Mikä on kohdunkaulan diskogeeninen kipu?

Mikä on kohdunkaulan diskogeeninen kipu?

Kohdunkaulan selkärankasi koostuu seitsemästä nikamaluusta. Jokaisen näiden luun välissä on joustava levy, jossa on hyytelömäinen keskus. Nämä levyt toimivat iskunvaimentimina, kun kävelet ja juokset. Ne auttavat myös ylläpitämään selkärangan rakennetta ja pehmentävät nikamaasi, kun taivutat ja liikut.

Selkäytimesi kulkee alas kaularangan keskustaa pitkin. Sieltä hermot haarautuvat kehosi eri osiin, enimmäkseen hartioihin ja käsivarsiin, mutta myös rintakehään ja yläselkään. Nämä hermojuuret ovat erittäin herkkiä. Mikä tahansa kohdunkaulan välilevyjen rasitus, vamma tai turvotus voi aiheuttaa merkittävää kipua.

Kun levy on vaurioitunut, se voi työntyä ulospäin ja työntää näitä hermoja vasten aiheuttaen kipua niskassa, joka säteilee käsivarsiisi tai hartioihin.

Yksi tämän tyyppisen kivun yleisimmistä syistä on kohdunkaulan välilevyjen rappeutuminen. Degeneraatio lisääntyy yleistä ihmisten ikääntyessä ja niiden nivelkudokset alkavat kulua ajan ja käytön myötä.

Kun levysi alkavat menettää osaa koostaan ​​ja muotostaan, kehosi voi reagoida siihen lisäämällä luuta nikamien ympärille. Nämä luukasvit, jotka tunnetaan luun kannuina, voivat myös painaa herkkiä hermojuuria.

Mikä aiheuttaa kohdunkaulan diskogeenista kipua?

Kohdunkaulan diskogeenisellä kivulla voi olla monia syitä, mukaan lukien:

• ikään liittyvä kohdunkaulan nikamien välisten välilevyjen rappeuma

• liukastunut (hernioitunut) välilevy, joka työntää ympäröiviä hermoja

• niskan rasitus istumisesta sellaisessa asennossa, joka saa niskaasi löystymään tai työntämään eteenpäin
• toistuvat niskan liikkeet (usein työhön liittyvistä toiminnoista)

• piiskapiiska tai muut pään tai kaulan äkilliset liikkeet

• selkärangan vamma
• ei-syöpäiset tai syöpäkasvaimet niskassa tai selkärangassa
• infektiot kohdunkaulan selkärangassasi
• myelopatiasta johtuva hermovaurio, joka johtuu selkärangan ahtaumasta tai muista puristushäiriöistä

Kohdunkaulan diskogeenisen kivun riski voi olla erityisen suuri, jos olet saanut selkävamman urheillessasi tai osallistuessasi urheilutoimintaan.

Jotkut niveliin vaikuttavat sairaudet voivat myös lisätä kohdunkaulan diskogeenisen kivun riskiä, ​​kuten Ehlers-Danlosin oireyhtymä (EDS). Tämä tila vaikuttaa kehosi kykyyn tuottaa kollageenia ja voi aiheuttaa nivelesi epävakaita ja alttiimpia vammoille tai kulumiselle.

Niskakivun oireet

Jotkut yleisimmistä oireista, joita saatat kokea kohdunkaulan diskogeenisen niskakivun ohella, ovat:

• jäykkyys niskassa ja hartioissa
• kipua hartioissasi, varsinkin kun liikutat niskaasi
• käsissäsi ja käsissäsi oleva kipu, joka ampuu alas niskasta
• kipu lapaluiden välissä tai jopa kauempana selkärangassasi
• kireyden tunne, kun liikutat ylävartalon lihaksia
• lihaskouristukset

Kohdunkaulan diskogeenisen kivun diagnosointi

Jos menet lääkärille tai terveydenhuollon ammattilaiselle niskakivun vuoksi, he pyytävät sinua ensin määrittämään tarkalleen, missä tunnet kipua. Tämä voi auttaa lääkäriä arvioimaan luut, kudokset ja nivelet, jotka voivat olla osallisena kipuasi.

He voivat pyytää sinua liikuttamaan päätäsi, niskaasi, olkapäitäsi tai käsivarsiasi – siinä määrin kuin se tuntuu mukavalta tai turvalliselta – nähdäkseen, kuinka erilaiset liikkeet aiheuttavat kipua tai epämukavuutta.

He suorittavat myös fyysisen kokeen etsiäkseen muita oireita, kuten myelopatiaa, kuten tuntemuksen puutetta tietyillä alueilla tai vaikeuksia pysyä tasapainossa.

Jotkut testit, jotka voidaan suorittaa fyysisen kokeen aikana, voivat sisältää:

• Spurling testi: Spurling-testi sisältää niskan ojentamisen ja siirtämisen sitä puolta kohti, joka on eniten kipeänä.
• Lhermitten merkkitesti: Lhermitten merkkitestissä liikutetaan niskaasi istuessasi nähdäksesi, tunnetko äkillistä voimakasta kipua tai muita tuntemuksia.
• Olkapään sieppaustesti: Olkapääsi abduktiotesti sisältää kätesi ojentamisen suoraksi ja sitten kätesi asettamista päähän nähdäksesi, kuinka se vaikuttaa kipuusi.
• Käden puristustesti: Tämä testi auttaa lääkäreitä erottamaan puristuneen hermon muista olkapääkivun syistä, jotka johtuvat itse olkapäästä.

Muita testejä, joita lääkäri saattaa käyttää auttaakseen heitä saavuttamaan diagnoosin, ovat:

• Kaulan röntgenkuva: Kaulan röntgenkuvan avulla lääkäri voi tutkia luusi mahdollisten luun kasvamien tai luuvammojen varalta.
• Tietokonetomografia (CT): CT-skannauksen avulla lääkäri voi tutkia poikkileikkauksellisia, yksityiskohtaisia ​​kuvia niskasta ja selkärangasta.
• Magneettiresonanssikuvaus (MRI): MRI:n avulla lääkäri voi tutkia yksityiskohtaisia, kolmiulotteisia kuvia selkärangastasi ja ympäröivistä kudoksista.

Hoitovaihtoehdot

Lääkäri voi suositella lääkkeitä, jotka auttavat sinua hallitsemaan kipua ja turvotusta. He saattavat myös suositella kortikosteroidi-injektioita kohdunkaulan selkärankaan kivun ja tulehduksen vähentämiseksi paranemisen aikana.

Muita kohdunkaulan diskogeenisen kivun hoitoja voivat olla kotihoidot, fysioterapia ja leikkaus.

Kotihoito

Joitakin yleisiä kotihoitoja ovat:

• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) kivunlievitykseen niskasi paranemisen aikana

• lepää vähentääksesi jännitystä ja rasitusta niskassa
• lämmitystyyny tai kylmäpakkaus kivun ja turvotuksen vähentämiseksi
• asennon parantaminen istuessasi tai seisten
• liikuta päätäsi, niskaasi tai hartioitasi varovaisemmin kivun laukaisemisen välttämiseksi
• kevyitä aktiviteetteja niskan vahvistamiseksi, kuten selällään makaaminen ja leuka liikuttaminen kumpaakin olkapäätä kohti

Fysioterapia

Lääkäri voi suositella fysioterapiaa krooniseen kohdunkaulan diskogeeniseen kipuun tai kipuun, jota on vaikea hoitaa. Tämä terapia keskittyy yleensä auttamaan sinua oppimaan istumaan, seisomaan tai kävelemään tavoilla, jotka vähentävät niskaan kohdistuvaa rasitusta.

McKenzie-harjoitukset ovat yksi eniten yleisiä terapiatyyppejä käytetään kohdunkaulan diskogeenisen kivun hoitoon. Nämä voidaan tehdä kotona tai fysioterapeutin kanssa, jotta voit parantaa selkärangan liikkuvuutta ja ryhtiä.

Leikkaus

Leikkausta suositellaan yleensä, jos kotihoito ja fysioterapia eivät auta.

Jotkut kohdunkaulan diskogeenisen kivun hoitoon tehdyt leikkaukset ovat:

• Kohdunkaulan levyn vaihto: Kohdunkaulan levyjen vaihto poistaa vaurioituneet tai repeytyneet levyt ja korvaa ne.
• Kohdunkaulan selkärangan fuusio: Kohdunkaulan selkärangan fuusio poistaa levyt ja yhdistää kaksi nikamaasi yhteen.

Kuinka ehkäistä kohdunkaulan diskogeenista kipua

Tässä on joitain vinkkejä kohdunkaulan diskogeenisen kivun ehkäisemiseksi:

• Älä istu pitkiä aikoja. Nouseminen ylös vähintään kerran tunnissa auttaa sinua välttämään selkärangan nikamiin kohdistuvaa suurta painetta.
• Harkitse seisomapöytää, jotta voit vaihtaa asentoa ja asentoa säännöllisesti.
• Investoi istuintyynyyn vähentääksesi selkärangan puristusta.
• Varmista, että katsot aina suoraan eteenpäin, kun istut ja työskentelet näytön ääressä.
• Venytä ylävartaloasi säännöllisesti – käy kiropraktikon tai hierojan luona saadaksesi lisäapua lihasten venyttämiseen ja rentouttamiseen.
• Venytä ennen harjoittelua ja sen jälkeen, varsinkin jos käytät ylävartalon lihaksia.
• Rajoita toimintaa, johon liittyy huomattavaa kaulan käyttöä.

Usein Kysytyt Kysymykset

Tässä on vastauksia joihinkin usein kysyttyihin kysymyksiin kohdunkaulan diskogeenista kipua.

Kuinka kauan kohdunkaulan diskogeeninen kipu kestää?

Kun se ei johdu vakavasta taustalla olevasta sairaudesta, kohdunkaulan diskogeeninen kipu voi joskus hävitä muutamassa päivässä levossa. Jopa vakava kipu, joka on saattanut aiheutua pienestä vammasta, voi hävitä muutamassa viikossa.

Levyjen rappeutumisen, vakavien vammojen tai hoitoa vaativien tilojen aiheuttama kipu ei välttämättä häviä ennen kuin syy on hoidettu, vaikka kipu joskus helpottuisi levolla tai kotihoidolla.

Voiko kiropraktikko hoitaa kohdunkaulan diskogeenista kipua?

Kiropraktikko voi auttaa lievittämään tähän tilaan liittyvää kipua.

Mutta tällainen hoito ei auta vähentämään levyn rappeutumisen tai leikkausta vaativien vammojen aiheuttamaa kipua.

Auttaako hieronta kohdunkaulan diskogeenista kipua?

Hieronta voi auttaa lievittämään kipua ja harjoittelemaan lihaksia, jotka tukevat niskaasi ja ylävartaloasi, varsinkin jos taustalla oleva syy ei ole vakava.

Mutta hieronta ei ehkä auta kipuun, joka johtuu vammoista, levyjen rappeutumisesta tai niveliin vaikuttavasta tilasta.

Kohdunkaulan diskogeenisellä kivulla voi olla monia syitä, mutta useimmat eivät ole vakavia, ja niitä voidaan hoitaa levolla tai harjoituksella.

Jotkut syyt on ehkä diagnosoitava ja hoidettava, jos ne aiheuttavat pitkäaikaista tai vakavaa kipua, joka häiritsee elämääsi. Keskustele lääkärin kanssa, jos et löydä apua krooniseen niskakipuun.