Yleiskatsaus
Teepuuöljy on eteerinen öljy, jolla on monia etuja iholle. Se on vaihtoehto perinteisille hoidoille.
Teepuuöljyä voidaan käyttää sairauksien ja oireiden hoitoon, jotka vaikuttavat ihoon, kynsiin ja hiuksiin. Sitä voidaan käyttää myös deodoranttina, hyönteiskarkotteena tai suuvedenä. Paikallisesti käytettynä teepuuöljy voi hoitaa tiettyjä ihosairauksia tai parantaa ihosi yleistä ulkonäköä.
Mitä hyötyä siitä on iholle?
Teepuuöljy edistää tehokkaasti ihon terveyttä rauhoittamalla ja parantamalla monenlaisia iho-ongelmia. Käytä teepuuöljyä muutamalla varotoimenpiteellä:
- Älä levitä teepuuöljyä suoraan iholle. On tärkeää laimentaa öljy kantajaöljyllä, kuten oliiviöljyllä, kookosöljyllä tai manteliöljyllä.
- Lisää jokaista 1-2 tippaa teepuuöljyä kohden 12 tippaa kantajaöljyä.
- Ole myös varovainen, kun käytät teepuuöljyä silmänympärysiholle. Altistuminen voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä.
- Ennen kuin käytät teepuuöljyä, tee laastari varmistaaksesi, että ihosi ei reagoi teepuuöljyyn.
Osta teepuuöljyä.
Kuiva iho ja ekseema
Teepuuöljy voi auttaa rauhoittamaan kuivaa ihoa vähentämällä kutinaa ja ärsytystä. Lisäksi se on ollut
Kuinka käyttää: Sekoita muutama tippa teepuuöljyä pieneen määrään kosteusvoidetta tai kantajaöljyä. Levitä tätä seosta vaurioituneille alueille heti suihkusta poistumisen jälkeen ja vähintään kerran päivässä.
Öljyinen iho
Teepuuöljyn antiseptiset ominaisuudet voivat edistää sen kykyä torjua rasvaista ihoa. Vuonna 2016 tehdyssä pienessä tutkimuksessa havaittiin, että osallistujat, jotka käyttivät teepuuöljyä sisältävää aurinkovoidetta 30 päivän ajan, osoittivat öljyisyyden paranemista.
Kuinka käyttää: Sekoita muutama tippa teepuuöljyä väriaineeseen, kosteusvoideeseen tai aurinkovoideeseen. Voit lisätä kaksi tippaa teepuuöljyä bentoniittisaveen naamion valmistamiseksi.
Kutiava iho
Teepuuöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen kutisevan ihon epämukavuuden lievittämisessä. Se rauhoittaa ihoa ja voi myös auttaa parantamaan infektioita, jotka aiheuttavat kutiavaa ihoa.
Pieni
Kuinka käyttää: Sekoita muutama tippa teepuuöljyä kosteusvoiteen tai kantajaöljyyn ja levitä sitä ihollesi muutaman kerran päivässä.
Tulehdus
Teepuuöljyn tulehdusta ehkäisevä vaikutus auttaa rauhoittamaan ja lievittämään tuskallista ja ärtynyttä ihoa. Se voi myös auttaa vähentämään punoitusta ja turvotusta.
Tutkimus tukee sitä, että puuöljy vähentää tulehtunutta ihoa, joka johtuu ihon herkkyydestä nikkelille. Tässä tutkimuksessa käytettiin puhdasta teepuuöljyä iholla, mutta yleensä suositellaan, että laimennat teepuuöljyä kantajaöljyllä ennen sen levittämistä iholle.
Kuinka käyttää: Lisää 1 tippa teepuuöljyä kantajaöljyyn tai kosteusvoiteeseen ja levitä sitä vaurioituneelle alueelle muutaman kerran päivässä.
Infektiot, haavat ja haavan paraneminen
Teepuuöljyn antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan haavan parantajan.
Vuoden 2013 tutkimuksen mukaan teepuuöljy auttaa parantamaan bakteerien aiheuttamia haavoja. Yhdeksän kymmenestä ihmisestä, jotka käyttivät teepuuöljyä tavanomaisen hoidon lisäksi, osoittivat lyhenevän paranemisajan verrattuna pelkkään perinteiseen hoitoon.
Kuinka käyttää: Lisää 1 tippa teepuuöljyä haavavoidevoiteen kanssa ja levitä ohjeiden mukaan koko päivän ajan.
Hiusten ja päänahan hoito
Voit käyttää teepuuöljyä hilseen hoitoon poistamalla kemikaalit ja kuolleet ihosolut päänahasta. Teepuuöljyn käyttäminen hiuksissa voi auttaa niitä pysymään terveinä ja kosteutettuina, mikä edistää optimaalista kasvua.
Kuinka käyttää: Levitä teepuuöljyn ja kantajaöljyn seosta hiuksiin ja päänahkaan. Anna sen olla hiuksissasi 20 minuuttia. Käytä sitten teepuuöljyshampoota, joka sisältää 5 prosenttia teepuuöljyä. Hiero sitä päänahkaan ja hiuksiin muutaman minuutin ajan ennen huuhtelua. Käytä teepuuöljyhoitoainetta.
Löydä teepuuöljyshampoot ja hoitoaineet.
Akne
Teepuuöljy on suosittu valinta aknen hoitoon sen anti-inflammatoristen ja antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi. Sen uskotaan rauhoittavan punoitusta, turvotusta ja tulehdusta. Se voi jopa auttaa ehkäisemään ja vähentämään aknen arpia jättäen ihosi sileäksi ja kirkkaaksi.
Kuinka käyttää: Laimenna 3 tippaa teepuuöljyä 2 unssiin taikapähkinää. Käytä sitä väriaineena koko päivän ajan. Voit käyttää myös teepuuöljyä sisältävää kasvovettä, kosteusvoidetta ja spot-hoitoa.
Psoriasis
Tieteellistä tutkimusta, joka tukee teepuuöljyn käyttöä psoriaasissa, ei ole. Anekdoottiset todisteet viittaavat kuitenkin siihen, että teepuuöljy voi olla hyödyllinen psoriaasin oireiden, kuten infektion ja tulehduksen, hoidossa samalla kun se lisää vastustuskykyä.
Kuinka käyttää: Laimenna 1-2 tippaa teepuuöljyä pieneen määrään kantajaöljyä. Levitä sitä varovasti vaurioituneelle alueelle useita kertoja päivässä.
Teepuuöljyn tyypit
Koska teepuuöljyn laatu vaihtelee, on tärkeää ostaa 100-prosenttisesti luonnollista öljyä, joka ei sisällä lisäaineita. Osta luomuteepuuöljyä, jos mahdollista, ja osta aina hyvämaineisesta tuotemerkistä. Latinalainen nimi, Melaleuca alternifolia, ja alkuperämaa on painettava pulloon. Etsi öljyä, jossa on 10–40 prosentin pitoisuus terpiiniä, joka on teepuuöljyn tärkein antiseptinen komponentti.
Ottaa mukaan
Teepuuöljyn pitäisi alkaa poistaa oireet muutaman päivän kuluessa jatkuvasta käytöstä. Joidenkin sairauksien täydellinen paraneminen voi kestää kauemmin. Voit jatkaa teepuuöljyn käyttöä uusien uusiutumisen estämiseksi.
On ehdotettu, että ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita teepuuöljyn käytöstä, tekevät ensin allergiatestin ja laimentavat sitten teepuuöljyä huolellisesti lisäärsytyksen estämiseksi. Voit myös ostaa tuotteita, jotka on jo sekoitettu teepuuöljyyn. Tämä varmistaa, että saat oikean johdonmukaisuuden.
Hakeudu lääkäriin, jos oireesi eivät parane, pahenevat tai ovat vakavia.
