Ulkona on kirkas, aurinkoinen päivä, ja koko perheesi tuntee lämpöä ja ahmivaa vettä. Sinunkin vastasyntynyt tarvitsee varmasti nesteytystä, eikö niin?
Kyllä, mutta ei H:sta2Oi lajike. Pikkulapsesi – jos hän on alle 6 kuukauden ikäinen – pitäisi saada molempia ravintoaineita ja nesteytystä rintamaidosta tai maidosta, ei vedestä.
Luultavasti tiedät tämän, mutta et ehkä tiedä miksi. Tämä johtuu siitä, että vauvojen kehot sopivat vedelle vasta useita kuukausia syntymän jälkeen. Pienet mahat ja kehittyvät munuaiset vaarantavat sekä ravinteiden menetyksen että vesimyrkytysriskin. Tässä kauha.
Ravitsemushäiriöt
Vauvan vatsat ovat melko pieniä. Itse asiassa syntyessään vauvan vatsaan mahtuu vain noin 1-2 teelusikallista tai 5-10 millilitraa (ml)! On selvää, että se tyhjenee nopeasti – minkä vuoksi vauvasi tarvitsee niin monta ruokintaa 24 tunnin aikana – mutta haluat täyttää sen pienen vatsan ravinteikkaalla rintamaidolla tai äidinmaidolla.
Joten on järkevää, että yksi riski antaa vauvalle vettä on se, että täytät hänen vatsansa todella hyödyttömällä aineella (ainakin vauvalle) etkä jätä tilaa niille vitamiineille, kivennäisaineille, rasvalle ja kaloreille, jotka ovat niin tärkeitä. kasvua ja kehitystä varten. Tämä voi aiheuttaa vakavia ongelmia.
Vauvan vatsa kasvaa ensimmäisten 6 kuukauden aikana, mutta se on melko asteittaista. Kun he ovat kuukauden ikäisiä, heidän mahalaukunsa on noin 2,7-5 unssia (80-150 ml). Kuuden kuukauden iässä – kun voit lisätä pieniä kulauksia vettä – ne voivat yleensä kestää noin
Vesimyrkytys
Toinen erittäin vakava riski antaa vauvoille vettä ennen kuin he ovat valmiita, on vesimyrkytys.
Pidä etuovesta kiinni. Vesi – myrkyllistä?
Ehdottomasti. Itse asiassa vesi voi olla myrkyllistä kenelle tahansa, jos sitä juodaan suuria määriä. Mutta ei ole yllättävää, että ”suuri” on hyvin suhteessa kokoon ja ikään. Esimerkiksi aikuinen, jolla on terveet munuaiset, joutuisi juomaan useita litroja lyhyessä ajassa päästäkseen vesimyrkytyspisteeseen.
Se kuitenkin tapahtuu ihmisille, erityisesti sotilaille ja urheilijoille, jotka ovat yleensä tilanteissa, joissa he voivat kuivua nopeasti ja sitten ylikompensoida.
Lyhyesti sanottuna, kun munuaisille annetaan enemmän vettä kuin ne pystyvät käsittelemään, ylimääräinen vesi päätyy verenkiertoon. Tämä laimentaa verenkiertosi nestettä ja alentaa tärkeiden elektrolyyttien, kuten natriumin, pitoisuutta. Liian paljon laimennusta ja olet vaarassa saada hyponatremia, mikä tarkoittaa kirjaimellisesti liian vähän (hypo) suolaa veressä (natremia).
Ja vauvan munuaiset eivät kestä yhtä paljon vettä kuin aikuisten munuaiset – ei pitkällä tähtäimellä. Sen lisäksi, että vauvan munuaiset ovat paljon pienempiä kuin aikuisen munuaiset, ne eivät myöskään ole yhtä kehittyneet. Joten he eivät pysty käsittelemään yhtä paljon vettä kerralla.
Joten alle 6 kuukautta nuoremmalle lapselle jopa kohtalaisen veden antaminen lyhyessä ajassa voi johtaa hyponatremiaan, joka vaarallisimmillaan voi aiheuttaa aivojen turvotusta ja jopa kuoleman. Itse asiassa, koska myös aivot kehittyvät edelleen, turvotusta voi esiintyä helpommin lapsella, jolla on hyponatremia, kuin aikuisella, jolla on hyponatremia.
Varottavia asioita
Asia on, että useimmat vanhemmat eivät täytä pulloja vedellä ja anna niitä vauvoilleen.
Riski johtuu asioista, joita et ehkä edes ajattele.
Esimerkiksi vaikka monet uimakoulut eivät tarjoa oppitunteja alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille, jotkut aloittavat ne jo 4 kuukauden ikäisinä. Vauvan tuomisessa uima-altaaseen ei ole luonnostaan mitään vikaa, jos se tehdään turvallisesti – mutta ilman asianmukaisia varotoimia vauvat voivat niellä altaan vettä ja kokea sen seurauksena vesimyrkytyksiä.
Toinen näennäisesti vaaraton teko, joka voi johtaa ongelmiin, on maidon tai äidinmaidon laimentaminen. Palatakseni nesteytysskenaarioimme, saattaa tuntua järkevältä sekoittaa lisää vettä vauvan korvikejauheeseen kuumana päivänä. Mutta älä tee tätä – se riistää vauvalta ravinteita ja voi myös johtaa siihen, että hän saa enemmän vettä kuin munuaiset pystyvät käsittelemään.
Koska korvike ja rintamaito ovat kaloreita, ne pysyvät elimistössä pidempään kuin kuormittavat munuaisia. Mukava sivuvaikutus, että pysyminen kehossa pidempään tarkoittaa myös sitä, että ne pitävät lapsesi hyvin nesteytettynä – ylimääräistä vettä ei tarvita.
Kun vauva saa vettä
Noin 6 kuukauden iässä on OK lisätä pieniä määriä vettä – puhumme teelusikallisen tai ruokalusikallisen asteikosta, ei koko pullon asteikosta. On hyvä aika aloittaa käsitteen esittely siitä, että jano voidaan sammuttaa vedellä, mutta vauvasi pääasiallisen nesteytyksen lähteen (ravinnosta puhumattakaan) tulisi jatkossakin olla rintamaito tai korvike.
Useimmat vauvat näkevät veden eräänlaisena uutuutena tässä iässä ja pitävät edelleen maidosta. Jotkut saattavat jopa vastustaa makua ja tehdä kasvot, varsinkin jos he odottavat jotain muuta! Ei hätää – tämä muuttuu.
1-vuotiaana vauvasi – joka on vasta taapero, jos voit uskoa sitä! — voi saada vettä suurempia määriä haluamallaan tavalla, lehmänmaidon ja ravitsevan ruokavalion ohella.
Aiheeseen liittyvä: Milloin vauva voi juoda vettä?
Keskustele lääkärisi kanssa
Keskustele lastenlääkärisi kanssa, jos olet huolissasi vauvasi nesteytymisestä tai valmiudesta saada vettä. Riippuen siitä, onko vauvasi syntynyt ennenaikaisesti tai onko hänellä tiettyjä terveysongelmia, veden lisäämisen aikajanasi voi vaihdella.
Lisäksi, jos vauvallasi on jokin näistä vesimyrkytysoireista, mene välittömästi sairaalaan:
- lohduton itku
- oksentelua
- letargia
- kohtauksia
- vapinaa
Onneksi vanhemmat ovat yleensä tietoisia – suusta suuhun tai lastenlääkäriltään – että heidän ei pitäisi antaa pienille vauvoille vettä. Mutta nyt tiedät myös miksi ohjeen takana.
