Mikä on yhteys jodin ja hypertyreoosin välillä?

Jodin aiheuttama hypertyreoosi ei ole yleinen, mutta se on mahdollista. Jodia voidaan käyttää myös kilpirauhasen liikatoiminnan hoitoon.

Nainen syö katkarapua.
anouchka / Getty Images

Jodilla on keskeinen rooli kilpirauhasen terveydessä. Jodi auttaa kilpirauhasta tuottamaan hormoneja, jotka säätelevät aineenvaihduntaasi. Jos saat liian vähän tai liikaa jodia, se voi estää kilpirauhastasi toimimasta kunnolla.

Kilpirauhasen liikatoimintaa, jota kutsutaan myös kilpirauhasen liikatoiminnaksi, tapahtuu, kun kilpirauhanen tuottaa liikaa hormoneja. Vaikka tämän tilan yleisin syy on Gravesin tauti, autoimmuunisairaus, liiallinen jodin kulutus voi myös aiheuttaa sen.

Jodi on mineraali, jota esiintyy luonnollisesti:

  • kalastaa
  • merilevää
  • katkarapu
  • maitotuotteet
  • munat

Mutta jodioitu suola, joka on suola, johon on lisätty jodia, on yksi yleisimmistä jodin lähteistä Yhdysvalloissa.

Koska useimmat ihmiset Yhdysvalloissa kuluttavat runsaasti suolaa, jodin puute ei ole täällä niin yleistä kuin muualla maailmassa.

Liikaa jodia

Liiallinen jodin kulutus voi vaikuttaa kilpirauhasen kykyyn toimia normaalisti. Se voi johtaa hypertyreoosiin tai kilpirauhasen vajaatoimintaan, joka on kilpirauhasen vajaatoimintaa.

Vaikka useimmat terveet ihmiset voivat kuluttaa ylimääräistä jodia ilman ongelmia, joillakin ihmisillä on suurempi kilpirauhasongelmien riski. Näillä ihmisillä jopa kerta-altistuminen liiallisille joditasoille voi olla seurausta.

Ihmiset, joilla on suurin riski jodin liiasta johtuvista ongelmista, ovat kokeneet jodinpuutetta aiemmin. Muita riskitekijöitä ovat:

  • Gravesin tauti
  • aiemmat kilpirauhasen ongelmat
  • pikkulapsille
  • vanhemmat aikuiset
  • raskaana olevat ihmiset

Korkeat joditasot voivat myös johtaa struuman kehittymiseen joillakin ihmisillä. Struuma on kilpirauhasen laajentuma, joka voi joskus näkyä niskassa.

Runsas jodin saanti voi myös aiheuttaa:

  • pahoinvointi
  • ripuli
  • kuume
  • vatsakipu
  • polttava kurkussa ja vatsassa

  • heikko pulssi
  • kooma

Jodin aiheuttaman hypertyreoosin ymmärtäminen

Jodin aiheuttama kilpirauhasen liikatoiminta voi tapahtua, jos kuulut korkean riskin ryhmään tai kulutat vahingossa enemmän jodia kuin uskotkaan.

Tietyt lääkkeet, kasviperäiset lääkkeet ja ravintolisät voivat sisältää melko paljon jodia. Tämä sisältää synnytystä edeltävät vitamiinit.

Jodin saannin vähentäminen saattaa auttaa korjaamaan kilpirauhasen liikatoimintaa. Mutta voi kestää useita kuukausia, ennen kuin hormonitasosi alkavat normalisoitua.

Jodin aiheuttama hypertyreoosi, jota kutsutaan myös “Jod-Basedow-vaikutukseksi”, on yleisin ihmisillä, joilla on aiemmin ollut jodinpuute.

Kuten a 2019 kliininen katsaus huomauttaa, että kilpirauhassairaus tai jodinpuute voi lisätä riskiäsi sairastua jodin aiheuttamaan hypertyreoosiin tulevaisuudessa. Tämä johtuu kilpirauhasta stimuloivien hormonien (TSH) hyperstimulaatiosta, jotka mukautuvat aiemmin vähäiseen jodin saantiin.

Jodi hypertyreoosin hoitona

Jos sinulla on Gravesin tauti, lääkäri voi suositella radioaktiivista jodia. Sitä kutsutaan myös radiojodihoidoksi.

Radioaktiivinen jodihoito toimii vahingoittamalla yliaktiivisia kilpirauhassoluja. Yliaktiiviset solut imevät suurimman osan verenkierrostasi jodista. Ylimääräinen määrä poistuu kehosta muutaman viikon tai kuukauden kuluessa.

Hoidon jälkeen sinulle voi kehittyä kilpirauhasen vajaatoiminta. Tässä tapauksessa lääkärisi suosittelee kilpirauhashormonikorvaushoitoa.

Radioaktiivista jodia pidetään turvallisena 5-vuotiaille ja sitä vanhemmille. American Thyroid Association arvioi, että vähintään 70 % yhdysvaltalaisista aikuisista, joilla on hypertyreoosidiagnoosi, saa radioaktiivista jodihoitoa.

Kuinka paljon jodia on liikaa?

Liian paljon jodia voi vaikuttaa kilpirauhaseen ja johtaa muihin terveysongelmiin. The National Institutes of Health hahmottelee päivittäisen jodin enimmäissaannin ikäryhmittäin seuraavasti:

Ikä Suurin saanti mikrogrammoina (mcg)
0-12 kuukautta ei ole perustettu
1-3 vuotta 200 mcg
4-8 vuotta 300 mcg
9-13 vuotta 600 mcg
14-18 vuotta 900 mcg
18 vuotta ja vanhemmat 1100 mcg
Auttoiko tämä?

Ruoat, joissa on paljon jodia

Lääkärit eivät yleensä suosittele rajoittamaan runsaasti jodia sisältäviä ruokia, koska ne eivät vaikuta merkittävästi kilpirauhasen liikatoiminnan kulumiseen. Mutta voi olla hyödyllistä olla tietoinen runsaasti jodia sisältävistä ruoista, jos niillä on kumulatiivisia vaikutuksia.

Runsaasti jodia sisältäviä ruokia ovat:

  • rikastettua leipää
  • jodittua ruokasuolaa
  • merilevää
  • turska
  • ostereita
  • maito
  • jogurtti
  • munat

Keskustele lääkärin kanssa muiden jodin muotojen välttämisestä, mukaan lukien kaliumjodidi tai jodia sisältävät lisäravinteet ja monivitamiinit. Myös reseptivapaat lääkkeet, kuten yskänlääkkeet, voivat sisältää jodia.

Suositeltavat hoidot kilpirauhasen liikatoimintaan

Kilpirauhasen liikatoiminta vaatii hoitoa, joka auttaa estämään kilpirauhasen tuottamasta liiallisia määriä hormoneja. Tämä voidaan saavuttaa seuraavilla tavoilla:

Radioaktiivinen jodi

Radioaktiivinen jodi on suun kautta otettava hoitomuoto, joka tuhoaa kilpirauhassoluja, jotka voivat edistää kilpirauhasen liikatoimintaa. Kun sitä käytetään Gravesin taudin hoitoon, kilpirauhasen vajaatoiminta voi kehittyä muutaman kuukauden kuluessa. Lääkärisi voi määrätä kilpirauhashormonikorvaushoitoja.

Kilpirauhasen vastaiset lääkkeet

Toisin kuin radioaktiivinen jodi, nämä suun kautta otettavat lääkkeet eivät tuhoa kilpirauhassoluja. Sen sijaan tavoitteena on estää kilpirauhasen kyky tuottaa hormoneja.

Kilpirauhasen vastaiset lääkkeet eivät ehkä ole yhtä tehokkaita Gravesin taudin hoidossa. Vain noin 20–30 % näitä lääkkeitä käyttävistä ihmisistä menee remissioon.

Kilpirauhasen poisto

Joissakin tapauksissa kilpirauhasen toisen tai molempien puolien poistaminen voi parantaa kilpirauhasen liikatoimintaa. Tämä leikkaus voi olla erityisen hyödyllinen monisolmuisille kilpirauhassairauksille.

Jos koko kilpirauhasesi poistetaan, kehittyy kilpirauhasen vajaatoiminta ja tarvitset elinikäistä lisähoitoa.

Beetasalpaajat

Vaikka beetasalpaajia käytetään perinteisesti sydämen rytmihäiriöiden hoitoon, ne voivat auttaa parantamaan kilpirauhasen liikatoiminnan oireita estämällä joitain kilpirauhashormonin vaikutuksia kehossa, kuten hermostuneisuutta ja kohonnutta sykettä.

Jodi on tärkeä osa kilpirauhasen terveyttä. Liian paljon tai liian vähän tätä mineraalia ruokavaliossasi voi johtaa kilpirauhasen ongelmiin, mukaan lukien hypo- ja hypertyreoosi.

Vaikka Gravesin tauti on yleinen kilpirauhasen vajaatoiminnan syy, liiallinen jodin kulutus voi myös edistää kilpirauhasen liikatoimintaa. Tämä on yleisintä ihmisillä, joilla on ollut jodinpuute.

Lue lisää