myös suositella hoitoa yhdessä lääkkeiden kanssa tai yksinään. Aknen hoitoon kuuluvat:
- kemiallinen kuorinta
- valohoito, kuten fotodynaaminen hoito tai intensiivinen pulssivalohoito (IPL).
Aknen ehkäisy
On monia itsehoitotoimenpiteitä, joilla voit ehkäistä aknea tai auttaa parantumaan ja pitämään aknen hallittavana. Tässä muutama kokeiltavaksi:
- Pese kasvosi lämpimällä vedellä ja miedolla kasvojenpuhdistusaineella.
- Käytä ei-komedogeenisiä hiustuotteita, aurinkovoidetta ja meikkiä.
- Vältä puristamasta tai poimimasta virheitä.
- Vältä koskettamasta kasvojasi käsilläsi, puhelimellasi ja hiuksillasi.
- Noudata terveellistä ruokavaliota ja vältä rasvatonta maitoa ja elintarvikkeita, joissa on korkea glykeeminen kuormitus.
Akne on yleinen ihosairaus, ja näppylät ovat sen oire.
Vaikka aknen tarkkoja syitä ei ole selvitetty, on olemassa useita itsehoito-, OTC- ja reseptivaihtoehtoja, jotka auttavat sinua vähentämään tai poistamaan aknea ja siihen liittyviä näppylöitä.
