Yleiskatsaus
Kun lihaksesi supistuvat, jäykistyvät tai kouristavat tahattomasti, sitä kutsutaan spastiseksi. Spastisuus voi vaikeuttaa:
- kävellä
- liikkua
- puhua
Se voi olla toisinaan epämukavaa ja tuskallista.
Spastisuutta ilmenee, kun lihasten liikettä säätelevät hermoimpulssit keskeytyvät tai vaurioituvat. Useat olosuhteet voivat aiheuttaa tämän, mukaan lukien:
- selkäydinvamma
- aivovamma
- sairaudet, kuten amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS) ja multippeliskleroosi (MS)
Spastisuudesta voi kuitenkin olla hyötyä ihmisille, joilla on erittäin heikot jalat. Spastisuuden aiheuttama jäykkyys voi auttaa heitä seisomaan tai kävelemään. Näille ihmisille hoidon tavoitteena tulisi olla kivun lievitys säilyttäen samalla toiminnan edellyttämä jäykkyys.
Pitkäaikainen spastisuus voi johtaa:
- jäätyneet nivelet
- painehaavat
- kyvyttömyys toimia normaalisti
Varaa aika lääkärillesi, jos sinulla on tuntemattomasta syystä johtuva spastisuus.
Venytysharjoitukset voivat auttaa lievittämään spastisuutta. Lääkärisi voi suositella fysioterapiaa tai hierontaa. Reseptilääkkeitä sairauteen kuuluvat:
- lihasrelaksantit
- rauhoittavat aineet
- hermosalpaajat
Joissakin tapauksissa käytetään leikkausta.
Oireet, joita esiintyy lihasten spastisuuden yhteydessä
Spastisuuden jaksot voivat vaihdella erittäin lievistä heikentäviin ja tuskallisiin. Spastisuuden merkkejä ja oireita ovat:
- lihasten kireys
- nivelten jäykkyys
- tahattomat nykivät liikkeet
- refleksien liioittelua
- epätavallinen asento
- sormien, ranteiden, käsivarsien tai hartioiden epänormaali asento
- lihaskouristukset
- jalkojen tahaton ristiin, jota kutsutaan ”saksaukseksi”, koska jalat menevät ristiin kuin saksin kärki
- vaikeuksia hallita puhumaan käytettyjä lihaksia
- lihasten supistuminen, joka rajoittaa liikettäsi tai estää niveliäsi ulottumasta kokonaan
- kipua kärsineissä lihaksissa ja nivelissä
- selkäkipu
- vaikeuksia liikkua
Spastisuus voi laukaista, kun vaihdat asentoa tai liikut äkillisesti. Muita kouristuksen laukaisimia ovat:
- väsymys
- stressi
- korkea ilmankosteus
- äärimmäinen kuumuus
- äärimmäisen kylmä
- infektio
- liian tiukat vaatteet
Jos kouristukset yleistyvät liian usein, kykyysi suorittaa normaaleja tehtäviä voi heikentyä.
Mikä aiheuttaa lihasten spastisuutta?
Spastisuuden pääasiallinen syy on lihasten liikettä säätelevien hermopolkujen vaurioituminen. Tämä voi olla oire useista tiloista ja sairauksista, mukaan lukien:
- aivovamma
- selkäydinvamma
- aivohalvaus
- aivohalvaus
- multippeliskleroosi (MS)
- amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS, Lou Gehrigin tauti)
- perinnölliset spastiset paraplegiat
- adrenoleukodystrofia (ALD)
- fenyyliketonuria
- Krabben tauti
Miten lihasspassiteettia hoidetaan?
Jos spastisuutta ei hoideta kunnolla, se voi johtaa jäätyviin niveliin ja painehaavoihin ihollasi. Pitkät spastisuusjaksot voivat johtaa kyvyttömyyteen liikuttaa:
- nilkkoja
- polvet
- lantiota
- kyynärpäät
- hartiat
- ranteet
Tämä voi vaikuttaa kykyysi:
- liikkua
- kävellä
- toimivat normaalissa kapasiteetissa
Milloin minun pitäisi nähdä lääkärini?
Hoito perustuu spastisuuden esiintymistiheyteen ja tasoon sekä taustalla olevaan sairauteen, joka aiheuttaa sen. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos:
- koet spastisuutta ensimmäistä kertaa etkä tiedä syytä
- spastisuus on pahentunut tai sitä esiintyy useammin
- spastisuus on muuttunut huomattavasti
- sinulla on jäätynyt nivel
- sinulla on painehaavoja tai punainen iho
- epämukavuuden tai kipusi taso lisääntyy
- sinun on vaikea suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä
Lääkärisi voi ehdottaa fysioterapiaa tai harjoituksia, joita voit tehdä kotona. Joissakin tapauksissa voidaan käyttää kipsiä tai lastaa estämään lihaksia kireytymästä liikaa.
Lääke spastisuuteen
Spastisuuden hoitoon käytetään monia lääkkeitä, mukaan lukien:
-
botuliinitoksiini: ruiskutetaan suoraan spastisiin lihaksiin
-
baklofeeni: lihasrelaksantti
-
diatsepaami: rauhoittava
- fenoli: hermosalpaaja
-
titsanidiini: rauhoittaa kouristuksia ja rentouttaa kireät lihakset
Jotkut näistä lääkkeistä voivat aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten:
- väsymys
- hämmennystä
- pahoinvointi
Jos havaitset sivuvaikutuksia, älä lopeta lääkkeiden ottamista itse. Keskustele lääkärisi kanssa.
Leikkausta voidaan suositella jänteen irtoamiseen tai hermo-lihasreitin katkaisemiseen, kun lääkkeet ja fysioterapia eivät paranna oireita. Pysyt lääkärisi valvonnassa ja saat säännöllisesti seurantaa spastisuuden varalta.
Kotihoito lihasten spastiikkaan
Lääkärisi tai fysioterapeutti suosittelee todennäköisesti erilaisia kotihoidon hoitoja joidenkin spastisuuden oireiden lievittämiseksi. Nämä sisältävät:
-
Venytysharjoitukset spastisuuden ja yleisen terveyden parantamiseksi; saatat tarvita jonkun auttamaan harjoituksissasi.
- Vältä erittäin kuumia tai kylmiä lämpötiloja.
- Käytä väljiä vaatteita ja vältä rajoittavia vaatteita tai henkselit.
- Nukutaan paljon.
- Vaihda asentoa usein, vähintään kahden tunnin välein. Tämä auttaa välttämään painehaavojen kehittymistä, jos käytät pyörätuolia tai pysyt sängyssä pitkiä aikoja.
Ottaa mukaan
Lihasten spastisuus on tila, joka aiheuttaa raajojesi ja koko kehon lihasten jäykistymistä.
Niistä voi tulla niin jäykkiä, että niitä on lähes mahdotonta siirtää. Tämä voi vaikeuttaa kävelyä, puhumista ja jopa istumista. Et ehkä pysty siirtymään paikasta toiseen ilman merkittävää apua.
Joskus lihasten spastisuudesta voi kuitenkin olla apua. Se voi auttaa ihmisiä, joilla on lihasten liikehäiriöitä, pystymään seisomaan tai kävelemään.
Kummassakin tapauksessa on tärkeää, että keskustelet terveydenhuollon tarjoajan kanssa lihasten spastisuuden oireista ja komplikaatioista. Vaikka se olisikin tervetullut tila, sinun on ryhdyttävä toimiin välttääksesi komplikaatioita, kuten jäätyneiden nivelten ja ihohaavojen.
