Yleiskatsaus
Nestemäiset suolenliikkeet (tunnetaan myös nimellä ripuli) voivat tapahtua kaikille ajoittain. Niitä esiintyy, kun nestettä valuu ulos muodostuneen ulosteen sijaan.
Nestemäiset suolenliikkeet johtuvat yleensä lyhytaikaisesta sairaudesta, kuten ruokamyrkytyksestä tai viruksesta. Ne ovat kuitenkin joskus seurausta taustalla olevasta sairaudesta.
Koska nestemäinen uloste voi johtaa liialliseen nestehukkaan kehosta, on tärkeää juoda enemmän vettä, kun sinulla on ripuli vakavien sivuvaikutusten välttämiseksi.
Jos nestemäinen uloste on kroonisen sairauden sivuvaikutus, lääkäri voi yleensä auttaa sinua hoitamaan niitä.
Nestemäinen kakka aiheuttaa
Useat syyt ja myötävaikuttavat tekijät voivat johtaa nestemäiseen suoliston liikkeisiin. Esimerkkejä:
- akuutti sairaus, kuten altistuminen bakteereille, viruksille tai jopa loisille, jotka ärsyttävät ruoansulatuskanavaa
-
ummetus, koska nestemäinen uloste voi karkaa peräsuolessa olevien kovempien ulosteiden ympäriltä, joita on vaikea siirtää
- ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) tai keliakia
- synnytyksen aiheuttamat peräaukon sulkijalihaksen vauriot
- peräsuolen tai peräaukon leikkaushistoria, kuten peräpukamien poisto, kasvaimen poisto tai peräaukon paiseiden ja fistelien hoito
-
imeytymishäiriöt, jotka johtuvat siitä, että elimistö ei pysty absorboimaan tiettyjä yhdisteitä, kuten maitotuotteita, hiilihydraatteja tai sokereita
Uloste on tyypillisesti ruskea, koska ulosteessa on yhdisteitä, kuten sappi ja bilirubiini. Kuitenkin, jos sinulla on nestemäistä suolistoa, saatat huomata, että neste on kokonaan eri värinen. Joitakin esimerkkejä ovat:
Keltainen nestemäinen kakka
Keltainen nestemäinen kakka voi viitata maksan tai sappirakon taustalla olevaan sairauteen. Kirkkaankeltainen nestemäinen uloste voi myös olla merkki giardiaasista, suolistoloisen aiheuttamasta infektiosta, jonka voit saada saastuneen veden juomisesta.
Vihreä nestemäinen kakka
Ripuli voi näyttää vihreältä, koska syömäsi vihreät ruoat tai ulosteet liikkuvat liian nopeasti paksusuolen läpi.
Kakkaa kirkasta nestettä
Suolistotulehdus voi aiheuttaa liman erittymistä suolistossa, mikä aiheuttaa kirkasta nestemäistä suolen liikkeitä.
Musta nestemäinen kakka
Musta nestemäinen kakka voi olla huolestuttavaa, koska se voi viitata verenvuotoon jostain ruoansulatuskanavan korkeammasta kohdasta. Muita mahdollisia mustan nestemäisen kakan syitä ovat Pepto-Bismolin tai rautavalmisteiden ottaminen tai sinisten tai mustien ruokien syöminen.
Ripulin oireet
Kaksi viikkoa tai vähemmän kestävää ripulia kutsutaan akuutiksi ripuliksi, ja yli neljä viikkoa kestävää ripulia pidetään kroonisena.
Löysällä suolen liikkeellä voi olla monia epämiellyttäviä oireita, mukaan lukien:
- kouristelua ja vatsakipua
- väsymys
- kuume
- pahoinvointi
- kiireellinen ulostus, joka voi johtaa löysään ulosteeseen
- oksentelua
Jos näet selittämättömiä värimuutoksia nestemäisessä ulosteessa, erityisesti punaisessa, mustassa tai tervamaisessa ulosteessa, hakeudu ensiapuun. Nämä oireet voivat viitata ruoansulatuskanavan verenvuotoon. Jos menetät liikaa verta, se voi olla hengenvaarallinen.
Nestemäinen kakkahoito
Jos nestemäisen kakkasi syyt ovat akuutteja, oireiden pitäisi hävitä muutamassa päivässä. Kunnes tunnet olosi paremmaksi, tavoitteena on pysyä nesteytyksessä ja levätä.
Kotihoitokeinot
Tietyt kotihoitokeinot voivat helpottaa oireitasi ja edistää paranemista:
- Vältä maitotuotteita 48 tunnin ajan tai enintään viikon ajan ripulin päättymisen jälkeen, koska ne voivat pahentaa ripulin oireita. Yksi poikkeus on probioottirikas jogurtti.
- Juo runsaasti kirkkaita nesteitä, kuten vettä, inkivääriolutta tai kirkasta keittoa. Jotkut ihmiset voivat imeä jäälastuja tai mehupaloja lisätäkseen nesteen saantiaan. Suun kautta otettavat nesteytysliuokset, kuten Pedialyte, voivat myös auttaa palauttamaan neste- ja elektrolyyttitasapainon sairaana.
- Syö useita pieniä aterioita päivän aikana ja valitse vatsaa helpottavia ruokia. Näitä ovat banaanit, riisi, omenasose ja paahtoleipä (tunnetaan myös nimellä BRAT-dieetti).
- Vältä syömästä mausteisia, rasvaisia tai paistettuja ruokia, koska ne voivat ärsyttää vatsaa.
- Vältä alkoholia ja kofeiinia, jotka voivat edelleen kuivua ja ärsyttää ruoansulatuskanavaa.
Kun alat tuntea olosi paremmaksi, voit lisätä kiinteää ruokaa ruokavalioosi.
Sairaanhoidon
Ripulin vastaiset lääkkeet eivät aina ole ensimmäinen hoitolinja, kun sinulla on ripuli. Tämä johtuu siitä, että ne voivat itse asiassa pysäyttää ruoansulatuskanavassasi olevat bakteerit tai virukset, mikä voi pidentää sairauttasi.
Jos sinulla on korkea kuume tai verta ulosteessa, vältä ripulia ehkäiseviä hoitoja, kuten vismuttisubsalisylaattia (Pepto-Bismol) ja loperamidia (Imodium).
Jos bakteeri-infektiot, kuten shigelloosi, aiheuttivat ripulin, lääkäri määrää yleensä antibiootteja.
Milloin lääkäriin
Ihannetapauksessa nestemäiset suolenliikkeet häviävät itsestään, kun keho ohittaa bakteerit tai muut haitalliset tekijät, jotka vaikuttivat sairauteen. Jos sinulla on kuitenkin veristä ripulia tai ripulia, joka kestää yli 48 tuntia, ota yhteys lääkäriin varmistaaksesi, etteivät oireesi pahene.
Lääkäri voi saada ulostenäytteen lähetettäväksi laboratorioon testaamaan tiettyjen bakteerien tai virusten esiintyminen. He voivat myös suositella toimenpiteitä, kuten suoliston limakalvon tutkimista kolonoskopian tai sigmoidoskopian avulla.
Nestemäiset suolen liikkeet voivat aiheuttaa kouristuksia, vatsakipuja ja nestehukkaa.
Jos ripuli jatkuu muutaman päivän pidempään, ota yhteys lääkäriin mahdollisen taustalla olevan sairauden selvittämiseksi. Siihen asti nesteytettynä pysyminen ja mietojen ruokien syöminen voi auttaa sinua säilyttämään voimasi ja välttämään kuivumista.
Lue tämä artikkeli espanjaksi
