Kuinka päästä eroon tulehtuneesta aknesta

Mikä on tulehtunut akne?

Mitä tulee akneen, kaikilla muodoilla on yksi yhteinen piirre: tukkeutuneet huokoset. Tukkeutuneiden huokosten aineet ja taustalla olevat syyt erottavat tulehtuneen aknen tulehtumattomasta aknesta.

Tulehtunut akne koostuu turvotuksesta, punoituksesta ja huokosista, jotka ovat syvästi tukkeutuneet bakteereista, öljystä ja kuolleista ihosoluista. Joskus bakteerit kutsutaan Propionibacterium acnes (P. acnes) voi aiheuttaa myös tulehtunutta aknea. Ei-tulehduksellinen akne, jota kutsutaan myös komedonaaliseksi akneksi, on lähempänä ihon pintaa eikä sillä ole bakteeripohjaa.

Jatka lukemista saadaksesi tietoa erilaisista tulehduksellisista aknetyypeistä ja selvittää, mitkä hoidot todella toimivat.

Mitkä ovat eri tyypit?

Erityyppiset tulehdukselliset akne vaativat erilaisia ​​hoitoja, joten on tärkeää aloittaa tunnistamalla oikein, millainen tulehduksellinen akne sinulla on.

Päätyyppejä ovat:

  • Tulehtuneet komedonit. Nämä ovat turvonneita mustapäitä ja valkopäitä.
  • Papules. Nämä pienet, mätätäytetyt punaiset kyhmyt ilmestyvät ihosi pinnalle.
  • Märkärakkuloita. Nämä ovat samanlaisia ​​kuin papulit, mutta kooltaan suurempia.
  • Kyhmyt. Nämä pienet, mätätäytetyt kyhmyt sijaitsevat ihosi pinnan alla.
  • Kystat. Kystat ovat vakavin tulehtuneen aknen tyyppi. Kuten kyhmyt, ne istuvat ihosi pinnan alla. Ne ovat täynnä mätää ja ovat yleensä suuria ja kipeitä kosketettaessa.

Vaikka tulehtunut akne on yleinen kasvoilla, se voi myös vaikuttaa:

  • kaula
  • rintakehä
  • takaisin
  • hartiat
  • olkavarret
  • runko

Miten sitä hoidetaan?

Tulehtunut akne voi levitä ja lopulta aiheuttaa arpia, joten on parasta aloittaa sen hoito mahdollisimman pian. Riippuen aknen tyypistä lääkärisi saattaa ehdottaa, että aloitat käsikauppahoidolla (OTC) ennen kuin siirryt vahvempiin reseptihoitoihin.

Keskustele ihotautilääkärisi kanssa kaikista seuraavista tulehtuneen aknen hoitovaihtoehdoista. Muista, että voi kestää useita viikkoja, ennen kuin jokainen hoito antaa täyden vaikutuksen.

OTC-hoidot

Tulehtuneeseen akneen on olemassa useita OTC-hoitoja, jotka voivat tehdä yhden valinnan tuntuvan ylivoimaiselta. Tässä on kolme tärkeintä ainesosaa, joita todennäköisesti löydät näistä tuotteista:

  • Bentsoyyliperoksidi. Tämä ainesosa toimii tappamalla p. aknes jotka saattavat jäädä huokosihisi ja vähentää tulehdusta. Se voi kuivata ihoasi, joten on parasta käyttää sitä spot-hoitona.
  • Salisyylihappo. Tällä ainesosalla on ihoa poistava vaikutus ja se poistaa kuolleet ihosolut syvältä huokosten sisältä. Se voi myös auttaa hajottamaan tulehtuneita aknevaurioita ja estämään niitä toistumisen. Voit käyttää sitä koko ihollasi, mutta muista käyttää kosteusvoidetta, koska se voi aiheuttaa kuivumista ajan myötä.
  • Rikki. Löydät tämän ainesosan monista aknen hoitotuotteista, mutta se toimii parhaiten lievän, tulehtumattoman aknen hoitoon. Vaikka se ei pahenna tulehtunutta akneasi, se ei todennäköisesti auta paljon hoitamaan sitä.

Aloita lisäämällä salisyylihappoa sisältävä puhdistusaine ja a bentsoyyliperoksidipistehoito ihonhoitorutiinisi. Voi kulua muutama kuukausi ennen kuin alat huomata eron. Muista, että tulehtunut akne ei aina reagoi OTC-hoitoon, varsinkin jos se on laajalle levinnyt ja toistuu. Jos et näe muutosta kolmen kuukauden kuluttua, harkitse ihotautilääkärin käyntiä tai pyydä lääkäriltäsi lähete.

Lääketieteelliset hoidot

Oireistasi riippuen ihotautilääkäri voi suositella yhtä tai yhdistelmää reseptilääkkeistä tai paikallisista voiteita, mukaan lukien:

  • Paikalliset retinoidit.Retinoidit ovat tehokkaita A-vitamiinijohdannaisia, jotka poistavat kuolleita ihosoluja. Vaikka saatat nähdä niitä joissakin OTC-ikääntymistä estävissä tuotteissa, reseptivahvat retinoidit, kuten Differin ja Retin-A, ovat tehokkaimpia tulehtuneeseen akneen. Alkuperäisen punoituksen ja hilseilyn lisäksi retinoidit tekevät ihostasi herkemmän UV-säteille, joten muista käyttää aurinkovoidetta käyttäessäsi niitä.
  • Isotretinoiini. Tämä A-vitamiinista johdettu suun kautta otettava lääke on yksi tehokkaimmista aknen hoidoista. Se voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia, joten se on yleensä varattu vakaviin tapauksiin, yleensä niihin, joihin liittyy tulehtunut kystinen akne, jotka eivät reagoi retinoideihin. Vältä isotretoinoiinia, jos olet raskaana, imetät tai epäilet voivasi tulla raskaaksi.
  • Oraaliset antibiootit. Jos ihotautilääkärisi epäilee sitä liikaa p. aknes aiheuttavat tulehdusta, he saattavat määrätä antibioottikuurin. Näitä käytetään väliaikaisesti bakteerien hallintaan, yleensä laajalle levinneen kystisen aknen tapauksissa.
  • Paikalliset antibiootit. Toisin kuin suun kautta otettavat versiot, voit ottaa vain lyhyen ajan, paikallisia antibiootteja voidaan käyttää kahdesti päivässä jopa kahden kuukauden ajan. Ne eivät kuitenkaan ole yhtä vahvoja kuin suun kautta otettavat antibiootit, joten ne sopivat parhaiten lievempiin tulehtuneisiin aknetyyppeihin, mukaan lukien kyhmyt, märkärakkulat tai näppylät.
  • Hormonaaliset hoidot. Jotkut tulehtuneen aknen tapaukset johtuvat hormonaalisesta epätasapainosta. Näissä tapauksissa ihotautilääkärisi voi määrätä hormoneja vähentäviä lääkkeitä. Lisäksi ehkäisypillerit toimivat joillekin naisille, joilla on enemmän tulehtunutta aknea ennen kuukautiskiertoa ja niiden aikana. Spironolaktoni, antiandrogeenilääke, voi myös auttaa epätavallisen korkeiden androgeenitasojen aiheuttamissa kyhmyissä ja kystisessä aknen hoidossa.

Jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.

Ihonhoitovinkkejä

Mikään tulehtuneen aknen hoito ei toimi, jos et huolehdi ihostasi kunnolla. Noudata näitä vinkkejä varmistaaksesi, että saat parhaan hyödyn kokeilemistasi hoitovaihtoehdoista:

  • Vaikka sinun ei pitäisi yrittää poistaa minkäänlaisia ​​aknevaurioita, tämä on erityisen tärkeää tulehtuneen aknen tapauksessa. Tämä voi lisätä tulehdusta ja saada sen leviämään.
  • Pese kasvosi aamuin illoin hellävaraisella, geelipohjaisella puhdistusaineella.
  • Suihkussa heti harjoittelun jälkeen.
  • Noudata puhdistusrutiiniasi öljytön kosteusvoide, vaikka se tuntuisikin käsittämättömältä. Tämän vaiheen väliin jättäminen voi kuluttaa luonnollisia öljyjä ja vettä iholta. Vasteena talirauhaset tuottavat enemmän öljyä, mikä johtaa enemmän akneen.
  • Käytä aurinkovoidepohjaista kosteusvoidetta tai meikkivoidetta joka päivä. Vaikka tämä auttaa suojaamaan ihoasi UV-säteiltä, ​​se on myös välttämätöntä, jos käytät retinoideja tai muita hoitoja, jotka tekevät ihostasi herkemmän auringolle.
  • Jos käytät meikkiä, etsi öljyttömiä ja ei-komedogeenisiä vaihtoehtoja, jotka eivät tukkeuta huokostasi tai pahenna akneasi. Muista myös poistaa meikki huolellisesti ennen kasvojen illallista pesemistä.

Tulehtuneen aknen kanssa eläminen

Tulehtuneen aknen hoito voi joskus tuntua mahdottomalta tehtävältä. Aloita omaksumalla yksinkertainen ihonhoitorutiini, joka sisältää öljyttömän kosteusvoiteen, geelipohjaisen puhdistusaineen ja bentsoyyliperoksidipistekäsittelyn. Jos et huomaa paranemista muutaman kuukauden kuluttua, varaa aika lääkärillesi. On olemassa useita reseptihoitoja, jotka voivat auttaa, kun OTC-hoidot eivät auta.

Lue lisää