Mikä aiheuttaa kaulan juonteita ja kuinka päästä eroon niistä

Niskalinjat tai kaulan rypyt ovat kuten mikä tahansa muu ryppy, jonka voit nähdä suun, silmien, käsien tai otsan ympärillä. Vaikka rypyt ovat luonnollinen osa ikääntymistä, tietyt tekijät, kuten tupakointi tai pitkäaikainen altistuminen ultraviolettisäteille (UV) voivat pahentaa niitä.

Jonkin verran niskan rypistymistä on väistämätöntä. Kaulan juonteiden laajuus ja muut ihon ikääntymisen merkit määräytyvät osittain genetiikka. On kuitenkin tuotteita, joita voit kokeilla, ja elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä vähentääksesi niiden ulkonäköä.

Jatka lukemista saadaksesi selville, mikä aiheuttaa kaulan juonteita ja mitä voit tehdä saadaksesi ne poistumaan.

altistuminen auringolle

Kaula on usein unohdettu osa kehoa. Vaikka monet ihmiset ovat huolellisia SPF:n levittämisessä kasvoilleen, he jättävät usein huomiotta kaulan.

Kaulan jättäminen alttiiksi ja suojaamattomaksi auringolle voi aiheuttaa ennenaikaisia ​​ryppyjä.

Genetiikka

Genetiikalla on suuri rooli siinä, miten ja milloin ihosi ikääntyy. Voit kuitenkin hidastaa kaulan juonteiden merkkejä kosteuttamalla, olemalla tupakoimatta ja käyttämällä aurinkovoidetta.

Toistuvat liikkeet

Yhden liikkeen tekeminen uudestaan ​​ja uudestaan ​​- esimerkiksi silmät siristellen – johtaa ryppyihin. Muista, kuinka usein katsot alas tai sivulle, koska toistuvat liikkeet voivat aiheuttaa niskan juonteita.

Kuinka vähentää ja ehkäistä kaulan juonteita

Muista, kuinka pidät puhelinta

Olet ehkä kuullut sanasta ”teksti kaula”, joka on niskan kipua tai arkuutta, joka johtuu puhelimeen katsomisesta. Tiesitkö tämä toistuva liike voi myös aiheuttaa niskan juonteita?

Kaikki rypyt johtuvat osittain toistuvista liikkeistä. Tästä syystä tupakoiville tulee usein juonteita esimerkiksi suun ympärille.

Jatkuva liike, jossa katsot alas puhelimeen, voi saada niskasi rypistymään. Ajan myötä nämä rypyt muuttuvat pysyviksi ryppyiksi.

Kun käytät puhelinta, aseta se kasvosi eteen ja katso suoraan eteenpäin. Se voi tuntua aluksi hieman oudolta, mutta tämä elämäntapamuutos voi estää kaulajuovien muodostumisen.

Kokeile C-vitamiiniseerumia

C-vitamiinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat hyviä iholle.

Tietyt tutkimukset osoittavat, että vitamiini voi itse asiassa kääntää osan UV-säteiden ja muiden ympäristötekijöiden aiheuttamista vahingoista inaktivoimalla vapaita radikaaleja. Ryppyjen väheneminen tutkimuksessa havaittiin 12 viikon kohdalla, joten pysy seerumin kanssa vähintään 3 kuukautta.

Käytä aurinkorasvaa

A 2013 tutkimus osoitti, että aurinkovoiteen säännöllinen käyttö voi hidastaa ihon ikääntymisen merkkejä. Käytä vähintään 30 SPF:ää päivittäin ja muista käyttää uudelleen vähintään 2–3 tunnin välein.

Älä tupakoi

Tupakointi on yksi näkyvimmistä ennenaikaisen ikääntymisen syistä. Tupakansavu vahingoittaa kollageenia, ja nikotiini saa verisuonia supistamaan, mikä tarkoittaa, että iho saa vähemmän happea ja näyttää vanhemmalta ja ryppyisemmältä.

A 2013 tutkimus Identtisille kaksosille suoritettu tutkimus havaitsi, että tupakoivilla oli huomattavasti enemmän ryppyjä kuin tupakoimattomilla kaksosilla.

Vaikka tupakoit tällä hetkellä, a 2010 tutkimus havaitsi, että tupakoinnin lopettamisen jälkeen iho nuoreutuu ja näyttää jopa 13 vuotta nuoremmalta.

Jos tupakoit tällä hetkellä, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa tupakoinnin lopettamisohjelmasta, joka auttaa sinua lopettamaan.

Levitä retinoidivoidetta

Retinoidit ovat peräisin A-vitamiinista. Ne ovat yksi tutkituimmista ja tunnetuimmista anti-aging ainesosista. Joissakin tuotteissa on korkeampi retinolin prosenttiosuus – 2 prosenttia on korkein ilman reseptiä saatavilla.

On parasta aloittaa pienellä määrällä muutaman päivän välein. Muuten ainesosa voi aiheuttaa äärimmäistä kuivumista ja hilseilyä. Valittavana on viisi retinolin muotoa, joten on hyvä idea keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa siitä, mikä niistä sopii sinulle.

Kosteuttaa

Monet ihmiset muistavat kosteuttaa kasvojaan, mutta kaula on helppo unohtaa. Jotkut kosteuttavat tuotteet on valmistettu erityisesti niskaa varten.

A 2015 tutkimus osoitti yhdellä määrittelemättömällä kaulavoiteella olevan ”nopea ja jatkuva kyky” parantaa ”itsenäisiä” ikääntymisen merkkejä kaulassa, mukaan lukien ryppyjä ja juonteita.

Ihon kosteuttaminen auttaa näyttämään täyteläiseltä, jolloin ryppyjä ei näytetä, ja se voi myös auttaa estämään tulevien ryppyjen muodostumista.

Etsi hyaluronihappoa sisältävää kosteusvoidetta, joka a 2014 tutkimus todettiin olevan ”tilastollisesti merkittävä kosteuttava vaikutus”. Hyaluronihappoa on myös ruiskeena täytettävänä että alustava tutkimus on osoittanut olevan tehokas vaakasuuntaisten kaulalinjojen vähentämisessä.

Kosteusvoiteita, jotka on suunniteltu erityisesti kaulan linjoille, ovat:

• NeoStrata Skin Active kolminkertainen kiinteyttävä kaulavoide
• iS Clinical NeckPerfect Complex
• Tarte Maracuja -niskahoito
• StriVectin-TL Tightening Neck Cream -voide
• Pure Biology kaulaa kiinteyttävä voide

Kokeile niskapaikoilla

Aivan kuten arkkinaamarit kasvoillesi, voit ostaa laastareita ja naamioita, jotka kohdistetaan erityisesti kaulalinjoihin.

Ei ole paljoakaan tiedettä, että ne toimivat, mutta anekdoottisesti sanottuna ihmiset raportoivat, että käyttämällä niskalappua (esim. tämä) parantaa ihon ulkonäköä, rakennetta ja vähentää juonteita.

Monet markkinoilla olevista laastareista on valmistettu 100-prosenttisesta silikonista, mikä auttaa imemään kosteutta ihon alemmasta kerroksesta ja siten täyttämään olemassa olevia ryppyjä.

Hanki Botox-ruiskeet

Yhä useammat ihmiset käyttävät kaulan Botoxia keinona taistella normaalia ikääntymistä ja tekstin kaulaan liittyviä ryppyjä vastaan. Tutkimukset ovat osoittaneet sen Botoxilla on myös kyky lievittää kroonista niskakipua.

Botox on eräänlainen botuliinitoksiini-injektio. Tarkkaan kosmeettisesta näkökulmasta Botox toimii estämällä kemialliset signaalit hermoista, jotka käskevät lihaksia supistumaan Mayo Clinicin mukaan. Tämä saa ihon näyttämään sileämmältä.

Botox kestää noin 3-4 kuukautta, riippuen tietyistä tekijöistä, kuten iästäsi ja ihon kimmoisuudestasi.

Kaulan juonteet ja rypyt ovat normaali osa ikääntymistä. Ne johtuvat osittain siitä, että iho menettää kimmoisuuttaan ja altistuu UV-valolle ajan myötä. Saatat myös huomata ennenaikaisia ​​ryppyjä, jos katsot toistuvasti puhelimeen, tupakoit tai et käytä aurinkovoidetta.

Markkinoilla on monia kosteusvoiteita, joiden sanotaan anekdoottisesti auttavan vähentämään kaulan juonteita. Botox ja hyaluronihappotäyteaineet ovat invasiivisempia toimenpiteitä, jotka voivat myös väliaikaisesti korjata hienoja juonteita.