Yleiskatsaus
Arpikudoksella tarkoitetaan paksua, kuitumaista kudosta, joka korvaa vaurioituneita terveitä kudoksia. Terveet kudokset voivat tuhoutua leikkauksen, merkittävän vamman tai leikkauksen seurauksena. Kudosvaurio voi olla sisäistä, joten arpikudos voi muodostua leikkauksen jälkeen tai sairauden seurauksena.
Alkuvaiheessa arpikudos ei ole aina tuskallista. Tämä johtuu siitä, että alueen hermot ovat saattaneet tuhoutua terveiden kehon kudosten kanssa.
Mutta ajan myötä arpikudos voi muuttua kipeäksi hermopäätteiden uusiutuessa. Arpikudos voi myös tulla kipeäksi sisäisen sairauden aikana. Kivun määrä voi myös vaihdella alkuperäisen haavan vakavuudesta sekä sen sijainnista kehossasi.
Oletko utelias, liittyykö kokemasi kipu arpikudokseen? Sukellaanpa hieman syvemmälle tähän aiheeseen.
Arpikudoskivun oireet
Joskus arpikudos voi olla kivutonta. Mitä tulee arpikudos ihollasi, saatat huomata, että sen rakenne on paksumpi kuin muualla kehossasi, ja siinä se.
Toisaalta ulkoinen arpikudos voi olla tuskallista. Joitakin arpikudoskivun oireita ovat:
- tulehdus (turvotus)
- punoitus
- kutina
- sykkivä
- herkkyys (kosketus)
- vähentynyt liikerata
- ”natisevia” ääniä tai tuntemuksia
Arpikudos, jota et näe, voi muodostua sisäisten haavojen, leikkausten tai taustalla olevien sairauksien vuoksi. Saatat silti tuntea kipua ja jäykkyyttä näissä paikoissa, varsinkin jos arpikudos alkaa vaikuttaa ympäröiviin niveliin. Tämä koskee polven tai selkärangan arpikudosta sekä arpikudosta, joka muodostuu kasvojen leikkausten tai lääketieteellisten toimenpiteiden, kuten kohdunpoiston, seurauksena.
Kipu, joka tulee vuosia myöhemmin
Joissakin tapauksissa arpikudoksen aiheuttama kipu on havaittavissa heti. Toisissa kipu voi ilmaantua vuosia myöhemmin. Joskus tämä liittyy hermoihin, jotka kehittyvät sen jälkeen, kun vamma itse parantuu. Toinen mahdollisuus on, että vakava palovamma tai syvä haava voi lopulta vaikuttaa taustalla oleviin luihin ja niveliin, mikä johtaa myöhemmin kipuun arpikudoksen kohdalla.
Sisäisten vaurioiden osalta kipu voi kehittyä terveiden kudosten arpikudoksen seurauksena, kuten keuhko- ja maksasairaudet. Kun tilasi etenee, saatat tuntea kipua näiden ruumiinosien toiminnan puutteesta sekä muita asiaan liittyviä oireita.
Esimerkiksi keuhkoihin kehittyvä arpikudos voi olla seurausta keuhkofibroosista. Saatat kokea tuskallista yskää sekä hengenahdistusta, nivelsärkyä ja väsymystä. Maksafibroosi tai maksakirroosi ei ehkä ole aluksi kipeä, mutta kerääntyvät arpikudokset voivat aiheuttaa keltaisuutta, nesteen kertymistä ja mustelmia iholle.
Arpikudoskivun hoito
Kivun tasosta huolimatta hoitoja on saatavilla arpikudoksiin ja sen epämiellyttäviin oireisiin ja ulkonäköön. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavista tavoista.
Korjaus- tai poistoleikkaukset
Ihon arpikudosta voidaan korjata kauneusleikkaustekniikoilla, kuten leikkauksilla tai ihonsiirrolla. Nämä voivat olla toteuttamiskelpoisia vaihtoehtoja, jos sinulla on merkittäviä esteettisiä huolenaiheita kivun ohella. Tämä voi koskea kolmannen asteen palovammoja, vakavia haavoja onnettomuudesta tai muita vammoja.
Korjaavan leikkauksen haittapuoli on, että prosessi voi johtaa lisäarpeutumiseen, kuten keloidiarviin. Siksi plastiikkakirurgi määrittää, olisiko uusi arpi paljon vähemmän merkittävä kuin alkuperäinen arpikudos. Jos vastaus on kyllä, tarkistus- tai poistotekniikat voivat tuoda lisää helpotusta, joka voi olla suurempi kuin lisäarpeutumisen riski.
Jos arpikudos, jota haluat hoitaa, on peräisin äskettäin tehdystä leikkauksesta, Cleveland Clinic suosittelee odottamaan vähintään vuoden ennen kuin harkitset korjausleikkausta. Tämä johtuu siitä, että alkuperäinen arpikudos voi hävitä itsestään ilman lisätoimenpiteitä.
Dermatologiset toimenpiteet
Palovammojen, haavojen ja vakavan aknen arpikudos voi reagoida ihottumaan tai laserhoitoon. Tarvitset kuitenkin useita istuntoja useiden viikkojen tai kuukausien aikana. Paikalliset hoidot poistavat myös arpikudoksen ulkokerroksen, mutta eivät koko aluetta.
Arpikudoksen dermatologisten toimenpiteiden haittapuoli on, että ne voivat väliaikaisesti saada alueen näyttämään näkyvämmältä. Myös lievä kipu ja turvotus ovat mahdollisia. Nämä oireet häviävät muutaman päivän kuluessa toimenpiteestä.
Jos olet huolissasi arpikudoskivuistasi etkä sinulla vielä ole ihotautilääkäriä, voit tarkastella alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun kautta.
Ajankohtaisia ratkaisuja
Tietyt ihoalueet voivat myös reagoida paikallisiin arpikudoksen seerumeihin, kuten antioksidantti-C-vitamiinia sisältäviin seerumeihin. Vaikka seerumit voivat toimia hyvin pieniin arpeutumiseen, merkittävät arpikudoksen alueet saattavat vaatia aggressiivisempia hoitoja ihotautilääkäriltä.
Toinen reseptivapaa vaihtoehto on antihistamiinivoide, varsinkin jos arpikudos on suhteellisen uusi ja erittäin kutiava.
Injektiot ja ruiskeet
Kortikosteroidi-injektiot auttavat vähentämään kipua ja tulehdusta. Steroidi-injektiot toimivat parhaiten keloidi- tai hypertrofisiin arpeutumiseen ihon pinnalla.
Toinen vaihtoehto on botuliinitoksiini-injektio (Botox). Nämä toimivat rentouttamalla lihaksia huolestuttavan kehon alueella ja vähentämällä kipua ja epämukavuutta. Vaikka Botox-injektiot voivat auttaa arpikudoskivussa, ne eivät poista arven ulkonäköä.
Tarttumisesteet
Nämä geeli- tai nestepohjaiset materiaalit ovat enemmän ehkäiseviä kuin hoitoja. Ne ovat pohjimmiltaan siteitä, jotka estävät kiinnittymisen leikkauksen jälkeen. Tällaiset tekniikat on suunniteltu estämään ihokudoksiasi tarttumasta yhteen, jotta koet vähemmän kipua ja epämukavuutta sekä arpikudoksen kehittymistä.
Tarttumisesteiden tiedetään auttavan gynekologisten leikkausten, kuten kohdunpoiston ja keisarinleikkauksen, aiheuttamissa arpeissa. Jos olet huolissasi toimenpiteen jälkeen muodostuneesta kivuliaasta arpikudoksesta, keskustele lääkärisi kanssa tarttumisesteistä.
Puristustekniikat
Lääkärisi voi myös suositella kompressiohoitoa arpikudoksillesi. Tämä auttaa vähentämään ihon vahingoittuneiden kudosten tulehdusta ja samalla vähentämään kipua.
Puristuskääreitä löytyy apteekista. Aseta niitä vaurioituneen alueen ympärille niin paljon kuin haluat päivän aikana. Sen lisäksi, että saat jonkin verran helpotusta kivusta, saatat myös nähdä arpikudoksen koon pienenevän ajan myötä.
Hieronta
Hieronta voi tehdä ihmeitä arpikudoskivulle. Lääkärisi käyttää useita syväkudosten mobilisaatio- tai myofaskiaalisia vapautustekniikoita auttaakseen vähentämään tulehdusta ja rohkaisemaan liikkumaan vaurioituneella alueella.
Hieronnat voivat toimia kaikentyyppisissä arpikudoskivuissa. Ne voivat suorittaa laillistettu kiropraktikko tai hierontaterapeutti. Kerro palveluntarjoajalle etukäteen arpikudoskivusta ja puhu, jos haluat alueelle kohdistuvan erilaisen paineen.
Grastonin tekniikka
Joissakin tapauksissa lääkärisi suosittelee nivelhoitoa, jota kutsutaan Graston-tekniikaksi. Tämä auttaa parantamaan liikealuettasi käyttämällä ruostumattomasta teräksestä valmistettuja instrumentteja, jotka hajottavat ongelmia aiheuttavan arpikudoksen.
Graston-tekniikka toimii parhaiten tapauksissa, joissa tuskallinen arpikudos häiritsee nivelten liikkuvuutta.
Fysioterapia
Joskus vakavat haavat ja merkittävät palovammojen ja vammojen aiheuttamat arvet voivat vaikuttaa kehosi taustalla oleviin lihaksiin ja niveliin. Tämä voi myöhemmin rajoittaa liikeratojasi ja kykyäsi suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä. Tällaisissa tapauksissa voit hyötyä fysioterapiasta.
Fysioterapeutti auttaa sinua suorittamaan tiettyjä harjoituksia, jotka voivat vahvistaa lihaksia ja niveliä, jotta voit olla taas liikkuvampi. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos arpikudos vaikuttaa suuriin liikkuvuusalueisiin, kuten selkään, vatsaan ja raajoihin.
Venytykset ja harjoitukset
Strukturoitujen fysioterapiaistuntojen lisäksi on muita venyttelyjä ja harjoituksia, joita voit tehdä itse kotona. Pyydä lääkäriltäsi ja fysioterapeutiltasi rutiini.
Venyttelystä voi olla hyötyä varsinkin aamulla, kun kroppa on tyypillisesti jäykempi. Tämä voi myös helpottaa sisäisen arpikudoksen aiheuttamaa kipua.
Olipa sinulla äskettäin tehty leikkaus, vamma tai palovamma, arpikudoksen aiheuttama kipu on todellinen mahdollisuus. Keskustele lääkärisi kanssa tavoista, joilla voit lievittää arpikudoskipua. Jos epäilet taustalla olevaa sairautta, varaa aika heti.
