Lymfaattinen järjestelmä on tärkeä osa immuunijärjestelmääsi. Se tyhjentää satojen imusolmukkeiden verkoston kautta imusolmukkeeksi kutsuttua nestettä, joka kuljetetaan takaisin verenkiertoon. Se myös poistaa kehon kuona-aineita ja kuljettaa valkosoluja, jotka auttavat estämään infektioita.
Kun imunestejärjestelmässäsi on jonkinlainen tukos, nestettä voi alkaa kerääntyä. Siellä lymfaattinen poisto – erikoistunut hierontahoito – tulee käyttöön.
Perinteisesti sitä on käytetty lymfaödeeman hoitoon, sairauteen, jolle on tunnusomaista krooninen turvotus, joka voi ilmetä imusolmukkeiden poistamisen jälkeen.
Mutta viime vuosina jotkut ovat alkaneet sisällyttää kasvojen lymfaattista poistoa kauneushoitoihinsa aseena turvotusta, sameaa ihoa ja ihoärsytystä vastaan. Jotkut ovat menneet niin pitkälle, että he kutsuvat sitä ei-kirurgiseksi kasvojenkohotukseksi.
Mutta kestääkö se todella hypeä? Todisteet ovat horjuvia. Lue eteenpäin saadaksesi selville, mitä lymfaattinen poisto kasvoillesi voi tehdä ja mitä ei.
Onko siitä mitään lääketieteellistä hyötyä?
”Lymfaturvotushoidot nopeuttavat myrkkyjä, bakteereja, viruksia ja proteiineja sisältävien imusolmukkeiden imeytymistä ja kulkeutumista”, sanoo sertifioitu lymfaödeematerapeutti Lisa Levitt Gainsley.
Tämä lymfaattisen järjestelmän kiihtyvyys on
Levitt Gainsley huomauttaa, että hoito on hyödyllistä myös aknen, ekseeman ja ruoansulatushäiriöiden kaltaisissa olosuhteissa.
Entä sen esteettiset edut?
Kauneusbloggaajat ja hierontaterapeutit mainitsevat usein lymfaattisen poiston keinona parantaa ihon ulkonäköä vähentämällä juonteita, ryppyjä ja silmäpusseja.
Rajoitettu tutkimus
Vuonna 2015 kauneusalan yritys Shiseido löysi yhdessä Japanin Osakan yliopiston professorin kanssa yhteyden ihon ja imusuonten välillä.
He päättelivät, että ihon imusuonten toiminnan heikkeneminen johti ihon roikkumiseen. Mutta lymfaattisen poiston sijaan he suosittelivat käpyuutetta lääkkeeksi.
Lymfaattinen poisto oli kuitenkin Australian Flindersin yliopiston tutkijoiden tutkimuksen painopiste. Vuonna 2012 julkistettuja tuloksia tekniikan vaikutuksista silmänympärysihoon ei näytä olevan vielä julkaistu.
Kehon lymfaattiseen poistoon liittyvä esteettinen hyöty havaittiin a
Se oli pieni tutkimus, johon osallistui noin 60 ihmistä, mutta tulokset viittaavat siihen, että imunesteellä voi olla kiinteytäviä ominaisuuksia.
Asiantuntijan mielipide
Jotkut asiantuntijat eivät ole niin vakuuttuneita väitteistä lymfaattisen poiston suhteesta ihon ulkonäön paranemiseen.
Artikkelissa, jonka julkaisi
”Jos teet niin, et varmasti saa kasvohoitoa niiden ratkaisemiseksi”, hän sanoi ja lisäsi: ”Normaalilla ihmisellä ei ole lymfaattisia ongelmia kasvoillaan.” Muista kuitenkin, että ihmiset voi kehittyä lymfaödeema päähän tai kaulaan.
Toinen ihotautilääkäri Michael Detmar myönsi artikkelissa, että ikääntymisprosessi yhdistettynä aurinkovaurioihin voi johtaa imusuonten vähenemiseen ja imusuonten toiminnan heikkenemiseen.
”Voit ehkä yrittää vähentää nesteen kertymistä käymällä kasvohoidolla, joka edistää ihon poistumista, kun ihollasi on vähemmän imusolmukkeita. Joten lymfaattisen virtauksen edistämisellä voi olla etuja”, hän sanoi. ”On eri tarina, saavutetaanko tämä kasvohoidolla vai ei.”
Miten se on tehty?
Lymfapoiston tekee yleensä ammattilainen. Jos haluat kokeilla sitä esteettisistä syistä, etsi tämäntyyppiseen hoitoon koulutettu kosmetologi.
Jos yrität sitä lääketieteellisistä syistä, etsi joku, joka on Pohjois-Amerikan Lymphology Associationin sertifioima tai joka on National Lymphedema Networkin jäsen.
He alkavat kohdistamalla kevyttä painetta ja lempeitä liikkeitä, jotka vaihtelevat naputtelusta ja silityksestä hieromiseen ja työntämiseen. Seuraavaksi käyttämällä litteitä käsiä ja kaikkia sormia ne venyttävät ihoasi varovasti lymfaattisen virtauksen suuntaan edistääkseen vedenpoistoa.
Lymfaattinen kasvohoito toimii samalla tavalla, mutta se voi sisältää myös pehmeitä harjausliikkeitä kasvoilla.
Kehon lymfaattinen poisto kestää yleensä jopa tunnin, kun taas kasvoversio on tyypillisesti hieman lyhyempi. Parempaa imunestekiertoa edistäviä syvähengitysharjoituksia yhdistetään yleensä molempiin.
Voinko tehdä sen itse?
Etkö ole varma, onko lymfaattinen kasvohoito oikea liike sinulle? Voit suorittaa yksinkertaistetun version kasvojen lymfaattisesta poistohoidosta kotona kuluttamatta senttiäkään.
Jotkut ihmiset haluavat tehdä sen joka päivä tai vain kerran tai kahdesti viikossa. Jos et saa aivan selvää tekniikasta, pyydä koulutettua kosmetologia tai terapeuttia näyttämään sinulle köydet.
Onko se turvallista?
Lymfaattinen poisto on yleensä turvallista. Ota kuitenkin ensin yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on:
- korkea veritulppien riski
- sydämen vajaatoiminta
- aktiivinen lymfaattinen tulehdus
- turvotusta ilman tunnettua syytä
Lopputulos
Lymfaattinen poisto on vakiintunut hoitomuoto tiettyihin sairauksiin, joihin liittyy turvotusta tai imusolmukkeiden ongelmia. Sen kauneushyödyt vaativat kuitenkin enemmän tutkimusta.
Se ei ehkä täytä ei-kirurgisen kasvojenkohotuksen hypeä, mutta se on yleensä turvallista. Jos olet kiinnostunut, kokeile sitä tai kokeile tee-se-itse-lähestymistapaa.
