Vaikka kaljuuntumista pidetään usein miesten ongelmana, hiustenlähtö voi koskea kaikkia – sukupuolesta riippumatta.
Genetiikalla on suuri rooli sen määrittämisessä, kuinka paljon hiustenlähtöä näet ikääntyessäsi. Kuitenkin muut tekijät – kuten stressitasot, ravitsemus ja lääkkeet – aiheuttavat myös kaljuuntumista.
Geneettistä hiustenlähtöä ei voida kääntää, mutta on olemassa toimenpiteitä, joilla voit hidastaa sitä ja maksimoida hiusten kasvupotentiaalisi.
Tässä artikkelissa tutkimme kaljuuntumisen taustalla olevaa genetiikkaa, kumoamme yleisen kaljuuntumisen myytin ja tarkastelemme, kuinka voit hidastaa perinnöllistä hiustenlähtöä.
”kaljuuntuva geeni” selitti
Kun hiustenlähtö johtuu geneettisistä syistä, se esiintyy ennustettavasti, jota usein kutsutaan miesten kaljuuntumiseksi (MPB) tai naisten kaljuuntumiseksi (FPB).
Miehillä MPB alkaa m:n muotoisesta taantumasta päänahan etuosassa ja alkaa usein 20-30-vuotiaana. Noin
Naiset kokevat usein hiustenlähtöä vaihdevuosien jälkeen Ludwig-mallin mukaisesti, mikä on asteittainen taantuma pitkin hiuksiasi.
Androgeneettinen hiustenlähtö, MPB:n ja FPB:n lääketieteellinen nimi, on yleisin hiustenlähdön syy.
Kaksosia tarkastelevat tutkimukset arvioivat, että genetiikka vastaa noin
Miestyyppinen kaljuuntuminen
Olet ehkä kuullut myytin, jonka mukaan miehet perivät kaljuuntumisgeenin yksinomaan äitinsä isältä. Vaikka näin ei aina ole, siinä on totuus.
Todellisuudessa miesten kaljuuntumisen geneettistä komponenttia ei vieläkään ymmärretä hyvin, mutta sen uskotaan olevan
Ihmisillä on 23 paria kromosomeja, jotka sisältävät heidän geneettisen tietonsa. Nämä kromosomit koodaavat kaiken silmiesi väristä varpaan varpaan pituuteen.
Yksi näistä kromosomipareista, joita kutsutaan ”X”- ja ”Y”-kromosomeiksi, määrittää biologisen sukupuolesi. Naisilla on kaksi ”X”-kromosomia, kun taas miehillä on yksi ”X”- ja yksi ”Y”-kromosomi.
Miehet perivät X-kromosominsa äidiltään ja Y-kromosominsa isältään.
Kaljuuntuminen liittyy vahvasti
Tämä ei kuitenkaan ole ainoa geeni, joka määrittää, kaljutko. A
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että enemmän kuin
Naisten kaljuuntuminen
FPB:n geneettinen komponentti on edelleen laajalti
Geenit, jotka koodaavat entsyymin tuotantoa nimeltä
Mikä muu aiheuttaa kaljuuntumista?
Genetiikan lisäksi monet muut tekijät voivat vaikuttaa hiustenlähtöön minkä tahansa sukupuolen kohdalla. Naiset huomaavat usein hiustenlähtöä vaihdevuosien jälkeen hormonaalisten muutosten vuoksi, kun taas miehet huomaavat usein kaljuuntumisen alkavan varhaisessa aikuisiässä.
- Hormonaaliset muutokset. Naiset kokevat yleensä hiustenlähtöä vaihdevuosien, synnytyksen ja raskauden jälkeen hormonimuutosten vuoksi. Sekä miehillä että naisilla voi esiintyä hiustenlähtöä kilpirauhashormonitasojen muutoksista.
- Alopecia areata. Alopecia areata on immuunihäiriö, joka aiheuttaa hajanaista hiustenlähtöä.
- Trikotillomania. Trikotillomania, jota kutsutaan myös hiusten vetämishäiriöksi, on mielenterveyshäiriö, joka aiheuttaa halun vetää pois omia hiuksiasi.
- Muut sairaudet. Lääketieteelliset sairaudet, kuten silsainfektiot, cicatricial alopecia ja traumaattinen hiustenlähtö, voivat myös johtaa hiustenlähtöön.
- Tietyt hiustyylit. Hiukset, jotka rasittavat hiuksiasi, kuten tiukat poninhännät, voivat johtaa hiustenlähtöön, jota kutsutaan hiustenlähtöön. Tämäntyyppinen hiustenlähtö voi olla pysyvää tai väliaikaista.
-
Lääkkeet ja lisäravinteet. Mayo Clinicin mukaan lääkkeet, joita käytetään seuraavien sairauksien hoitoon, voivat johtaa hiustenlähtöön:
- masennus
- sydänongelmat
- kihti
- korkea verenpaine
- syöpä
- niveltulehdus
- Ehkäisy. Ehkäisypillereiden käytön lopettaminen voi myös johtaa tilapäiseen hiustenlähtöön.
- Sädehoito. Sädehoitoa käytetään yleisesti syövän hoidossa ja se aiheuttaa yleisesti hiustenlähtöä. Usein tämä hiustenlähtö on väliaikaista.
- Stressi. Pitkäaikainen fyysinen tai henkinen stressi voi johtaa tilapäiseen hiusten ohenemiseen.
- Ravitsemukselliset puutteet. Riittämätön proteiinin tai muiden välttämättömien ravintoaineiden, kuten sinkin, saaminen voi vaikuttaa negatiivisesti hiusten kasvuun.
Kuinka hidastaa hiustenlähtöä
Geneettisten tekijöiden aiheuttama hiustenlähtö on pysyvää, eikä sen pysäyttämiseksi voi tehdä juurikaan. Sitä voidaan kuitenkin hidastaa useilla tavoilla.
- Terveelliset elämäntavat. Tasapainoinen ruokavalio, riittävä uni, stressin minimoiminen ja säännöllinen harjoittelu voivat tukea yleistä terveyttäsi ja hiusten terveyttä.
- Paikalliset lääkkeet. Paikalliset lääkkeet, kuten minoksidiili (Rogaine), ovat usein ensimmäinen hoitolinja. Yleensä levität näitä voiteita suoraan päänahkaan kaljuuntuville alueille.
- Suun kautta otettavat lääkkeet. Lääkärisi voi suositella suun kautta otettavia lääkkeitä, kuten finasteridia (Propecia), MPB:n hoitoon. Finasteridia käytetään myös laajentuneen eturauhasen hoitoon.
- Hiustensiirtoleikkaus. Follikulaarisen yksikön siirto ja follikulaarisen yksikön poistaminen ovat kahden tyyppisiä hiustensiirtoleikkauksia, jotka siirtävät karvatupet yhdestä päänahan osasta kaljuuntuville alueille.
-
Laserhoito (punaisen valon hoito). Laserterapia
voi auttaa parantamaan hiusten tiheyttä jos sinulla on geneettinen hiustenlähtö tai kemoterapian aiheuttama hiustenlähtö. Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin tämän hoitovaihtoehdon tehokkuuden määrittämiseksi. - Verihiutalepitoiset plasma-injektiot. Verihiutalepitoiset plasma-injektiot voivat auttaa stimuloimaan hiusten kasvua alueilla, joilla on hiustenlähtöä. Laserhoidon tapaan tarvitaan lisää tutkimusta sen tehokkuuden ymmärtämiseksi.
Genetiikka vaikuttaa voimakkaasti hiustenlähtöön sukupuolstasi riippumatta. Kaljuuntumisen geneettistä komponenttia ei vieläkään ymmärretä hyvin, mutta sen uskotaan sisältävän monia erilaisia geenejä.
Vaikka geneettinen hiustenlähtö on pysyvää, lääkkeet, laserhoito ja verihiutalepitoiset plasma-injektiot voivat auttaa stimuloimaan hiusten kasvua kaljuuntuvilla alueilla. Jotkut ihmiset saavat myös hiustensiirron kattamaan hiustenlähtöalueita.
