Se on Murphyn vanhemmuuden laki: Juuri kun saat taaperosi nukkumaan täydet 12 tuntia yössä ilman herätyksiä, he päättävät heittää rutiiniisi upouuden jakoavaimen.
Eli kirjaimellisesti heittäytymällä ulos pinnasängystään, pakenemalla niukasti aivotärähdyksestä ja yllättämällä sinut sängyn vieressä kello 3 aamulla.
Tämä uusi ”virstanpylväs” (termi, joka rehellisesti sanottuna tuntuu usein kohteliaalta tavalta sanoa ”kiduttava oppimiskokemus”) saattaa tuntua maailmanlopulta – tai ainakin kaikkien niiden asioiden lopulta, joista aloit taas nauttimaan.
Tiedäthän, kuin olisi yksi tunti itsellesi yöllä ja nuku 6 tuntia peräkkäin.
Onneksi voit tehdä joitain asioita kannustaaksesi lastasi pysymään paikallaan. Ja mikä tärkeintä, on olemassa tapoja pitää heidät turvassa, kunnes on aika vaihtaa pinnasänky sänkyyn.
Näin saat takaisin hieman kodikkaasta nukkumaanmenon jälkeisestä rutiinistasi.
Miksi se tapahtuu
Muistatko, kun käytimme tuota kauheaa ”virstanpylväs”-sanaa? Puretaan se uudelleen.
Pinnasängystä nouseminen on virstanpylväs taaperollesi, ja se on melko kuormitettu: se merkitsee vakavien fyysisten ja kehityksellisten muutosten alkua.
Tässä on mitä nämä muutokset sisältävät:
- Fyysinen. Lapsellasi ei ehkä ole aiemmin ollut koordinaatiokykyä onnistuakseen kiipeämään ulos. Tehdäkseen sen heidän on nostettava toinen jalka kaiteen yli ja tasapainottava hieman samalla, kun he nostavat toisen jalkansa yli. Sitten – teoriassa – heidän on keksittävä, kuinka alentaa itsensä pyyhkimättä pois. Kun pääset ohi sen ärsyttävyyden, se on todella vaikuttavaa.
- Kehittäviä. Arvatkaamme: taaperosi haluaa pukea jalkaan omat kengät, valita vaatteensa, päättää mitä hän syö lounaaksi ja soittaa, milloin on aika lähteä puistosta. Kun lapsesi saavuttaa 18–24 kuukauden ikärajan, hän aloittaa itsenäisen sarjan. Tämä on hyvä asia pitkällä tähtäimellä. He selvittävät nyt, keitä he ovat, mitä haluavat ja kuinka saada se. Mutta se on myös ehdoton painajainen lyhyellä aikavälillä – he eivät ole rationaalisia, järkeviä tai kiinnostuneita itsensä säilyttämisestä!
Näiden kahden yhdistelmä on pohjimmiltaan se, mikä saa taaperot nousemaan pinnasängystään etsimään juuri sitä, mitä heiltä on puuttunut joka ilta nukkumaanpanon jälkeen. Ja se, että haluat heidän pysyvän sängyssään, motivoi heitä vielä enemmän irti.
Mitä tehdä asialle
Joten… se on maailmanloppu, eikö? Ei välttämättä. Tässä on muutamia vinkkejä lapsen pitämiseen sängyssä yöllä.
Laske patja alas
Kun toit vauvasi ensimmäistä kertaa kotiin sairaalasta, sängyn patjasi oli luultavasti asetettu korkeimmalle asentoon, jotta pääsit helposti sisään ja kauhaisit ne.
Mutta jos olet unohtanut laskea patjan, kun lapsesi on kasvanut, voit ehkä ostaa itsellesi aikaa siirtämällä sen alimmalle asetukselle nyt. Tämä saattaa nostaa kaiteen yläosan juuri tarpeeksi korkeaksi, jotta lapsesi ei pääse jalkaansa sen yli.
Voit myös poistaa kaikki täytetyt eläimet, peitot tai vuodevaatteet, jotka saattavat antaa lapsellesi vauhtia. (Kiitos paljon, Benjamin Bunny – luulimme sinun olevan puolellamme.)
Toinen tapa käyttää lapsesi pinnasänkyä turvallisesti häntä vasten on kääntää se ympäri niin, että lyhyempi, eteen päin oleva puoli on samalla tasolla seinän kanssa. Tämä ei tietenkään toimi, jos pinnasängyssäsi on tasaiset sivut ympäri, mutta monien selkä on paljon korkeampi kuin etuosa.
Hakkeroi heidän pj:nsä
Olet saattanut luulla, että unipussit ovat loppuneet jo ajat sitten, mutta on aika ostaa suurin mahdollinen taaperokoko ja vetää vetoketju taas kiinni pienestä pakotaiteilijasta.
Ikään sopiva unipussi on turvallinen tapa rajoittaa taaperon liikkeitä – muistatko, kun käytit sitä estämästä vauvaasi hätkähtämästä itseään hereillä keskellä yötä?
Jos lapsesi jalat ovat kaikki käärittynä säkkiin, hänen on vaikeampi saada vipuvoimaa, jota tarvitaan kiivetäkseen pinnasängyn kaiteen yli. Jos sinulla on lapsi, joka osaa käyttää vetoketjuja, etsi unipussi, jossa on vetoketju.
Et voi aina kävellä isoon myymälään ja napata 2T-säkkiä hyllyltä, joten saatat joutua etsimään verkosta sellaista, joka sopii lapsesi pituuteen ja painoon. Mutta niitä on olemassa, ja ne ovat sen arvoisia.
Käytä visuaalista vihjettä
Tämä toimii 50/50-asteella, kun:
- on vanhempi taapero, joka voi turvallisesti kiivetä pinnasängystään
- eivät halua heidän kiipeävän ulos, yhä uudelleen ja uudelleen (koko yön)
Toisin sanoen, jos lapsesi akrobatia ei ole vaarallista, mutta vain täysin ärsyttävää, voit hankkia yhden niistä ”nukkumisesta herätä” -taaperokelloihin, jotka kertovat lapsellesi, milloin hänen on hyvä nousta ylös.
Useammin tämän tyyppistä kelloa käytetään taaperoiden uniharjoitteluun. Vanhemmalle taaperolle, joka voi kiivetä turvallisesti ulos pinnasängystään ilman, että hän loukkaantuu, se voi kuitenkin kertoa heille, milloin he voivat todella käydä sen läpi.
Ota heidät kiinni
Joten emme todellakaan osta tätä laillisena strategiana, koska emme ole koskaan tunteneet taaperoa, joka kuunteli, kun heidän vanhempansa kielsivät heitä tekemästä jotain. Mutta jos sinulla todella on yksi näistä ”maagisista yksisarvisista” lapsista, joka noudattaa ohjeitasi, tämä voi toimia!
Kun lapsesi on paennut univankilansa rajoista, olet jo menettänyt tilaisuuden sanoa hänelle ei. Jos saat heidät kiinni kiipeäessäsi ulos, voit kuitenkin antaa heille rauhallisen mutta lujan ei ja asettaa ne takaisin pinnasänkyyn.
Älä ylireagoi, sillä silloin lapsesi saattaa tehdä sen uudelleen vain saadakseen huomiota. Yksinkertainen ”Ei, sinun täytyy pysyä pinnasängyssäsi” on sopiva.
Kohtuullinen varoitus: Vaikka sinulla olisi sellainen taapero, jolla tämä saattaa toimia, sinun on toistettava prosessi paljon ennen kuin he saavat viestin. Se ei ole kertaluonteinen kurinpitotaktiikka. Jos lapsesi on luonteeltaan rennompi, saattaa olla syytä pitää sitä muutaman yön, kunnes hän oppii odotetun käyttäytymisen.
Vaarallisten seurausten estäminen
Minkä tahansa lähestymistavan valitsetkin, sinun tulee silti olettaa, että lapsesi osaa ja pystyy kiipeämään uudelleen pinnasängystään ja suunnittelee sen mukaisesti. Vaikka patjan laskeminen tai unisäkin päälle pukeminen toimisi 6 kuukautta, se ei toimi ikuisesti – etkä ehkä näe seuraavaa jailbreakia tulossa.
Jos et ole vielä tehnyt, tee huone lastensuojaksi. Tämä eroaa vauvansuojauksesta, koska taaperot voivat saavuttaa paljon enemmän kuin vauvat, kun heidät jätetään huoneeseen ilman valvontaa.
Tehdä tämä:
- Kiinnitä kaikki huonekalut seiniin.
- Turvalliset ikkunakäsittelyt.
- Peitä sähköpistorasiat.
- Varmista, että huoneessa ei ole pitkiä verhoja ja kaihtimien naruja, jotka ovat sekä tukehtumis- että kuristumisvaarallisia.
- Poista tai lukitse kirjaimellisesti kaikki, mitä lapsesi voi vahingoittaa tai myrkyttää itsensä (kyllä, jopa tuo vaippavoidesäiliö – se näyttää tavallaan tuorejuustolta!).
Sinun tulee myös tyhjentää ympärysmitta lapsesi pinnasängyn ympäriltä.
Sinun ei tarvitse laskea alas tyynyjä ja peittoja; se ei ole huonoin idea, mutta se voi auttaa tai ei välttämättä. Tärkeämpää on varmistaa, että siellä ei ole mitään muuta, jolle he voisivat kiivetä pinnasängystä, tai mitään terävää, johon he voisivat osua päänsä, jos he kaatuivat kaiteen yli.
Miksi sinun ei pitäisi kiirehtiä ostamaan taaperosänkyä?
Yksi vanhempien suurimmista virheistä on, että he alkavat ostaa taaperosänkyä siinä nanosekunnissa, kun heidän lapsensa kiipeää pinnasängystä ensimmäistä kertaa.
Avaat kokonaan uuden tölkin matoja, kun annat lapsellesi vapaan pääsyn vaeltaa makuuhuoneeseensa – ja ehkä koko taloosi – yöllä. (Ammattilaisen vinkki: Vauvaportti lapsesi ovella on turvallinen tapa pitää lapsi omassa huoneessaan.)
Ilmeisten turvallisuusongelmien lisäksi tämä on usein yksi ensimmäisistä todellisista taisteluista, joita vanhemmat kohtaavat taaperonsa kanssa nukkumisen ympärillä.
Luuletko, että lapsesi kiipeäminen pinnasängystään aika ajoin on huono? Odota vain siihen hetkeen asti, kun työnnät heidät taaperosänkyyn, suutelet heille hyvää yötä, poistut huoneesta ja…
Käännyt ympäri 5 sekunnin kuluttua ja huomaat heidän hymyilevän sinulle. Yhä ja uudestaan ja uudestaan, kunnes on keskiyö ja te molemmat itkette (sinä turhautumisesta, he uupumuksesta).
Siitä on vaikea päästä eroon, se vaatii paljon kärsivällisyyttä, ja nukkumaanmenokäyttäytymisen rajojen neuvotteleminen on paljon helpompaa, kun lapsi on vähintään 3-vuotias.
Sillä välin ei ole turvallista saada irrationaalinen taapero joutumaan ilkikureihin keskellä yötä kaikkien muiden nukkuessa. Älä tee vaihtoa ennen kuin sinun on aivan pakko.
Merkkejä siitä, että on todella aika siirtyä taaperosänkyyn
OK, joten milloin sinun pitäisi luopua ja siirtää lapsesi taaperosänkyyn? Tässä on merkkejä siitä, että on aika:
- Olet kokeillut kaikkia kirjan temppuja, ja he kiipeävät edelleen säännöllisesti, vailla tai ei ollenkaan.
- Sinulla on toinen painava syy – kuten pottaharjoittelu – haluta heille enemmän vapautta.
- Saat pian toisen lapsen ja tarvitset pinnasänkyä tai luulet, että sinulla saattaa olla mustasukkaisuusongelmia, jos odotat liian kauan.
- Ne eivät selvästikään mahdu sänkyyn enää. Tämä on harvinaisempaa nyt, kun pinnasängyt ja lastensängyt ovat usein samankokoisia (myös samoilla patjoilla). Mutta jos ostit pienemmän tai kompaktin koon pinnasängyn, saattaa olla aika antaa lapsellesi enemmän tilaa.
Mitä tehdä, jos he lyövät päänsä
Monet lapset kiipeävät pinnasängystään päivittäin eivätkä koskaan loukkaannu, mutta asioita tapahtuu. Jos lapsesi iskee päänsä pakoyrityksen aikana, älä panikoi – mutta muista toimia seuraavasti:
- Pysäytä verenvuoto kevyellä paineella ja puhdista ja sitoa haava, jos sellainen on.
- Tarjoa heille halauksia ja muuta lohduttavaa esinettä tai toimintaa rauhoittamaan heitä. Et voi arvioida lastasi, jos hän itkee hysteerisesti.
- Levitä jäitä turvotusta tai punoitusta. On OK, jos lapsellasi on melko iso kuhmu päässään; se on normaalia.
- Pidä lastasi silmällä muutaman seuraavan tunnin ajan. Soita lääkärillesi, jos huomaat huolestuttavia oireita, kuten jos lapsesi valittaa päänsärystä, menettää tajuntansa tai näyttää liian unelliselta, oksentaa, ei lakkaa itkemästä tai käyttäytyy vain oudosti.
Suurin osa lapsuuden tuulista, mukaan lukien kuoppia päässä, eivät ole suuri syy huoleen. Mutta luota vaistoihisi ja soita lääkärillesi, jos et ole varma, ovatko oireet vakavia (tai jos tarvitset vain varmuutta!).
Lopputulos
Jos lapsesi kiipeää pinnasängystään kerran, älä panikoi: Se ei välttämättä toistu, ja vaikka kävisikin, se ei ole merkki siitä, että sinun on vaihdettava välittömästi tavalliseen sänkyyn.
On olemassa useita strategioita, joiden avulla voit yrittää pitää ne pinnasängyssä mahdollisimman pitkään. Sillä välin varmista, että heidän makuuhuoneensa on 100-prosenttisesti lapsiturvallinen, jotta he pysyvät turvassa tulevien vankilatukoiden aikana.
