Kauanko hikkini kestää?
Minuutti, niskasi on puhdas intiimin hetken jälkeen kumppanisi kanssa. Seuraavaksi se on peitetty suurella, pyöreällä, violetilla merkillä. Hickeys muodostuu, kun ihon alla olevat pienet verisuonet rikkoutuvat, jolloin jäljelle jää huomattava mustelma.
Hickeys voi kestää missä tahansa 2 päivästä 2 viikkoon. Joten jos yrität piilottaa sellaisen, saatat viettää pitkän aikaa villapuseroissa tai koskettaa aluetta peitevoideella. Mutta on olemassa muutamia tapoja nopeuttaa paranemisprosessia. Mikään ei tietenkään saa hikistä katoamaan maagisesti muutamassa minuutissa, mutta nämä 10 tekniikkaa voivat auttaa sitä selviämään muutama päivä nopeammin.
1. Aloita kylmällä kompressilla
Kylmä kompressi voi auttaa vähentämään upouuden mustelman turvotusta. Viileä lämpötila auttaa hidastamaan veren virtausta suonesta ihoon. Voit myös käyttää jääpakkausta, kylmällä vedellä kostutettua liinaa tai jopa jäähdytettyä lusikkaa. Mitä ikinä käytätkin, levitä pakkaa hikille 10 minuutin ajan useita kertoja päivässä kahden ensimmäisen päivän ajan.
Lue lisää: Kuinka tehdä oma kylmäpakkaus »
2. Yritä sitten lisätä verenkiertoa lämpimällä kompressilla
Kahden päivän kylmäpakkauksen käytön jälkeen on aika lämmittää. Lämmin kompressi voi lisätä verenkiertoa mustelmilla. Tämä voi auttaa hikiä haalistumaan ennemmin tai myöhemmin.
Kolmannesta päivästä alkaen käytä lämmintä pakkausta 10 minuutin ajan useita kertoja päivässä.
3. Hiero aluetta
Hieronnan tiedetään lievittävän kipua ja stimuloivan verenkiertoa. Hiikan hellävarainen hierominen tai hierominen muutaman minuutin ajan päivässä voi nopeuttaa haalistumista. Kevyt kosketus on avainasemassa – liiallinen paine voi itse asiassa pahentaa mustelmaa.
4. Lisää piparmintun eteeristä öljyä hierontaan
Piparmintun eteerinen öljy voi auttaa stimuloimaan verenkiertoa alueella. Tämä voi auttaa vähentämään hikkisi kokoa ja vakavuutta.
Muista käyttää eteeristä öljyä, ei ruoanlaitossa käytettyä uutetta. Ja käytä aina laimennettuja eteerisiä öljyjä. Yleinen peukalosääntö on lisätä noin 12 tippaa kantajaöljyä, kuten kookos- tai oliiviöljyä, jokaiseen 1-2 tippaan eteeristä öljyä.
Sinun tulee myös tehdä iholaastarin testi ensin. Levitä pieni määrä laimennettua eteeristä öljyä kyynärvarren sisäpuolelle. Jos et koe ärsytystä 24 tunnin kuluessa, öljyn pitäisi olla turvallista levittää muualle.
Kun tiedät, että sen käyttö on turvallista, hiero pieni määrä laimennettua piparmintun eteeristä öljyä hikkoon. Voit tehdä tämän niin usein kuin haluat.
5. Käytä paikallista K-vitamiinia
Ajankohtaisen K-vitamiinin on osoitettu poistavan mustelmia nopeammin ja nopeuttavan ihon paranemista. Tämä johtuu siitä, että vitamiinilla on keskeinen rooli kehosi veren hyytymisprosessissa.
Levitä hyvä määrä K-vitamiinivoidetta hikillesi tarpeen mukaan vähentääksesi mustelman esiintymistä. Voit myös ottaa K-vitamiinilisää tai syödä runsaasti K-vitamiinia sisältäviä ruokia lisätäksesi tuotantoa. Kokeile lehtivihanneksia tai ruskeaa riisiä.
Katso: 11 ulkopuolista tapaa syödä lehtikaalia »
6. Kokeile banaaninkuoren maskia
Banaaninkuoren sisäpuoli on täynnä vitamiineja ja ravintoaineita, jotka voivat auttaa vähentämään mustelmien esiintymistä. Hiero kypsän banaanin kuoren sisäpuolta hikillesi jopa 30 minuuttia tai kunnes kuori muuttuu ruskeaksi. Toista tämä tekniikka vähintään kahdesti päivässä, kunnes hikki on haalistunut.
7. Levitä paikallista C-vitamiinia
C-vitamiini on välttämätöntä, jotta iho pysyy terveenä ja sileänä. Sillä on erinomaiset antioksidanttiset ominaisuudet ja se voi auttaa tehostamaan ihosi kollageenin tuotantoa. Itse asiassa C-vitamiini voi jopa vahvistaa ihokudosta verisuonien ympärillä, mikä voi auttaa parantamaan hikisi.
Levitä C-vitamiinilla rikastettua voidetta vaurioituneelle alueelle päivittäin. Sitrushedelmien ja kasviperäisten ruokien syöminen voi myös olla hyödyllistä.
8. Tasoita päälle hieman kaakaovoita
Kaakaovoi, kaakaopavuista saatu rasva, on monien ihonhoito-ohjelmien perusaine – ja hyvästä syystä. Kaakaovoin on osoitettu tasoittavan arpia, venytysmerkkejä, ryppyjä ja muita ihon jälkiä. Tämä johtuu siitä, että se sisältää runsaasti rasvahappoja ja fytokemikaaleja, joiden uskotaan auttavan ravitsemaan ihoa, parantamaan joustavuutta ja hidastavan ikääntymistä.
Voit levittää kaakaovoita hikillesi kerran tai kahdesti päivässä nopeuttaaksesi paranemista.
Katso: Kaikki mitä sinun tulee tietää kaakaovoista »
9. Levitä aloe veraa
Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ihon turvotusta ja kipua. Hoitaaksesi hikiä, levitä mustelmalle ohut kerros aloe vera -geeliä tai -voidetta vähintään kahdesti päivässä.
Lue lisää: 7 uskomatonta käyttötapaa aloe veralle »
10. Käytä arnikkaa
Ajankohtaista ja suun kautta otettavaa arnikkaa on laajalti saatavilla reseptivapaasti useimmissa apteekeissa. Arnikan käyttäminen voi nopeuttaa hikkin aiheuttaman mustelman paranemista.
Lue lisää arnikasta ja parantamisesta »
Lopputulos
Hickeys ei katoa yhdessä yössä, vaikka kuinka yrität. Nämä 10 temppua voivat nopeuttaa paranemisprosessia päivällä tai kahdella, mutta ne eivät ole idioottivarmoja. On aina mahdollista, että joillakin näistä tekniikoista ei ehkä ole mitään vaikutusta sinuun.
Sillä välin hiikan peittäminen on paras vaihtoehto. Se voi tarkoittaa kahden viikon huiveja, mutta hikkien tapauksessa aika todella parantaa kaikki haavat.
Lue lisää: 4 parasta vitamiinia ihollesi »
